干针：用途、结果、研究和治疗

什么是干针？

干针刺法是一种无需使用注射剂（类固醇和麻醉剂）即可将细单丝针插入肌肉、韧带、肌腱、皮下筋膜和疤痕组织的技术。¹ 该技术通常用于治疗上述这些疾病，也用于治疗身体的周围神经和神经血管束，以治疗各种神经肌肉骨骼疼痛综合征。¹

干针治疗什么？

干针可用于治疗各种肌肉骨骼问题。³ 这包括颈部、背部和肩部疼痛、紧张性头痛和偏头痛以及下巴疼痛。  此外，它通常用于治疗肌筋膜触发点 (MTrPs)，这些触发点是可触及的绷紧肌肉带中的局部过敏点。² 

干针的结果

几项研究表明，通过使用“麻雀啄食”或“活塞式”等进出技术瞄准触发点 (TrP)，疼痛和/或残疾的改善是即时或短期的。¹ 虽然干针刺已被证明可以立即增加压力痛阈 (PPT) 和运动范围，降低肌肉张力，并减轻肌肉骨骼疾病的疼痛，但缺乏证据表明有任何长期益处。²  迄今为止，还没有任何高质量、长期的试验支持专门用于肌肉 TrP 的进出针刺技术。¹  

有效的疼痛治疗  

ASTR 通过解决肌肉失衡、疤痕组织、触发点、筋膜限制、炎症、姿势、身体力学（通常是疼痛的根源），以温和、有效和自然的方式治疗肌肉和关节疼痛。 ASTR 采用整体方法来解决疼痛的根本原因，而不仅仅是症状。 ASTR 治疗可以在家中进行肌肉和关节疼痛。

参考

1. Dunning J、Butts R、Mourad F、Young I、Flannagan S、Perreault T. 干针：对临床实践指南有影响的文献综述。物理治疗评论。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4117383/。 2014 年 8 月发布。2017 年 6 月 14 日访问。 
2. Gattie E, Cleland JA, Snodgrass S. 物理治疗师对肌肉骨骼疾病触发点干针的有效性：系统评价和荟萃分析。 骨科与运动物理治疗杂志. 2017;47(3):133-149.
3. 触发点干针。释放物理疗法。 http://www.releasept.com/physical-therapy-services/dry-needle/。于 2017 年 6 月 16 日访问。