触发点释放

什么是触发点？

触发点是肌肉组织中可触及的结。肌肉中触发点的存在会导致肌肉疼痛和缩短（称为高渗性）。与正常、静止的肌肉的触感相比，高张性是过度的肌肉张力（硬度）。

触发点释放涉及刺激高尔基腱器官 (GTO)。 GTO 是一种存在于肌肉中的感觉受体。身体的每一块肌肉中都有多个GTO，位于肌腱连接处附近，它们的作用是当肌肉纤维被拉伸超过某一点时，抑制肌肉收缩。从本质上讲，GTO 可以降低肌肉紧张并促进肌肉放松。相反，α运动神经元通过收缩刺激肌肉以增加张力。当肌肉变得过于紧张时，GTO 会启动，关闭 α 运动神经元并降低肌肉的张力。这会释放触发点并鼓励放松。

这个系统的一个很好的类比是想象一块肌肉有两个开关，一个打开肌肉的开关（阿尔法运动神经元），另一个关闭肌肉的开关（GTO's）。想象一个人每天弯腰坐在他或她的电脑前好几个小时。与这种姿势相关的肌肉的阿尔法运动神经元不断开启，不正确的姿势成为神经系统的习惯。随着时间的推移，这些肌肉的持续激活会导致无数的损伤，包括软组织疼痛、肌肉拉伤、疤痕组织形成、肌肉张力增加、触发点、筋膜受限和运动范围受限。

触发点释放和 ASTR

Advanced Soft Tissue Release（缩写为 ASTR）是一项新的手动治疗专业，正在彻底改变患者的体验方式 长期 缓解疼痛。 ASTR 专业包括神经肌肉再教育技术，因为它刺激肌肉的高尔基肌腱器官以降低肌肉高渗性并释放触发点。 ASTR 以温和、有效和自然的方式治疗疼痛，并采取整体方法来解决疼痛的根本原因，而不仅仅是症状。许多患者在第一次治疗后疼痛缓解！ 了解 ASTR 如何帮助您 或者 观看推荐视频 来自通过 ASTR 治疗缓解疼痛的患者。