足底筋膜炎：定義、功能、危險因素、症狀和治療

什麼是足底筋膜炎？

足底筋膜炎涉及足底筋膜韌帶的刺激。足底筋膜韌帶位於足底，連接足跟和足前部，支撐足弓。

足底筋膜的功能

它可以吸收每天施加在我們腳上的壓力和拉傷，但過大的壓力會損壞或撕裂組織。這些撕裂導致足底筋膜發炎、疼痛和僵硬，尤其是足跟周圍。足底筋膜炎每年影響大約 200 萬人。

足底筋膜炎的危險因素

某些風險因素會增加您患足底筋膜炎的機率，包括：

1. 長期站立、運動增加或肥胖導致的過度使用
2. 少運動的生活方式
3. 緊/僵硬的跟腱和/或小腿肌肉
4. 非常高的拱門
5. 腳跟骨刺

足底筋膜炎的症狀

足底筋膜炎的症狀包括：

1. 尖銳的足跟或足部疼痛
2. 長時間休息後疼痛加劇，尤其是在早上
3. 麻木、刺痛、腫脹或放射痛
4. 腳踝處有限的“向上”運動

足底筋膜炎治療

ASTR 以溫和、有效和自然的方式治療足底筋膜炎，通過釋放疤痕組織和筋膜限制，這些通常是疼痛的根源。 ASTR 採用整體方法來解決疼痛的根本原因，而不僅僅是症狀。足底筋膜炎可以在家中進行 ASTR 治療。

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觀看治療和後續視頻

“我一直對強直性脊柱病（脊柱關節炎、背痛）的惡化影響感到困擾。在擁有以後 與這種疾病一起生活了 40 多年，我懷疑是否有可能緩解。令我驚訝的是，我經歷了 一節課後立即緩解.我非常欣賞你所做的工作。”
威廉·克背痛
“在擁有以後 兩次膝關節手術後 18 個月的傳統物理治療 為了更換我的 ACL，我懷疑是否可以做更多的事情來幫助我的膝蓋疼痛和僵硬。 僅一次訪問後，我對 Jacobs 醫生使用他的高級軟組織釋放技術能夠產生的結果感到驚訝！ ……我的膝蓋反應和放鬆的方式給我留下了深刻的印象，特別是因為我最初的手術已經兩年了。 我持懷疑態度，現在我相信了！”
Mychal 膝關節疼痛
“為了 一年，我無法張開我的手。我的拇指活動非常有限，沒有很多疼痛。很難舉起任何東西，即使是很小的東西，或者以某種方式移動我的手而不會感到疼痛。去年，我在該區域進行了兩次注射以進行疼痛管理。而在那之前， 我做了大約 5-6 個月的脊椎按摩，但疼痛總會回來.到今天為止，我已經 3 次 ASTR 治療.我可以完全張開手，一點也不痛。 ASTR 有效！毫無疑問，它確實有效！“
卡羅爾手痛
“隨著 消除藥物. ASTR 技術極大地減少了我偏頭痛的頻率和強度”
傑西卡·伊米格拉內斯
“我有 迅速恢復 感謝 Jacobs 醫生；我的疼痛不僅明顯減輕了，而且完全消除了。雅各布醫生的 ASTR 技術很快就奏效了。我最喜歡的一點是 無痛.我肯定會向我認識的任何患有慢性疼痛的人推薦他的療法。”
Candace PJaw 疼痛
“在他接受治療後，我能夠恢復我所有的正常活動。 頭痛沒有回來。”
傑里米頭痛
“我的前臂和二頭肌出現肌肉拉傷。我的活動範圍有限，無法入睡，也無法伸展手臂。後 3 節課， 我曾是 無痛.在我的第四次訓練之後，我再次進行了全方位的運動，能夠入睡，而且我實際上要回去開始鍛煉了。 我對治療和結果非常滿意！”
凱西肘部疼痛
“我有 頭疼大約50%的時候 在過去的幾個月裡。經過幾次治療後，我的頭痛開始減輕，並且 在過去的幾個月裡，我一直沒有頭痛.沒有痛苦真是太好了。”
莉茲頭痛
“我在物理治療行業已經 3 年多了。 6 個月前，我開始與 Dr.Jacobs 合作，我不得不說 我從未見過如此成功的患者康復率. Joseph Jacobs 博士絕對知道如何通過他的專利工具和物理治療方法找到患者疾病的根源。 起初我持懷疑態度，但在多次見證患者康復後，我開始相信他的做法.我很自豪能成為幫助患者康復的一員。”
Dee Ann Pope 前同事
“我幾乎每天下班後都頭疼得厲害。剛剛之後 第一次訪問 我的頭痛消失了 還沒回來”
畫了頭疼
“過去以來 年，我的腳變得麻木和緊繃。麻木太可怕了，我不知道該怎麼辦。經過 7 次 ASTR 治療， 現在我一點都不覺得痛了.這一切都非常舒適。”
理查德足痛
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瑪格麗特 EJaw 疼痛
“在治療之前，我的頸部左右轉動或向前彎曲時的活動範圍非常有限。一次治療後，我感到放鬆，可以彎曲和轉動脖子，壓力更小。治療是 無痛，沒有侵入性，比我做過的任何按摩都好！”
頸部疼痛
“大約一周後我感覺恢復正常.兩週後，我的手腕幾乎恢復了所有的活動範圍，疼痛也大大減輕了。 我會向任何人強烈推薦 ASTR。”
亞歷克斯背部和手腕疼痛
“三天前我頸部痙攣，無法移動我的脖子。我的脖子很僵硬，肩膀也很麻木。現在我幾乎 不痛.我有 三個療程 現在我可以移動我的脖子了。”
安東尼頸部疼痛
” 接受 3 個月的物理治療、2 次可的松注射和 3 種不同的矯形器，但得到的緩解很少，這是令人沮喪的過程....非常感謝 Jacobs 博士緩解了我的不適 慢性足底筋膜炎疼痛.我決定遵循整個計劃 3 次訪問 我能夠在沒有疼痛的情況下徒步 3 英里。你知道你的東西，並且非常聰明地發明了 ASTR 工具和治療方法。希望更多的醫生向你學習。”
Elsie J足底筋膜炎
“我最近一直因纖維肌痛而患有慢性頸部、肩部、膝蓋疼痛 12年. 我嘗試了按摩、物理療法、脊椎按摩療法和藥物治療，但我仍然感到疼痛.在遵循 Jacobs 博士的飲食計劃、行為矯正、人體工程學和補充劑建議後，我的 90% 減輕了纖維肌痛症狀.”
Liam MFibromyalgia，頸部，肩部和膝蓋疼痛
“驚人的技術幫助我打破了下巴、頸部、胃部和隆胸手術後的疤痕組織。 我出奇地擺脫了痛苦”
Janice SalmonJaw，頸部和胃部疼痛
“我在 3 年前見過 Jacobs 博士 每日緊張性頭痛.我很痛苦並採取 每日勸告.經過幾次治療後，我什至沒有意識到我頭頸部的疤痕組織終於開始消失。大約 6 週後， 我不再頭痛.直到今天我還是沒有！謝謝！”
梅麗莎·克頭痛
“這 ASTR 工具 已經 非常有用 當我感到頭痛或偏頭痛發作時，以及肌肉緊繃和其他疼痛時，我就會停止”
斯泰西偏頭痛
“不是你的日常物理治療，他們對你的身體和康復方法的了解是我在其他地方沒有見過的。我強烈推薦這個地方，因為他們很友好並且會採取額外的步驟來 幫助你再次變得完整.”
馬赫背痛
“我為我已經痛苦了 2 年的莫頓神經瘤接受了治療。我接受了治療，但沒有任何改變。醫生讓我做手術。我不想要。一世 24小時飛行 接受雅各布醫生的治療：真的很值得。之後 第一次治療 結果很明顯： 不再疼痛 我又可以穿鞋了。 簡直太驚人了！ 2週後，不再有疼痛跡象.我的腳不再疼了。我可以走路和跑步。我可以睡一整夜而不會被疼痛吵醒。這很棒！”
克里斯汀·德莫頓的神經瘤
” 我的背痛一直存在 7年 之後 一種治療 就好像它是一個新的背部。我現在可以正常移動它並且不再疼痛。
治療真的很好，令人難以置信！”
Christine D 背部和頸部疼痛
“我經歷了超過 5年.去年我的背痛越來越嚴重，所以 我嘗試了按摩療法、脊椎按摩療法、物理療法和止痛藥，但沒有得到緩解......我給他縫了 兩次，我的痛苦完全消失了.現在我可以走路、睡覺和開車了，不會背痛。我是 Dr.Jacobs 博士的創新療法 ASTR 的信徒。我強烈推薦 ASTR 治療背部或肌肉疼痛。”
乳木果 G 背痛
” 去看雅各布斯醫生後，我的膝蓋疼痛終於得到緩解……他的物理治療方法非常全面。 我浪費了幾個月去看傳統醫生 在找到雅各布斯博士之前，誰決定這是我的飲食或“在我的腦海中”。
諾瑪膝關節疼痛
“……僅在一個 一會兒 在我的第一次治療中，我的下巴和頸部的疼痛程度和緊繃度從 8 英寸變為 2 英寸
蒂芙尼 AJaw 疼痛
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亞歷山德拉岡薩雷斯背痛
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