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रिफ्लेक्सोलॉजी: परिभाषा, उपयोग, योग्यता और उपचार

 

रिफ्लेक्सोलॉजी क्या है?

रिफ्लेक्सोलॉजी एक वैकल्पिक दवा है जो शरीर में सजगता पर ध्यान केंद्रित करती है। ऐसा माना जाता है कि सिर, हाथ और पैरों पर रिफ्लेक्स पॉइंट होते हैं जो किया शरीर के भीतर अंगों और प्रणालियों के प्रति प्रतिक्रिया करता है। रिफ्लेक्सोलॉजी एक प्रकार की मालिश है जो तनाव को कम करने के लिए इन रिफ्लेक्स बिंदुओं पर दबाव का उपयोग करती है। 

रिफ्लेक्सोलॉजी करने के लिए योग्यता

रिफ्लेक्सोलॉजी प्रशासित करने वाले चिकित्सकों को लाइसेंस प्राप्त होना चाहिए और इसमें कायरोप्रैक्टर्स, भौतिक चिकित्सक और मालिश चिकित्सक शामिल हो सकते हैं। 

रिफ्लेक्सोलॉजी क्या इलाज कर सकती है?

रिफ्लेक्सोलॉजी का उपयोग शरीर को आराम देने और तनाव को कम करने के लिए किया जाता है। नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि रिफ्लेक्सोलॉजी चिंता और अवसाद में मदद कर सकती है। यह अस्थमा, मधुमेह और कैंसर जैसी विभिन्न स्थितियों के इलाज का भी दावा करता है। 

रिफ्लेक्सोलॉजी कैसे प्रशासित है?

रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट अपने युद्धाभ्यास को निर्देशित करने के लिए विशिष्ट चार्ट को देखते हुए रिफ्लेक्स पॉइंट्स पर दबाव डालेगा। वे अपने हाथों या अन्य उपकरणों जैसे रबर की गेंद, रबर बैंड और लकड़ी की छड़ियों का उपयोग कर सकते हैं। 

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