कफोसिस क्या है?

कफोसिस वक्षीय रीढ़ में मौजूद स्पाइनल कॉलम में एक प्रकार की वक्रता है जो एक कूबड़ वाली पीठ की तरह दिखती है। यह ऊपरी रीढ़ में एक "सी" आकार का वक्र है जो गर्दन और सिर को आगे बढ़ाता है। यद्यपि वक्षीय रीढ़ स्वाभाविक रूप से घुमावदार होती है, किफोसिस वाले व्यक्ति में अधिक स्पष्ट या अतिरंजित वक्र होता है जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के ग्रीवा और काठ के क्षेत्रों को भी प्रभावित कर सकता है यदि यह अधिक गंभीर है। वक्र इतना आगे की ओर हो सकता है कि यह तंत्रिका समस्या और पुराने दर्द का कारण बनता है।  

कफोसिस के प्रकार

1. पोस्टुरल क्यफोसिस: मुख्य रूप से युवा वयस्कों और किशोरों में, अनुचित मुद्रा के कारण होता है
2. Scheuermann's Kyphosis: 3 या अधिक कशेरुक एक साथ पचते हैं और त्रिकोण की तरह दिखाई देते हैं, जो 45-75 डिग्री वक्र बनाते हैं
3. जन्मजात क्यफोसिस: जन्म के समय रीढ़ की हड्डी की असामान्यता विरासत में मिली

कफोसिस के लक्षण

1. वक्षीय रीढ़ में दर्द
2. सांस लेने में दिक्क्त
3. निचले छोरों में कमजोरी
4. दिखावे पर ठिठक गया
5. ऊपरी कंधों और गर्दन में थकान

कफोसिस के कारण

1. अनुचित शरीर यांत्रिकी
2. जन्मजात विकार
3. रीढ़ में फ्रैक्चर
4. कशेरुक डिस्क का अध: पतन

कफोसिस के जोखिम कारक

1. उम्र बढ़ने
2. पीठ के ऊपरी हिस्से में मांसपेशियों की कमजोरी
3. Scheuermann की बीमारी
4. गठिया
5. ऑस्टियोपोरोसिस
6. रीढ़ की हड्डी में चोट
7. स्लिप्ड डिस्क
8. पार्श्वकुब्जता

कफोसिस का उपचार

एएसटी व्यवहार करता है कुब्जता मांसपेशियों के असंतुलन, निशान ऊतक, ट्रिगर पॉइंट, प्रावरणी प्रतिबंध, सूजन, मुद्रा, शरीर यांत्रिकी जो अक्सर दर्द का स्रोत होते हैं, को संबोधित करके एक सौम्य, प्रभावी और प्राकृतिक तरीके से। दर्द के मूल कारणों को दूर करने के लिए एएसटी एक समग्र दृष्टिकोण अपनाता है, न कि केवल लक्षणों को। ASTR का इलाज घर पर किया जा सकता है कुब्जता