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सक्रिय रिलीज तकनीक (एआरटी): परिभाषा, इतिहास, उपयोग, उपचार और अनुसंधान अध्ययन

 

सक्रिय रिलीज तकनीक का इतिहास (एआरटी)

सक्रिय रिलीज तकनीक (एआरटी) को नरम ऊतक के प्रबंधन प्रणाली में मदद करने के लिए डॉ. पी. माइकल लेही द्वारा विकसित किया गया था। विधि अत्यधिक उपयोग या दोहराव के आंदोलन के कारण ऊतक में तनाव को दूर करने पर केंद्रित है। इसका उद्देश्य मांसपेशियों, रंध्र, स्नायुबंधन प्रावरणी और तंत्रिकाओं के साथ नरम ऊतक गतिशीलता समस्याओं का इलाज करना है। सक्रिय रिहाई की प्रक्रिया सिरदर्द, कटिस्नायुशूल, तल का फैस्कीटिस और अन्य मायोफेशियल मुद्दों जैसी बीमारियों का इलाज करती है।

सक्रिय रिलीज तकनीक (एआरटी) क्या है?

सक्रिय रिलीज तकनीक (एआरटी) एक मैनुअल उपचार रणनीति है जिसका उपयोग नरम ऊतक के अंदर क्षमता की बहाली के लिए किया जाता है, जो निशान ऊतक को बाहर निकालने पर ध्यान केंद्रित करता है जिससे कठोरता, दर्द, यांत्रिक अक्षमता और मांसपेशियों की कमी हो सकती है।49 

सक्रिय रिलीज तकनीक का उपयोग कौन करता है?

सक्रिय रिलीज तकनीक का उपयोग करने वाले चिकित्सकों में कायरोप्रैक्टर्स, भौतिक चिकित्सक, ऑस्टियोपैथिक चिकित्सक और व्यावसायिक चिकित्सक शामिल हैं। इस तकनीक का अभ्यास करने के लिए एक प्रारंभिक प्रमाणीकरण की आवश्यकता होती है, और एक वार्षिक संगोष्ठी में भाग लेकर प्रमाणन को बनाए रखा जाना चाहिए।

सक्रिय रिलीज़ तकनीक का प्रदर्शन कैसे किया जाता है?

सक्रिय रिलीज तकनीक दर्द के क्षेत्र का पता लगाने और उसे संबोधित करने के लिए मैन्युअल स्पर्श का उपयोग करती है। उपचार के दौरान चिकित्सक फाइब्रोसिस/निशान ऊतक का पता लगाने और निकालने के लिए कोमलता के क्षेत्र में और उसके आसपास गहरा तनाव लागू करता है।

सक्रिय रिलीज तकनीक (एआरटी) अनुसंधान अध्ययन

केवल एक यादृच्छिक जांच है जो एआरटी के उपयोग पर एक नज़र रखती है, शेष परीक्षाएं पायलट हैं। किम, एट अल द्वारा किए गए यादृच्छिक नैदानिक परीक्षण ने 24 विषयों पर एक अतीत में गर्दन के दर्द से भरा था जो तीन महीने से अधिक समय तक चलता रहा, और रोगियों में गति की सीमा का विस्तार करने के लिए एआरटी का उपयोग करने की व्यवहार्यता पर एक जेंडर लिया।49  परीक्षा के परिणाम प्रदर्शित करते हैं कि एआरटी और संयुक्त तैयारी का उपयोग गर्दन के पुराने दर्द में सुधार का संकेत देता है; किसी भी मामले में, एआरटी ने नरम ऊतक की चोट सहित गर्दन के दर्द वाले रोगियों के लिए अधिक प्रमुख परिवर्तन दिखाया। तदनुसार, जांच ने माना कि एआरटी ने पुरानी गर्दन के दर्द वाले रोगियों के इलाज के लिए अल्पावधि में एक बेहतर विकल्प होने का आभास दिया है।49  इसके बावजूद, रोगी के कार्य गतिविधियों के संबंध में छोटे नमूने के आकार और प्रतिबंधित डेटा के कारण, यह निष्कर्ष निकालना मुश्किल है कि उपचार चिकित्सकीय रूप से प्रभावी है। इस तथ्य के बावजूद कि यह पाया गया कि एआरटी सॉर्ट टर्म के लिए प्रभावी हो सकता है, नमूना आकार बहुत छोटा है और जांच ने दीर्घकालिक प्रभावशीलता, रोगी की कार्य गतिविधियों के किसी भी हिस्से में एक जेंडर नहीं लिया है, इसलिए आगे की परीक्षाएं होंगी इसका आकलन करने की उम्मीद है।

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*तालिका में दी गई जानकारी चिकित्सक और रोगी साक्षात्कार, तकनीक प्रदाता की वेबसाइट से एकत्र की गई जानकारी और किए जा रहे उपचार के वीडियो विश्लेषण पर आधारित है।

सक्रिय रिलीज तकनीक की दक्षता क्या है?

सक्रिय रिलीज तकनीक नरम ऊतक को आंदोलन में मदद करने के लिए ढीला करने का दावा करती है, फंसी हुई नसों को मुक्त करती है, और नरम ऊतक के भीतर इष्टतम बनावट, लचीलापन और कार्य को फिर से स्थापित करने का काम करती है। लक्ष्य उन आसंजनों को तोड़ना है जो दर्द का कारण हो सकते हैं। इस उपचार की प्रभावशीलता के संबंध में बहुत कम वैज्ञानिक प्रमाण हैं।

एएसटी IASTM/ Graston/ Gua Sha
Long-term results X
एर्गोनॉमिक रूप से डिज़ाइन किया गया X
Pain-free treatment X
Superficial scar tissue release
Deep scar tissue release X
Myofascial release X
ट्रिगर पॉइंट रिलीज़ X
सूजन कम करें X
Exercise protocols X
Treatment protocols X
बायोसाइकोसोशल मॉडल X

नरम ऊतक दर्द राहत घरेलू उपचार

एएसटी असाधारण रूप से अलग

विभिन्न वेबसाइटों से एकत्र की गई समीक्षाएं

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