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पीठ के निचले हिस्से में दर्द: सांख्यिकी, लक्षण, कारण और उपचार

 

पीठ के निचले हिस्से में दर्द के आंकड़े

पीठ के निचले हिस्से में दर्द बहुत आम है और लगभग 80% वयस्क अपने जीवनकाल में कभी न कभी इसका अनुभव करेंगे। पीठ दर्द आमतौर पर खराब शरीर यांत्रिकी के कारण होता है और चोट या समय के साथ अचानक हो सकता है। 

पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारण

पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारणों में शामिल हो सकते हैं: 

  1. मोच / उपभेद
  2. डिस्क अध: पतन
  3. हर्नियेटेड या टूटी हुई डिस्क
  4. साइटिका
  5. रेडिकुलोपैथी 
  6. स्पाइनल स्टेनोसिस
  7. कंकाल की अनियमितता

कमर दर्द के लक्षण

पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लक्षणों में शामिल हैं:

  1. सुस्त, दर्द दर्द
  2. मांसपेशियों की ऐंठन
  3. छूने पर स्थानीय व्यथा
  4. चारों ओर घूमने में कठिनाई
  5. दर्द जो कमर, नितंबों या जांघों तक जा सकता है।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द का इलाज

एएसटी मांसपेशियों के असंतुलन, निशान ऊतक, ट्रिगर पॉइंट, सूजन, मुद्रा, शरीर यांत्रिकी और प्रावरणी प्रतिबंध को संबोधित करके एक सौम्य, प्रभावी और प्राकृतिक तरीके से पीठ के निचले हिस्से में दर्द का इलाज करता है जो अक्सर दर्द का स्रोत होते हैं। दर्द के मूल कारणों को दूर करने के लिए एएसटी एक समग्र दृष्टिकोण अपनाता है, न कि केवल लक्षणों को। कमर दर्द के लिए घर पर किया जा सकता है ASTR का इलाज

पीठ के निचले हिस्से में दर्द का घरेलू उपचार

एएसटी असाधारण रूप से अलग

विभिन्न वेबसाइटों से एकत्र की गई समीक्षाएं

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