מחט יבשה: שימושים, תוצאות, מחקרים וטיפולים

מהי מחט יבשה?

Dry needling היא טכניקה הדורשת החדרת מחטים מונופילמנטיות דקות ללא שימוש בזריקות (סטרואידים וחומרי הרדמה) לשרירים, לרצועות, לגידים, לפסיה התת עורית ולרקמת הצלקת.¹ הטכניקה משמשת בדרך כלל לטיפול בדברים הללו שצוינו לעיל וגם בעצבים ההיקפיים של הגוף ובצרורות נוירווסקולריים לטיפול במגוון תסמונות כאב נוירו-שריר-שלד.¹

במה מטפל מחט יבש?

ניתן להשתמש במחט יבש כדי לטפל במגוון בעיות שרירים ושלד.³ זה כולל כאבי צוואר, גב וכתפיים, כאבי ראש מתחים ומיגרנות וכאבי לסת.  כמו כן, הוא משמש לעתים קרובות לטיפול בנקודות טריגר מיופשיאליות (MTrPs) שהן נקודות רגישות-יתר מקומיות ברצועת שרירים מתוחה מוחשית.² 

תוצאה של מחט יבש

מספר מחקרים הראו ששיפורים בכאב ו/או נכויות הם מיידיים או קצרי טווח על ידי מיקוד לנקודות טריגר (TrPs) תוך שימוש בטכניקות פנימה והחוצה כמו "ניקור דרור" או "בוכנות".¹ למרות שהוכח שהמחט יבש מעלה באופן מיידי את סף כאב הלחץ (PPT) ואת טווחי התנועה, מפחית את טונוס השרירים ומפחית את הכאב עם מצבי שריר ושלד, חסרות הוכחות לכך שיש יתרונות לטווח ארוך.²  נכון להיום, לא קיימים ניסויים איכותיים וארוכי טווח שתומכים בטכניקות מחט פנימה והחוצה ב-TRPs שרירי בלבד.¹  

טיפול יעיל בכאב  

ASTR מטפל בכאבי שרירים ומפרקים בצורה עדינה, יעילה וטבעית על ידי טיפול בחוסר איזון בשרירים, רקמת צלקת, נקודות טריגר, הגבלות פאשיה, דלקות, יציבה, מכניקת הגוף אשר לרוב הם מקור הכאב. ASTR נוקט בגישה הוליסטית כדי לטפל בגורמים השורשיים לכאב, לא רק בסימפטומים. טיפול ASTR יכול להיעשות בבית לכאבי שרירים ומפרקים.

הפניות

1. Dunning J, Butts R, Mourad F, Young I, Flannagan S, Perreault T. Dry needling: סקירת ספרות עם השלכות על הנחיות פרקטיקה קלינית. ביקורות על פיזיותרפיה. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4117383/. פורסם באוגוסט 2014. הגישה ל-14 ביוני 2017. 
2. Gattie E, Cleland JA, Snodgrass S. The Effective of Trigger Point Dry Needling עבור מצבי שריר ושלד על ידי פיזיותרפיסטים: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה. כתב עת לפיזיותרפיה אורטופדית וספורט. 2017;47(3):133-149.
3. מחט יבשה של טריגר פוינט. שחרור פיזיותרפיה. http://www.releasept.com/physical-therapy-services/dry-needle/. נגיש ב-16 ביוני 2017.