मैनुअल थेरेपी - सॉफ्ट टिश्यू मोबिलाइजेशन: रिसर्च स्टडीज एंड पेन इलाज

मैनुअल थेरेपी क्या है?

मैनुअल थेरेपी एक नैदानिक दृष्टिकोण है जो दर्द को नियंत्रित करने के उद्देश्य से नरम ऊतकों और संयुक्त संरचनाओं का निदान और उपचार करने के लिए भौतिक चिकित्सक द्वारा उपयोग की जाने वाली विशिष्ट हाथों पर तकनीकों का उपयोग करता है। दर्द कम करने के संबंध में मैनुअल थेरेपी भी अल्पकालिक परिणाम देती है। एक व्यवस्थित समीक्षा एक प्रकार की साहित्य समीक्षा है जो कई शोध अध्ययनों या पत्रों को एकत्रित और गंभीर रूप से विश्लेषण करती है।

मैनुअल थेरेपी - सॉफ्ट टिश्यू मोबिलाइजेशन रिसर्च स्टडीज:

मिलर, एट द्वारा 2010 की एक व्यवस्थित समीक्षा के अनुसार। अल, 17 नियंत्रित यादृच्छिक परीक्षणों ने गर्दन के दर्द पर व्यायाम और मैनुअल थेरेपी की प्रभावकारिता को देखा। इन परीक्षणों में (उप) तीव्र / पुरानी गर्दन के दर्द के लिए कोई दीर्घकालिक अंतर नहीं देखा गया।⁸ संक्षेप में, मालिश चिकित्सा और मैनुअल चिकित्सा अल्पकालिक दर्द को कम करने में प्रभावी हो सकती है, लेकिन दर्द पर दीर्घकालिक प्रभाव खराब हैं यदि पूरी तरह से कोई नहीं है।

14 अध्ययनों की एक व्यवस्थित समीक्षा, जहां 5 अध्ययन मानदंडों को पूरा करते थे, की जांच यंग, एट, अल द्वारा की गई थी कि यांत्रिक गर्दन के दर्द के लिए थोरैसिक हेरफेर कितना प्रभावी था।33 शोधकर्ताओं ने पाया कि थोरैसिक हेरफेर की प्रभावकारिता का समर्थन करने वाला कोई निश्चित नैदानिक सबूत नहीं था।33 हालांकि, विधि ने गर्दन के दर्द और गति की सीमा में सुधार के लिए अल्पकालिक प्रभाव डाला। हालांकि, यह निर्धारित करने के लिए और शोध की आवश्यकता है कि यांत्रिक गर्दन के दर्द से राहत पाने के लिए इस पद्धति का कोई दीर्घकालिक प्रभाव है या नहीं।33

प्रभावी दर्द निवारक उपचार

एएसटी मांसपेशियों के असंतुलन, निशान ऊतक, ट्रिगर पॉइंट, प्रावरणी प्रतिबंध, सूजन, मुद्रा, शरीर यांत्रिकी जो अक्सर दर्द का स्रोत होते हैं, को संबोधित करके एक सौम्य, प्रभावी और प्राकृतिक तरीके से मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द का इलाज करता है। केवल लक्षणों को ही नहीं, बल्कि दर्द के मूल कारणों को दूर करने के लिए एएसटी एक समग्र दृष्टिकोण अपनाता है। मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के लिए एएसटीआर उपचार घर पर किया जा सकता है।

संदर्भ:

8. मिलर जे, ग्रॉस ए, डिसिल्वा जे, एट अल। गर्दन के दर्द के लिए मैनुअल थेरेपी और व्यायाम: एक व्यवस्थित समीक्षा। हाथ से किया गया उपचार. 2010;15(4):334-354। doi:10.1016/j.math.2010.02.007.

33। यंग जेएल, वॉकर डी, स्नाइडर एस, डेली के। थोरैसिक हेरफेर बनाम यांत्रिक गर्दन के दर्द वाले रोगियों में जुटाना: एक व्यवस्थित समीक्षा। जे मान मनिप थेर। 2014; 22:141-153। डोई: 10.1179/2042618613Y.0000000043।