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कंधे का दर्द: कारण, लक्षण और उपचार

कंधे के जोड़ में कई कार्य होते हैं और कई गतिविधियों से घायल हो सकते हैं। कंधे के दर्द में जोड़ और आसपास के क्षेत्र शामिल होते हैं और आमतौर पर आपके हाथ या कंधे के हिलने-डुलने से यह बढ़ जाता है। 

कंधे के दर्द के कारण

आपके कंधे में चोट लगने के कई कारण हो सकते हैं और यह आमतौर पर आपकी गतिविधि और जीवनशैली पर निर्भर करता है। कुछ कारणों में शामिल हैं:

  1. कंधे की हड्डी उखड़
  2. टूटी हुई बांह
  3. बर्साइटिस
  4. जमे हुए कंधे
  5. दिल का दौरा
  6. चोट
  7. मोच / उपभेद
  8. गठिया 
  9. रोटेटर कफ की चोट
  10. टेंडोनाइटिस
  11. फटी उपास्थि

कंधे के दर्द के लक्षण

कंधे के दर्द के लक्षण और लक्षणों में शामिल हैं:

  1. कंधे की अकड़न
  2. सूजन
  3. दृश्यमान विकृति
  4. दैनिक गतिविधियों/गति की सीमित सीमा के दौरान सीमित कार्य
  5. मांसपेशी में कमज़ोरी

कंधे के दर्द का इलाज

एएसटी मांसपेशियों में असंतुलन, निशान ऊतक, ट्रिगर पॉइंट, सूजन, मुद्रा, शरीर यांत्रिकी और प्रावरणी प्रतिबंध को संबोधित करके एक सौम्य, प्रभावी और प्राकृतिक तरीके से दर्द का इलाज करता है जो अक्सर दर्द का स्रोत होते हैं। दर्द के मूल कारणों को दूर करने के लिए एएसटी एक समग्र दृष्टिकोण अपनाता है, न कि केवल लक्षणों को। कंधे के दर्द के लिए घर पर किया जा सकता है एएसटीआर उपचार

कंधे का दर्द घरेलू उपचार

एएसटी असाधारण रूप से अलग

विभिन्न वेबसाइटों से एकत्र की गई समीक्षाएं

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