{"id":155,"date":"2016-03-23T04:58:30","date_gmt":"2016-03-23T10:58:30","guid":{"rendered":"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/myofascial-release-technique\/"},"modified":"2022-02-22T15:27:21","modified_gmt":"2022-02-22T22:27:21","slug":"%e0%a4%ae%e0%a4%be%e0%a4%af%e0%a5%8b%e0%a4%ab%e0%a5%87%e0%a4%b6%e0%a4%bf%e0%a4%af%e0%a4%b2-%e0%a4%b0%e0%a4%bf%e0%a4%b2%e0%a5%80%e0%a4%9c-%e0%a4%a4%e0%a4%95%e0%a4%a8%e0%a5%80%e0%a4%95-%e0%a4%aa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/hi\/myofascial-release-technique-definition-causes-uses-treatment\/","title":{"rendered":"\u092e\u093e\u092f\u094b\u092b\u0947\u0936\u093f\u092f\u0932 \u0930\u093f\u0932\u0940\u091c \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915: \u092a\u0930\u093f\u092d\u093e\u0937\u093e, \u0915\u093e\u0930\u0923, \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930"},"content":{"rendered":"<h1><strong>\u092e\u093e\u092f\u094b\u092b\u0947\u0936\u093f\u092f\u0932 \u0930\u093f\u0932\u0940\u091c \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915: \u092a\u0930\u093f\u092d\u093e\u0937\u093e, \u0915\u093e\u0930\u0923, \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0914\u0930\u00a0<\/strong>\u0907\u0932\u093e\u091c<\/h1>\n<h1><\/h1>\n<h2><strong>\u092e\u094b\u092f\u092b\u0947\u0936\u093f\u092f\u0932 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948?<\/strong><\/h2>\n<p>\u091c\u093f\u0938 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u094d\u092a\u093e\u0907\u0921\u0930\u092e\u0948\u0928 \u0915\u093e \u0938\u0942\u091f \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0917\u0932\u0947 \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0909\u0938\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0935\u0930\u0923\u0940 (\u092f\u093e \u092e\u093e\u092f\u094b\u092b\u0947\u0936\u093f\u092f\u093e) \u090f\u0915 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0938\u0902\u092f\u094b\u091c\u0940 \u090a\u0924\u0915 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u092a\u0942\u0930\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0938\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u0948\u0930 \u0924\u0915 \u0932\u092a\u0947\u091f\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092e \u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0935\u0930\u0923\u0940 \u0932\u094b\u091a\u0926\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u091c\u0935\u093e\u092c \u092e\u0947\u0902 \u0916\u093f\u0902\u091a\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u091b\u094b\u091f\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0915\u094d\u0937\u092e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h2><strong>\u092e\u093e\u092f\u094b\u092b\u0947\u0936\u093f\u092f\u0932 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923<\/strong><\/h2>\n<p>\u092e\u093e\u092f\u094b\u092b\u0947\u0936\u093f\u092f\u0932 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927 \u0906\u0918\u093e\u0924, \u0938\u0942\u091c\u0928, \u0938\u0930\u094d\u091c\u093f\u0915\u0932 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0914\u0930\/\u092f\u093e \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092e\u093e\u092f\u094b\u092b\u0947\u0936\u093f\u092f\u0932 \u0930\u093f\u0932\u0940\u091c \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u092e\u093e\u092f\u094b\u092b\u0947\u0936\u093f\u092f\u0932 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u091c\u0915\u0921\u093c\u0928 \u0914\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0939\u0948\u0902\u0921\u094d\u0938-\u0911\u0928 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u0939\u0948 \u091c\u094b \u092a\u094d\u0930\u093e\u0935\u0930\u0923\u0940 \u0915\u094b \u0932\u0902\u092c\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092d\u0940\u0924\u0930 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0914\u0930 \u091c\u0915\u0921\u093c\u0928 \u0915\u094b \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u092a\u0930 \u090f\u0915 \u0915\u094b\u092e\u0932 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0932\u093e\u0917\u0942 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u0917\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0932\u091a\u0940\u0932\u0947\u092a\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u0940\u092e\u093e \u092c\u0922\u093c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0915\u092e \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0906\u0930\u093e\u092e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h2><strong>\u092e\u093e\u092f\u094b\u092b\u0947\u0936\u093f\u092f\u0932 \u0930\u093f\u0932\u0940\u091c \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u094c\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/strong><\/h2>\n<p>\u092e\u093e\u092f\u094b\u092b\u0947\u0936\u093f\u092f\u0932 \u0930\u093f\u0932\u0940\u091c \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0932\u093e\u0907\u0938\u0947\u0902\u0938 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915\u094b\u0902 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092d\u094c\u0924\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915, \u0915\u093e\u092f\u0930\u094b\u092a\u094d\u0930\u0948\u0915\u094d\u091f\u0930\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h2><strong>Myofascial \u0930\u093f\u0932\u0940\u091c \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u0918\u0930 \u092a\u0930<\/strong><\/h2>\n<p>\u090f\u090f\u0938\u091f\u0940 \u0938\u094d\u0915\u093e\u0930 \u091f\u093f\u0936\u094d\u092f\u0942, \u091f\u094d\u0930\u093f\u0917\u0930 \u092a\u0949\u0907\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u092f\u094b\u092b\u0947\u0936\u093f\u092f\u0932 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927 \u091c\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0938\u094c\u092e\u094d\u092f, \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092e\u093e\u092f\u094b\u092b\u0947\u0936\u093f\u092f\u0932 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927 \u091c\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0918\u0930 \u092a\u0930 \u090f\u090f\u0938\u091f\u0940\u0906\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948<\/p>\n<h1>Myofascial \u0930\u093f\u0932\u0940\u091c \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u0918\u0930 \u092a\u0930<\/h1>\n<p><iframe title=\"\u0932\u093e\u0907\u0935 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EWL3NHpDQQI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h1><a href=\"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/hi\/%e0%a4%87%e0%a4%b2%e0%a4%be%e0%a4%9c-%e0%a4%85%e0%a4%aa%e0%a4%a8%e0%a4%be-%e0%a4%a6%e0%a4%b0%e0%a5%8d%e0%a4%a6-%e0%a4%98%e0%a4%b0-%e0%a4%aa%e0%a4%b0-2\/\">\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0918\u0930 \u092a\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/a><\/h1>\n<ul>\n<li>\u0924\u0947\u091c\u093c \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e<\/li>\n<li>\u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 \u0932\u0917\u092d\u0917 5 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948<\/li>\n<li>\u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0906\u0938\u093e\u0928<\/li>\n<li>\u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923<\/li>\n<li>\u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u0947 \u092e\u0942\u0932 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0930\u0947\u0902<\/li>\n<li>\u090f\u0915 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0906\u0935\u093f\u0937\u094d\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u091c\u093f\u0938\u0947 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u093e \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0925\u093e<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/hi\/%e0%a4%8f%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%9f%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a5%8b-%e0%a4%95%e0%a5%8d%e0%a4%af%e0%a4%be-%e0%a4%b9%e0%a5%88\/%e0%a4%85%e0%a4%a8%e0%a5%81%e0%a4%b8%e0%a4%82%e0%a4%a7%e0%a4%be%e0%a4%a8\/\"><br \/>\n45 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928\u094b\u0902 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u093f\u0924<br \/>\n<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a role=\"button\" href=\"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/hi\/%e0%a4%87%e0%a4%b2%e0%a4%be%e0%a4%9c-%e0%a4%85%e0%a4%aa%e0%a4%a8%e0%a4%be-%e0%a4%a6%e0%a4%b0%e0%a5%8d%e0%a4%a6-%e0%a4%98%e0%a4%b0-%e0%a4%aa%e0%a4%b0-2\/\"><br \/>\n\u0906\u091c \u0939\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u092f\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0947\u0902<br \/>\n<\/a><\/p>\n<h2><a href=\"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/hi\/%e0%a4%89%e0%a4%a4%e0%a5%8d%e0%a4%aa%e0%a4%be%e0%a4%a6\/%e0%a4%85%e0%a4%aa%e0%a4%a8%e0%a5%87-%e0%a4%a6%e0%a4%b0%e0%a5%8d%e0%a4%a6-%e0%a4%95%e0%a4%be-%e0%a4%87%e0%a4%b2%e0%a4%be%e0%a4%9c-%e0%a4%98%e0%a4%b0-%e0%a4%aa%e0%a4%b0-%e0%a4%ad%e0%a5%81%e0%a4%97\/\">\u092d\u0941\u0917\u0924\u093e\u0928 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e\u090f\u0902 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927<\/a><\/h2>\n<h2>\u090f\u090f\u0938\u091f\u0940 \u0905\u0938\u093e\u0927\u093e\u0930\u0923 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0905\u0932\u0917<\/h2>\n<p>\u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0935\u0947\u092c\u0938\u093e\u0907\u091f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0940 \u0917\u0908 \u0938\u092e\u0940\u0915\u094d\u0937\u093e\u090f\u0902<\/p>\n<p><i>\u092e\u0948\u0902<\/i><i>\u092e\u0948\u0902<\/i><i>\u092e\u0948\u0902<\/i><i>\u092e\u0948\u0902<\/i><i>\u092e\u0948\u0902<\/i> 5\/5<br \/>\n<a role=\"button\" href=\"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/hi\/%e0%a4%89%e0%a4%aa%e0%a4%9a%e0%a4%be%e0%a4%b0-%e0%a4%b5%e0%a5%80%e0%a4%a1%e0%a4%bf%e0%a4%af%e0%a5%8b-2\/\"><br \/>\n\u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u0941\u0935\u0930\u094d\u0924\u0940 \u0935\u0940\u0921\u093f\u092f\u094b \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902<br \/>\n<\/a><br \/>\n&quot;\u092e\u0948\u0902 \u090f\u0902\u0915\u093f\u0932\u094b\u091c\u093c\u093f\u0902\u0917 \u0938\u094d\u092a\u094b\u0902\u0921\u093f\u0932\u093f\u091f\u093f\u0938 (\u0930\u0940\u0922\u093c \u0915\u0940 \u0917\u0920\u093f\u092f\u093e, \u092a\u0940\u0920 \u0926\u0930\u094d\u0926) \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0917\u0921\u093c\u0924\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u0939\u0942\u0902\u0964 \u092a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 <b>40 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0907\u0938 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u0940 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902<\/b>, \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0938\u0902\u0926\u0947\u0939 \u0925\u093e \u0915\u093f \u0915\u094b\u0908 \u0930\u093e\u0939\u0924 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u094b\u0917\u0940\u0964 \u092e\u0947\u0930\u0947 \u0906\u0936\u094d\u091a\u0930\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u093f\u092f\u093e\u00a0<b>\u090f\u0915 \u0938\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0924\u0924\u094d\u0915\u093e\u0932 \u0930\u093e\u0939\u0924<\/b>. \u0906\u092a \u091c\u094b \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0909\u0938\u0915\u0940 \u092e\u0948\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0930\u093e\u0939\u0928\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902\u0964&quot;<br \/>\n<cite>\u0935\u093f\u0932\u093f\u092f\u092e \u0915\u0947\u092c\u0948\u0915 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&quot;\u092a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 <b>\u0918\u0941\u091f\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0926\u094b \u0938\u0930\u094d\u091c\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 18 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u092d\u094c\u0924\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e<\/b> \u0905\u092a\u0928\u0947 \u090f\u0938\u0940\u090f\u0932 \u0915\u094b \u092c\u0926\u0932\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0938\u0902\u0926\u0947\u0939 \u0925\u093e \u0915\u093f \u092e\u0947\u0930\u0947 \u0918\u0941\u091f\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0914\u0930 \u091c\u0915\u0921\u093c\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0914\u0930 \u0915\u0941\u091b \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964\u00a0<b>\u0938\u093f\u0930\u094d\u092b \u090f\u0915 \u092e\u0941\u0932\u093e\u0915\u093e\u0924 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926<\/b>, \u092e\u0948\u0902 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u091a\u0915\u093f\u0924 \u0925\u093e \u0915\u093f \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u091c\u0948\u0915\u092c\u094d\u0938 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0909\u0928\u094d\u0928\u0924 \u0938\u0949\u092b\u094d\u091f \u091f\u093f\u0936\u094d\u092f\u0942 \u0930\u093f\u0932\u0940\u091c \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0915\u094d\u0937\u092e \u0925\u0947! \u2026. \u092e\u0948\u0902 \u0907\u0938 \u092c\u093e\u0924 \u0938\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0925\u093e \u0915\u093f \u092e\u0947\u0930\u0947 \u0918\u0941\u091f\u0928\u0947 \u0928\u0947 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0926\u0940 \u0914\u0930 \u0922\u0940\u0932\u093e \u0939\u094b \u0917\u092f\u093e, \u0916\u093e\u0938\u0915\u0930 \u091c\u092c \u0938\u0947 \u092e\u0947\u0930\u0940 \u092e\u0942\u0932 \u0938\u0930\u094d\u091c\u0930\u0940 \u0915\u094b \u0926\u094b \u0938\u093e\u0932 \u0939\u094b \u091a\u0941\u0915\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964\u00a0<b>\u092e\u0948\u0902 \u090f\u0915 \u0938\u0902\u0926\u0947\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u0932\u093e \u0917\u092f\u093e \u0914\u0930 \u0905\u092c \u092e\u0948\u0902 \u090f\u0915 \u0906\u0938\u094d\u0924\u093f\u0915 \u0939\u0942\u0901!<\/b>&quot;<br \/>\n<cite>Mychal Tknee Pain<\/cite><br \/>\n&quot;\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f <b>\u090f\u0915 \u0938\u093e\u0932<\/b>, \u092e\u0948\u0902 \u0905\u092a\u0928\u093e \u0939\u093e\u0925 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0916\u094b\u0932 \u0938\u0915\u093e\u0964 \u092e\u0947\u0930\u0947 \u0905\u0902\u0917\u0942\u0920\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0917\u0924\u093f \u0925\u0940\u0964 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0947 \u0915\u0941\u091b \u092d\u0940 \u0909\u0920\u093e\u0928\u093e \u092e\u0941\u0936\u094d\u0915\u093f\u0932 \u0925\u093e, \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0924\u0915 \u0915\u093f \u091b\u094b\u091f\u093e \u092d\u0940, \u092f\u093e \u092e\u0947\u0930\u0947 \u0939\u093e\u0925 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u093f\u0932\u093e\u0928\u093e\u0964 \u092a\u093f\u091b\u0932\u0947 \u0938\u093e\u0932 \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u094b \u0907\u0902\u091c\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928 \u0932\u0917\u093e\u090f \u0925\u0947\u0964 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947,<b> \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0932\u0917\u092d\u0917 5-6 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0915\u093e\u092f\u0930\u094b\u092a\u094d\u0930\u0948\u0915\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0915\u093f\u092f\u093e, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0935\u093e\u092a\u0938 \u0906 \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e<\/b>. \u0906\u091c \u0924\u0915, \u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0939\u0948 <b>3 \u090f\u090f\u0938\u091f\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930<\/b>. \u092e\u0948\u0902 \u0905\u092a\u0928\u093e \u0939\u093e\u0925 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0916\u094b\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0908 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e\u0964 <b>\u090f\u090f\u0938\u091f\u0940 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948! \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0938\u0902\u0926\u0947\u0939 \u0915\u0947, \u092f\u0939 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948!<\/b>&quot;<br \/>\n<cite>\u0915\u0948\u0930\u0932\u0939\u093e\u0925 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&quot;\u0907\u0938\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 <b>\u0926\u0935\u093e \u0915\u093e \u0909\u0928\u094d\u092e\u0942\u0932\u0928<\/b>.\u00a0<b>\u090f\u090f\u0938\u091f\u0940\u0906\u0930 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u0928\u0947 \u092e\u0947\u0930\u0947 \u092e\u093e\u0907\u0917\u094d\u0930\u0947\u0928 \u0915\u094b \u0906\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0915\u092e \u0915\u0930 \u0926\u093f\u092f\u093e<\/b>&#8221;<br \/>\n<cite>\u091c\u0947\u0938\u093f\u0915\u093e \u0935\u093e\u0908 \u092e\u093e\u0907\u0917\u094d\u0930\u0947\u0928<\/cite><br \/>\n&quot;\u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u093e\u0938\u00a0<b>\u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b \u0917\u092f\u093e<\/b>\u00a0\u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u091c\u0948\u0915\u092c\u094d\u0938 \u0915\u094b \u0927\u0928\u094d\u092f\u0935\u093e\u0926; \u092e\u0947\u0930\u093e \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0928 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0915\u092e \u0939\u094b \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0938\u092e\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u091c\u0948\u0915\u092c \u0915\u0940 \u090f\u090f\u0938\u091f\u0940\u0906\u0930 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u0924\u0947\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0947\u0930\u0940 \u092a\u0938\u0902\u0926\u0940\u0926\u093e \u092c\u093e\u0924 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092f\u0939\u00a0<b>\u0926\u0930\u094d\u0926 \u0938\u0947 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924<\/b>. \u092e\u0948\u0902 \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u0928\u0915\u0940 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0910\u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0915\u094b \u0915\u0930\u0942\u0902\u0917\u093e \u091c\u093f\u0938\u0947 \u092e\u0948\u0902 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902\u0964 \u201d<br \/>\n<cite>\u0915\u0948\u0902\u0921\u0947\u0938 \u092a\u0940\u091c\u0949 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&quot;\u092e\u0948\u0902 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u092d\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0915\u094d\u0937\u092e \u0925\u093e \u0914\u0930&quot;\u00a0<b>\u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926 \u0935\u093e\u092a\u0938 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0906\u092f\u093e<\/b>\u0964&quot;<br \/>\n<cite>\u091c\u0947\u0930\u0947\u092e\u0940 \u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n\u201c\u092e\u0948\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0905\u0917\u094d\u0930\u092d\u093e\u0917 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092c\u093e\u0907\u0938\u0947\u092a\u094d\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u093f\u0902\u091a\u093e\u0935 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u093e \u0925\u093e\u0964 \u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0917\u0924\u093f \u0915\u0940 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0940\u092e\u093e \u0925\u0940, \u092e\u0948\u0902 \u0938\u094b \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u093e \u0930\u0939\u093e \u0925\u093e, \u0914\u0930 \u092e\u0948\u0902 \u0905\u092a\u0928\u093e \u0939\u093e\u0925 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0915\u094d\u0937\u092e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0925\u093e\u0964 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0947\u0902 <b>3 \u0938\u0924\u094d\u0930<\/b>, \u092e\u0948 \u0925\u093e <b>\u0926\u0930\u094d\u0926 \u0938\u0947 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924<\/b>. \u0914\u0930 \u092e\u0947\u0930\u0947 \u091a\u094c\u0925\u0947 \u0938\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u0917\u0924\u093f \u0915\u0940 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0936\u094d\u0930\u0943\u0902\u0916\u0932\u093e \u0925\u0940, \u0938\u094b\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0915\u094d\u0937\u092e \u0925\u093e, \u0914\u0930 \u092e\u0948\u0902 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093e\u092a\u0938 \u091c\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0942\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0942\u0902\u0964 <b>\u092e\u0948\u0902 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0914\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0916\u0941\u0936 \u0939\u0942\u0901!<\/b>&quot;<br \/>\n<cite>\u0915\u0948\u0925\u0940 \u0915\u094b\u0939\u0928\u0940 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&quot;\u092e\u0948\u0902 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u093e \u0925\u093e <b>\u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926 \u0932\u0917\u092d\u0917 50% \u0938\u092e\u092f<\/b> \u092a\u093f\u091b\u0932\u0947 \u0915\u0908 \u092e\u0939\u0940\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947\u0964 \u0915\u0908 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0947\u0930\u093e \u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0932\u0917\u093e \u0914\u0930 <b>\u092e\u0948\u0902 \u092a\u093f\u091b\u0932\u0947 \u0915\u0941\u091b \u092e\u0939\u0940\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0939\u0942\u0902<\/b>. \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0928 \u0939\u094b\u0928\u093e \u0905\u0926\u094d\u092d\u0941\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u201d<br \/>\n<cite>\u0932\u093f\u091c\u093c \u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&quot;\u092e\u0948\u0902 \u092d\u094c\u0924\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0909\u0926\u094d\u092f\u094b\u0917 \u092e\u0947\u0902 3 \u0938\u093e\u0932 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u0939\u0942\u0902\u0964 6 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947, \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0921\u0949. \u091c\u0948\u0915\u092c\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0914\u0930 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092f\u0939 \u0915\u0939\u0928\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f <b>\u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0915\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0930\u094b\u0917\u0940 \u0915\u0947 \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0907\u0924\u0928\u0940 \u0938\u092b\u0932 \u0926\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0947\u0916\u0940 \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0924\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0939\u0948<\/b>. \u0921\u0949 \u091c\u094b\u0938\u0947\u092b \u091c\u0948\u0915\u092c\u094d\u0938 \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0947\u091f\u0947\u0902\u091f \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092d\u094c\u0924\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0915\u0947 \u0924\u0930\u0940\u0915\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0930\u094b\u0917\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0940 \u091c\u0921\u093c \u0924\u0915 \u0915\u0948\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e \u091c\u093e\u090f\u0964 <b>\u092a\u0939\u0932\u0947 \u0924\u094b \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0938\u0902\u0926\u0947\u0939 \u0939\u0941\u0906, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u092e\u0930\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0909\u0928\u0915\u0947 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092a\u0930 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0939\u094b \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948<\/b>. \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092e\u0930\u0940\u091c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0935 \u0939\u0948\u0964&quot;<br \/>\n<cite>\u0921\u0940 \u090f\u0928 \u092a\u094b\u092a\u092a\u093f\u091b\u0932\u093e \u0938\u0939\u0915\u0930\u094d\u092e\u0940<\/cite><br \/>\n&quot;\u092e\u0941\u091d\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0939\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926 \u0939\u094b \u0930\u0939\u093e \u0925\u093e\u0964 \u092c\u0938 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 <b>\u092a\u0939\u0932\u0940 \u092f\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e<\/b> \u092e\u0947\u0930\u0947 \u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b \u0917\u090f \u0925\u0947 \u0914\u0930 <b>\u0935\u093e\u092a\u0938 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0906\u090f<\/b>&#8221;<br \/>\n<cite>\u0921\u094d\u0930\u0942 \u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&quot;\u092c\u0940\u0924\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f <b>\u0938\u093e\u0932<\/b>, \u092e\u0948\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u0948\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0928\u094d\u0928 \u0914\u0930 \u0924\u0902\u0917 \u0939\u094b \u0930\u0939\u093e \u0925\u093e\u0964 \u0938\u0941\u0928\u094d\u0928\u0924\u093e \u092d\u092f\u093e\u0928\u0915 \u0925\u0940 \u0914\u0930 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092a\u0924\u093e \u0925\u093e \u0915\u093f \u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 7 \u090f\u090f\u0938\u091f\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, <b>\u0905\u092c \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092c\u093f\u0932\u094d\u0915\u0941\u0932 \u092d\u0940 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e<\/b>. \u092f\u0939 \u0938\u092c \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0939\u091c \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948\u0964&quot;<br \/>\n<cite>\u0930\u093f\u091a\u0930\u094d\u0921\u092b\u0941\u091f \u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&quot;\u092e\u0948\u0902 \u091f\u0940\u090f\u092e\u091c\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091a\u0932\u093e \u0917\u092f\u093e, \u092e\u0947\u0930\u0940 \u0917\u0930\u094d\u0926\u0928 \u0914\u0930 \u0915\u0902\u0927\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u0924\u093f \u0914\u0930 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0940 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0940\u092e\u093e (\u092e\u0947\u0930\u0947 \u0926\u093e\u0939\u093f\u0928\u0947 \u0915\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u0936\u0942\u091f\u093f\u0902\u0917 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925)\u0964 \u092c\u0938 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926\u00a0<b>\u090f\u0915 \u0907\u0932\u093e\u091c<\/b>, \u092e\u0947\u0930\u0940 \u0917\u0930\u094d\u0926\u0928 \u0914\u0930 \u0915\u0902\u0927\u0947 \u092e\u093f\u0932 \u0917\u090f <b>\u0924\u0924\u094d\u0915\u093e\u0932 \u0930\u093e\u0939\u0924!<\/b> 3 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u092e\u0947\u0930\u0947 \u0915\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u092e\u0947\u0930\u093e \u0924\u0947\u091c \u0936\u0942\u091f\u093f\u0902\u0917 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u091a\u0932\u093e \u0917\u092f\u093e\u0964 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0939\u0948 \u0915\u093f &quot;\u0909\u0928\u094d\u0928\u0924 \u0928\u0930\u092e \u090a\u0924\u0915 \u0930\u093f\u0932\u0940\u091c&quot; \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u093f\u090f \u0917\u090f \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0947\u0930\u0940 \u092e\u0947\u0939\u0928\u0924 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u092e\u0948\u0902 \u091c\u0932\u094d\u0926 \u0939\u0940 \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u0928\u092f\u093e \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930\u0942\u0902\u0917\u093e\u0964<br \/>\n<cite>\u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0930\u0947\u091f \u0908\u091c\u0949 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&quot;\u0907\u0932\u093e\u091c \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947, \u092e\u0947\u0930\u0940 \u0917\u0930\u094d\u0926\u0928 \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0924\u0930\u092b \u0938\u0947 \u092e\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u092f\u093e \u0906\u0917\u0947 \u091d\u0941\u0915\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0917\u0924\u093f \u0915\u0940 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0940\u092e\u093e \u0925\u0940\u0964 \u090f\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u090f\u0915 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924\u093f \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0940 \u0914\u0930 \u0915\u092e \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0917\u0930\u094d\u0926\u0928 \u0915\u094b \u092e\u094b\u0921\u093c \u0914\u0930 \u092e\u094b\u0921\u093c \u0938\u0915\u0924\u093e \u0925\u093e\u0964 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0925\u093e <b>\u0926\u0930\u094d\u0926 \u0938\u0947 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924<\/b>, \u0906\u0915\u094d\u0930\u093e\u092e\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0914\u0930 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936 \u0938\u0947 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u091c\u094b \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0915\u092d\u0940 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948!&quot;<br \/>\n<cite>\u0915\u0948\u0925\u0940\u0928\u0947\u0915 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&#8220;<b>\u092e\u0948\u0902 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u090f\u0915 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0935\u093e\u092a\u0938 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u093e \u0925\u093e<\/b>. \u092e\u0947\u0930\u0940 \u0915\u0932\u093e\u0908 \u0928\u0947 \u0926\u094b \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0915\u094b \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0935\u093e\u092a\u0938 \u092a\u093e \u0932\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0915\u092e \u0939\u094b \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 <b>\u092e\u0948\u0902 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u090f\u090f\u0938\u091f\u0940\u0906\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0905\u0928\u0941\u0936\u0902\u0938\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902\u0964<\/b>&quot;<br \/>\n<cite>\u090f\u0932\u0947\u0915\u094d\u0938 \u092c\u0940\u092c\u0948\u0915 \u0914\u0930 \u0915\u0932\u093e\u0908 \u0915\u093e \u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n\u201c\u0924\u0940\u0928 \u0926\u093f\u0928 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u092e\u0947\u0930\u0940 \u0917\u0930\u094d\u0926\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0910\u0902\u0920\u0928 \u0939\u0941\u0908 \u0925\u0940 \u0914\u0930 \u092e\u0948\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0917\u0930\u094d\u0926\u0928 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u093f\u0932\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0925\u093e\u0964 \u092e\u0947\u0930\u0940 \u0917\u0930\u094d\u0926\u0928 \u0905\u0915\u0921\u093c \u0917\u0908 \u0925\u0940 \u0914\u0930 \u092e\u0947\u0930\u093e \u0915\u0902\u0927\u093e \u0938\u091a\u092e\u0941\u091a \u0938\u0941\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b \u0917\u092f\u093e \u0925\u093e\u0964 \u0905\u092c \u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0932\u0917\u092d\u0917 <b>\u0915\u094b\u0908 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0928\u0939\u0940\u0902<\/b>. \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0916\u093e \u0932\u093f\u092f\u093e <b>\u0924\u0940\u0928 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930<\/b> \u0914\u0930 \u0905\u092c \u092e\u0948\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0917\u0930\u094d\u0926\u0928 \u0939\u093f\u0932\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901\u0964\u201d<br \/>\n<cite>\u090f\u0902\u0925\u0928\u0940 \u0928\u0947\u0915 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&#8221; <b>3 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092b\u093f\u091c\u093f\u0915\u0932 \u0925\u0947\u0930\u0947\u092a\u0940, 2 \u0915\u0949\u0930\u094d\u091f\u093f\u0938\u094b\u0928 \u0936\u0949\u091f\u094d\u0938, \u0914\u0930 3 \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u0911\u0930\u094d\u0925\u094b\u091f\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0915\u094b \u0928\u094d\u092f\u0942\u0928\u0924\u092e \u0930\u093e\u0939\u0924 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u093e\u091c\u0928\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0925\u0940<\/b>.... \u092c\u0939\u0941\u0924-\u092c\u0939\u0941\u0924 \u0927\u0928\u094d\u092f\u0935\u093e\u0926 \u0921\u0949. \u091c\u0948\u0915\u092c\u094d\u0938 \u0928\u0947 \u092e\u0947\u0930\u0940 \u0915\u094b \u0930\u093e\u0939\u0924 \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f <b>\u091c\u0940\u0930\u094d\u0923 \u0924\u0932 \u0915\u093e \u092b\u0948\u0938\u094d\u0915\u0940\u091f\u093f\u0938 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/b>. \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u092a\u0942\u0930\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0915\u094d\u0930\u092e \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092b\u0948\u0938\u0932\u093e \u0915\u093f\u092f\u093e \u0914\u0930 \u092c\u0938 <b>3 \u0935\u093f\u091c\u093c\u093f\u091f<\/b> \u092e\u0948\u0902 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0947 3 \u092e\u0940\u0932 \u0915\u0940 \u0926\u0942\u0930\u0940 \u0924\u092f \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0915\u094d\u0937\u092e \u0925\u093e\u0964 \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u090f\u090f\u0938\u091f\u0940\u0906\u0930 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0906\u0935\u093f\u0937\u094d\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u094d\u092e\u093e\u0930\u094d\u091f \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0909\u092e\u094d\u092e\u0940\u0926 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0914\u0930 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0906\u092a\u0938\u0947 \u0938\u0940\u0916\u0947\u0902\u0917\u0947\u0964&quot;<br \/>\n<cite>\u090f\u0932\u094d\u0938\u0940 \u091c\u0947\u092a\u094d\u0932\u093e\u0902\u091f\u093e\u0930 \u092b\u0948\u0938\u094d\u0915\u0940\u091f\u093f\u0938<\/cite><br \/>\n&quot;\u092e\u0948\u0902 \u092a\u093f\u091b\u0932\u0947 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u092b\u093e\u0907\u092c\u094d\u0930\u094b\u092e\u093e\u092f\u0932\u094d\u091c\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0917\u0930\u094d\u0926\u0928, \u0915\u0902\u0927\u094b\u0902, \u0918\u0941\u091f\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0938\u0947 \u092a\u0940\u0921\u093c\u093f\u0924 \u0939\u0942\u0902 <b>\u092c\u093e\u0930\u0939 \u0938\u093e\u0932<\/b>.<b> \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936, \u092d\u094c\u0924\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e, \u0915\u093e\u092f\u0930\u094b\u092a\u094d\u0930\u0948\u0915\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0926\u0935\u093e \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0905\u092d\u0940 \u092d\u0940 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0939\u094b \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948<\/b>. \u0921\u0949 \u091c\u0948\u0915\u092c\u094d\u0938 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092f\u094b\u091c\u0928\u093e, \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928, \u090f\u0930\u094d\u0917\u094b\u0928\u0949\u092e\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 my <b>\u092b\u093e\u0907\u092c\u094d\u0930\u094b\u092e\u093e\u092f\u0932\u094d\u0917\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 90% . \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0939\u094b \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902<\/b>.&#8221;<br \/>\n<cite> \u0932\u093f\u092f\u093e\u092e MFibromyalgia, \u0917\u0930\u094d\u0926\u0928, \u0915\u0902\u0927\u0947 \u0914\u0930 \u0918\u0941\u091f\u0928\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&quot;\u0905\u0926\u094d\u092d\u0941\u0924 \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u0928\u0947 \u092e\u0947\u0930\u0947 \u091c\u092c\u0921\u093c\u0947, \u0917\u0930\u094d\u0926\u0928, \u092a\u0947\u091f \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0924\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u093e\u0930\u094b\u092a\u0923 \u0938\u0930\u094d\u091c\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0928\u093f\u0936\u093e\u0928 \u090a\u0924\u0915 \u0915\u094b \u0924\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0947\u0930\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0940\u0964 <b> \u092e\u0948\u0902 \u0906\u0936\u094d\u091a\u0930\u094d\u092f\u091c\u0928\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0939\u0942\u0901<\/b>&#8221;<br \/>\n<cite>\u091c\u0947\u0928\u093f\u0938 \u0938\u0948\u0932\u094d\u092e\u0928\u091c\u092c\u0921\u093c\u0947, \u0917\u0930\u094d\u0926\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u0947\u091f \u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&quot;\u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0921\u0949. \u091c\u0948\u0915\u092c\u094d\u0938 \u0915\u094b 3 \u0938\u093e\u0932 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0926\u0947\u0916\u093e \u0925\u093e <b>\u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926<\/b>. \u092e\u0948\u0902 \u0926\u0941\u0916\u0940 \u0925\u093e \u0914\u0930 \u0932\u0947 \u0930\u0939\u093e \u0925\u093e <b>\u090f\u0921\u0935\u093f\u0932 \u0930\u094b\u091c<\/b>. \u0915\u0908 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u092e\u0947\u0930\u0947 \u0938\u093f\u0930 \u0914\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0926\u0928 \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0936\u093e\u0928 \u090a\u0924\u0915 \u091c\u094b \u092e\u0941\u091d\u0947 \u090f\u0939\u0938\u093e\u0938 \u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0941\u0906 \u0925\u093e, \u0906\u0916\u093f\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0917\u093e\u092f\u092c \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0932\u0917\u093e\u0964 \u0932\u0917\u092d\u0917 6 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, <b>\u092e\u0941\u091d\u0947 \u0905\u092c \u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0925\u093e<\/b>. \u092e\u0948\u0902 \u0906\u091c \u0924\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902! \u0936\u0941\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e!&quot;<br \/>\n<cite>\u092e\u0947\u0932\u093f\u0938\u093e \u0915\u0947\u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&quot;\u0926 <b>\u090f\u090f\u0938\u091f\u0940\u0906\u0930 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923<\/b> \u0930\u0939\u093e <b>\u0905\u0924\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940<\/b> \u092e\u0947\u0930\u0947 \u0938\u093f\u0930\u0926\u0930\u094d\u0926 \u092f\u093e \u092e\u093e\u0907\u0917\u094d\u0930\u0947\u0928 \u0915\u094b \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u0948\u0938\u093e \u0915\u093f \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0935\u0947 \u0906 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u0938\u093e\u0925 \u0924\u0902\u0917 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0926\u0930\u094d\u0926 &quot;<br \/>\n<cite>\u0938\u094d\u091f\u0947\u0938\u0940 \u090f\u091a \u092e\u093e\u0907\u0917\u094d\u0930\u0947\u0928<\/cite><br \/>\n&quot;\u0906\u092a\u0915\u0940 \u0930\u094b\u091c\u092e\u0930\u094d\u0930\u093e \u0915\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902, \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0914\u0930 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u091d \u0939\u0948 \u091c\u094b \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0905\u0928\u094d\u092f \u091c\u0917\u0939\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0947\u0916\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0948\u0902 \u0907\u0938 \u091c\u0917\u0939 \u0915\u0940 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0905\u0928\u0941\u0936\u0902\u0938\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0935\u0947 \u092e\u093f\u0924\u094d\u0930\u0935\u0924 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0915\u0926\u092e \u0909\u0920\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902<b> \u0906\u092a\u0915\u094b \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092c\u0928\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0947\u0902<\/b>.&#8221;<br \/>\n<cite>\u092e\u093e\u0939\u0947\u0930 \u0938\u092c\u092c\u0948\u0915 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&quot;\u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092e\u0949\u0930\u094d\u091f\u0928 \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u092e\u093e \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u093f\u092f\u093e \u0925\u093e \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u0948\u0902 2 \u0938\u093e\u0932 \u0938\u0947 \u092a\u0940\u0921\u093c\u093f\u0924 \u0925\u093e\u0964 \u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0930\u093e\u092f\u093e \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0915\u0941\u091b \u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0964 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0928\u0947 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0938\u0930\u094d\u091c\u0930\u0940 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0939\u093e\u0964 \u092e\u0948\u0902 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u0924\u093e \u0925\u093e\u0964 \u092e\u0948\u0902 <b>24 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0909\u0921\u093c\u093e\u0928 \u092d\u0930\u0940<\/b> \u091c\u0948\u0915\u092c \u0915\u093e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0930\u0935\u093e\u0928\u093e: \u092f\u0939 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093e\u092f\u0915 \u0925\u093e\u0964 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 <b>\u092a\u094d\u0930\u093e\u0925\u092e\u093f\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930<\/b> \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0925\u093e: <b>\u0905\u092c \u0915\u094b\u0908 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0928\u0939\u0940\u0902<\/b> \u0914\u0930 \u092e\u0948\u0902 \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 \u091c\u0942\u0924\u0947 \u092a\u0939\u0928 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0925\u093e\u0964 <b>\u092c\u0938 \u0906\u0936\u094d\u091a\u0930\u094d\u092f\u091c\u0928\u0915! 2 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u093e \u0915\u094b\u0908 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948<\/b>. \u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u0948\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u092c \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0964 \u092e\u0948\u0902 \u091a\u0932 \u0914\u0930 \u0926\u094c\u0921\u093c \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902\u0964 \u092e\u0948\u0902 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0930\u093e\u0924 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0947 \u091c\u093e\u0917\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0938\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0942\u0901\u0964 \u092f\u0939 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0939\u0948!&quot;<br \/>\n<cite>\u0915\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u091f\u0940\u0928 \u0921\u0940 \u092e\u0949\u0930\u094d\u091f\u0928 \u0915\u093e \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u092e\u093e<\/cite><br \/>\n&quot;\u092e\u0947\u0930\u0940 \u092a\u0940\u0920 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0925\u093e&quot; <b>7 \u0938\u093e\u0932<\/b> \u0914\u0930 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0947\u0902 <b>\u090f\u0915 \u0907\u0932\u093e\u091c<\/b> \u092f\u0939 \u0910\u0938\u093e \u0925\u093e \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0928\u0908 \u092a\u0940\u0920 \u0925\u0940\u0964 \u092e\u0948\u0902 \u0907\u0938\u0947 \u0905\u092c \u0920\u0940\u0915 \u0938\u0947 \u0939\u093f\u0932\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u092c \u0915\u094b\u0908 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964<br \/>\n\u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0939\u0948, \u0905\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u0938\u0928\u0940\u092f \u0939\u0948!&quot;<br \/>\n<cite>\u0915\u094d\u0930\u093f\u0938\u094d\u091f\u0940\u0928 \u0921\u0940\u092c\u0948\u0915 \u0914\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0926\u0928 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&quot;\u092e\u0948\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947 \u092a\u0940\u0920 \u0915\u0947 \u0928\u093f\u091a\u0932\u0947 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u093e \u0925\u093e <b>5 \u0938\u093e\u0932<\/b>. \u092e\u0947\u0930\u0940 \u092a\u0940\u0920 \u0915\u093e \u0926\u0930\u094d\u0926 \u092a\u093f\u091b\u0932\u0947 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0939\u094b \u0930\u0939\u093e \u0925\u093e \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f <b>\u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e, \u0915\u093e\u092f\u0930\u094b\u092a\u094d\u0930\u0948\u0915\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932, \u092d\u094c\u0924\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0914\u0930 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0940 \u0926\u0935\u093e \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0930\u093e\u0939\u0924 \u0915\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0941\u0906<\/b>\u2026..\u092e\u0948\u0902 \u0909\u0938\u0947 \u0938\u0940\u0928\u093e <b>\u0926\u094b \u092c\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u092e\u0947\u0930\u093e \u0926\u0930\u094d\u0926 \u092a\u0942\u0930\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u091a\u0932\u093e \u0917\u092f\u093e<\/b>. \u0905\u092c \u092e\u0948\u0902 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0915\u092e\u0930 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0947 \u091a\u0932, \u0938\u094b \u0914\u0930 \u0917\u093e\u0921\u093c\u0940 \u091a\u0932\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0915\u094d\u0937\u092e \u0939\u0942\u0902\u0964 \u092e\u0948\u0902 \u0921\u0949. \u091c\u0948\u0915\u092c\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0906\u0935\u093f\u0937\u094d\u0915\u093e\u0930\u0936\u0940\u0932 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902 \u091c\u093f\u0938\u0947 \u090f\u090f\u0938\u091f\u0940\u0906\u0930 \u0915\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092e\u0948\u0902 \u092a\u0940\u0920 \u092f\u093e \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u090f\u0938\u091f\u0940\u0906\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u0905\u0928\u0941\u0936\u0902\u0938\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902\u0964&quot;<br \/>\n<cite>\u0936\u093f\u092f\u093e \u091c\u0940\u092c\u0948\u0915 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&quot;\u0921\u0949. \u091c\u0948\u0915\u092c\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0905\u0902\u0924\u0924\u0903 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0918\u0941\u091f\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0938\u0947 \u0930\u093e\u0939\u0924 \u092e\u093f\u0932\u0940 \u2026.. \u092d\u094c\u0924\u093f\u0915 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u0928\u0915\u093e \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0939\u0948\u0964 <b>\u092e\u0948\u0902\u0928\u0947 \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0908 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u092c\u0930\u094d\u092c\u093e\u0926 \u0915\u093f\u090f<\/b> \u091c\u093f\u0928\u094d\u0939\u094b\u0902\u0928\u0947 \u0924\u092f \u0915\u093f\u092f\u093e \u0915\u093f \u092f\u0939 \u092e\u0947\u0930\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0925\u093e \u092f\u093e &quot;\u092e\u0947\u0930\u0947 \u0938\u093f\u0930 \u092e\u0947\u0902&quot; \u0921\u0949\u0964 \u091c\u0948\u0915\u092c\u094d\u0938 \u0915\u094b \u0916\u094b\u091c\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u0939\u0940\u0902 \u092d\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092e\u093f\u0932\u093e\u0964<br \/>\n<cite>\u0928\u094b\u0930\u094d\u092e\u093e \u090f\u092b\u0915\u0947\u0928\u0940 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&quot;... \u0915\u0947\u0935\u0932 \u090f\u0915 \u0915\u0947 \u092d\u0940\u0924\u0930 <b>\u0915\u0941\u091b \u092e\u093f\u0928\u091f<\/b> \u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928, \u092e\u0947\u0930\u0947 \u091c\u092c\u0921\u093c\u0947 \u0914\u0930 \u0917\u0930\u094d\u0926\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0914\u0930 \u091c\u0915\u0921\u093c\u0928 8 \u0938\u0947 2 \u0939\u094b \u0917\u0908\u0964<br \/>\n<cite>\u091f\u093f\u092b\u093c\u0928\u0940 AJaw \u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&quot;\u092e\u0948\u0902 \u090f\u0915 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0942\u0901&quot; <b>\u092f\u0941\u0917\u0932 \u0938\u0924\u094d\u0930<\/b> \u0921\u0949 \u091c\u0948\u0915\u092c\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925\u0964 \u092e\u0947\u0930\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0915\u092e \u0939\u0948 <b>\u0915\u094b\u0908 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0928\u0939\u0940\u0902<\/b> \u0905\u092d\u0940\u0964 \u091c\u093e\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0928 \u0906\u0908! \u0921\u0949. \u091c\u0948\u0915\u092c\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u0947\u0930\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0936\u0941\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e!&quot;<br \/>\n<cite>\u0932\u094b\u0932\u093e \u091c\u0940\u092c\u0948\u0915 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n&quot;\u092e\u0948\u0902 \u0905\u0924\u0940\u0924 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0938\u0906\u0908 \u091c\u094b\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0938\u0947 \u092a\u0940\u0921\u093c\u093f\u0924 \u0939\u0942\u0902&quot; <b> 2 \u0938\u093e\u0932<\/b>. \u092f\u0939 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092c\u0941\u0930\u093e \u0925\u093e, \u092e\u0941\u091d\u0947 \u0928\u093e\u091a\u0928\u093e \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u093e \u0914\u0930 \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0924\u0915 \u0915\u093f \u091b\u0940\u0902\u0915 \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0938\u0930\u0932 \u091a\u0940\u091c \u0938\u0947 \u0916\u0941\u0926 \u0915\u094b \u092c\u093e\u0902\u0927\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u093e ... \u092c\u0938 \u090f\u0915 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 <b>\u0915\u0941\u091b \u092e\u0941\u0932\u093e\u0915\u093c\u093e\u0924\u0947\u0902<\/b>, \u092e\u0948\u0902 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u092c\u0924\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0925\u093e \u0915\u093f ASTR \u0924\u0915\u0928\u0940\u0915 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0940 \u0925\u0940!<br \/>\n<cite>\u090f\u0932\u0947\u0915\u094d\u091c\u0947\u0902\u0921\u094d\u0930\u093e \u0917\u094b\u0902\u091c\u093e\u0932\u0947\u091c \u092a\u0940\u0920 \u0926\u0930\u094d\u0926<\/cite><br \/>\n\u201c\u092e\u0948\u0902 \u091a\u0932, \u0917\u093e\u0921\u093c\u0940 \u092f\u093e \u092c\u0948\u0920 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0925\u093e\u0964 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 <b>2 \u092a\u0939\u0932\u0940 \u092e\u0941\u0932\u093e\u0915\u093e\u0924<\/b>, \u092e\u0941\u091d\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092c\u0921\u093c\u093e \u0905\u0902\u0924\u0930 \u092e\u0939\u0938\u0942\u0938 \u0939\u0941\u0906 \u0915\u093f \u092e\u0948\u0902 \u0917\u093e\u0921\u093c\u0940 \u091a\u0932\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902 \u0914\u0930 \u091a\u0932 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0942\u0902, \u0924\u0940\u0938\u0930\u0947 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0947\u0930\u0940 \u092a\u0940\u0920 \u0932\u0917\u092d\u0917 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u094b \u0917\u0908&quot;<br \/>\n<cite>\u0928\u0908\u092c\u0947 \u0930\u0939\u0940\u092e \u0938\u093e\u0907\u091f\u093f\u0915\u093e<\/cite><br \/>\n\u092a\u0939\u0932\u0947 \u0915\u093e<br \/>\n\u0905\u0917\u0932\u093e<\/p>\n<h2><a href=\"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/hi\/%e0%a4%89%e0%a4%a4%e0%a5%8d%e0%a4%aa%e0%a4%be%e0%a4%a6\/%e0%a4%a6%e0%a4%b0%e0%a5%8d%e0%a4%a6-%e0%a4%a8%e0%a4%bf%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a4%95-%e0%a4%95%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a5%80%e0%a4%ae\/\">\u0926\u0930\u094d\u0926 \u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u0915 \u0915\u094d\u0930\u0940\u092e<\/a><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\">\u0924\u0947\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u091a\u0902\u0917\u093e<\/p>\n<p><a role=\"button\" href=\"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/hi\/%e0%a4%89%e0%a4%a4%e0%a5%8d%e0%a4%aa%e0%a4%be%e0%a4%a6\/%e0%a4%a6%e0%a4%b0%e0%a5%8d%e0%a4%a6-%e0%a4%a8%e0%a4%bf%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a4%95-%e0%a4%95%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a5%80%e0%a4%ae\/\"><br \/>\n\u0905\u092d\u0940 \u0916\u0930\u0940\u0926\u0947\u0902<br \/>\n<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/hi\/%e0%a4%89%e0%a4%a4%e0%a5%8d%e0%a4%aa%e0%a4%be%e0%a4%a6\/%e0%a4%a6%e0%a4%b0%e0%a5%8d%e0%a4%a6-%e0%a4%a8%e0%a4%bf%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a4%95-%e0%a4%95%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a5%80%e0%a4%ae\/\"><br \/>\n<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ASTR-pain-relief-cream-decrease-inflammation-cream-wound-care-cream-eczema-Psoriasis-dermatitis--300x300.jpg\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" srcset=\"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ASTR-pain-relief-cream-decrease-inflammation-cream-wound-care-cream-eczema-Psoriasis-dermatitis--300x300.jpg 300w, https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ASTR-pain-relief-cream-decrease-inflammation-cream-wound-care-cream-eczema-Psoriasis-dermatitis--520x520.jpg 520w, https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ASTR-pain-relief-cream-decrease-inflammation-cream-wound-care-cream-eczema-Psoriasis-dermatitis--1200x1200.jpg 1200w, https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ASTR-pain-relief-cream-decrease-inflammation-cream-wound-care-cream-eczema-Psoriasis-dermatitis--768x768.jpg 768w, https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/ASTR-pain-relief-cream-decrease-inflammation-cream-wound-care-cream-eczema-Psoriasis-dermatitis--1000x1000.jpg 1000w\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/> <\/a><br \/>\n<iframe title=\"\u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0938\u0947 \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u0914\u0930 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u091b\u0941\u091f\u0915\u093e\u0930\u093e \u092a\u093e\u090f\u0902!\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/07mLKtiiyBc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Myofascial Release Technique: Definition, Causes, Uses &amp;\u00a0Treatment What is Moyfascial? Similar to the way Spiderman\u2019s suit hugs his body, fascia (or myofascia) is a strong connective tissue that wraps around the entire body from head to toe. Normally fascia is elastic and able to stretch and shorten in response to the body\u2019s movements. Causes of [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2447,"featured_media":530,"parent":0,"menu_order":195,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_analytify_skip_tracking":false,"footnotes":""},"class_list":["post-155","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2447"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=155"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/155\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/530"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/advancedsofttissuerelease.com\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}