स्ट्रेन-काउंटरस्ट्रेन (एससीएस): परिभाषा, उपयोग, उपचार और अनुसंधान अध्ययन

स्ट्रेन-काउंटरस्ट्रेन (SCS) क्या है?

स्ट्रेन-काउंटरस्ट्रेन (SCS), जिसे पोजिशनल रिलीज तकनीक (PRT) भी कहा जाता है, मूल रूप से 1955 में ऑस्टियोपैथिक चिकित्सक, लॉरेंस जोन्स द्वारा विकसित किया गया था। इस तकनीक को दर्द में रोगी के इलाज के लिए कोमल और इसके गैर-दर्दनाक दृष्टिकोण के लिए जाना जाता है। स्ट्रेन काउंटरस्ट्रेन (एससीएस) एक ऐसी प्रक्रिया है जो टेंडर पॉइंट पैल्पेशन दर्द और संबंधित शिथिलता को कम करने के लिए निष्क्रिय स्थिति का उपयोग करती है।⁵⁰  

स्ट्रेन-काउंटरस्ट्रेन तकनीक का उपयोग कौन करता है?

पोजिशनल रिलीज तकनीक का उपयोग करने वाले चिकित्सकों में ऑस्टियोपैथिक चिकित्सक, भौतिक चिकित्सक, व्यावसायिक चिकित्सक और कायरोप्रैक्टर्स शामिल हैं। वे दर्द और शिथिलता के क्षेत्रों के लिए पूरे शरीर तक पहुंचने में सक्षम होंगे। पोजिशनल रिलीज तकनीक मैनुअल थेरेपी का एक रूप है, और चिकित्सक मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द की शिथिलता के इलाज के लिए केवल अपने हाथों का उपयोग करता है। रोगी चिकित्सक के आंदोलन का भी मार्गदर्शन करते हैं, जो इस उपचार के चिकित्सीय लाभ को बढ़ाता है।

स्ट्रेन-काउंटरस्ट्रेन तकनीक का उपयोग किसके लिए किया जाता है? 

तनाव-काउंटरस्ट्रेन विभिन्न प्रकार की खेल चोटों और अन्य दर्द स्थितियों का इलाज करें, जैसे कि पुरानी या तीव्र मांसपेशियों में ऐंठन। पोजिशनल रिलीज मांसपेशियों की सामान्य फायरिंग को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए मांसपेशी स्पिंडल पर ध्यान केंद्रित करने का दावा करता है। 

स्ट्रेन-काउंटरस्ट्रेन तकनीक का प्रदर्शन कैसे किया जाता है?

तनाव-काउंटरस्ट्रेन तकनीक मांसपेशियों की ऐंठन और निष्क्रिय जोड़ों के निष्क्रिय शरीर की स्थिति का उपयोग आराम की स्थिति की ओर करती है जो अपमानजनक संरचना को संकुचित या छोटा करती है। मांसपेशियों में ऐंठन पैदा करने वाली असामान्य सजगता को आराम देने के लिए छोटा करने की दिशा में आंदोलन प्रस्तावित है। 

उपचार के बाद:

स्ट्रेन-काउंटरस्ट्रेन उपचार के साथ, अब-आराम से मांसपेशियों के कार्य से प्रभावित जोड़ों को बेहतर ढंग से प्रभावित किया जाता है, जिससे जोड़ों की गति में वृद्धि होती है और मांसपेशियों में दर्द कम होता है।  

स्ट्रेन-काउंटरस्ट्रेन (एससीएस) अनुसंधान अध्ययन

वोंग एट अल द्वारा व्यवस्थित समीक्षा में यादृच्छिक नियंत्रण परीक्षण शामिल थे, जो नियंत्रण की स्थिति के विपरीत, डिस्कनेक्ट किए गए तनाव काउंटरस्ट्रेन उपचार के बाद टेंडर पॉइंट पैल्पेशन दर्द को देख रहे थे। एक दृश्य एनालॉग पैमाने के साथ।50  व्यवस्थित समीक्षा और मेटा विश्लेषण ने निम्न गुणवत्ता वाले सबूतों की खोज की, जो यह सुझाव देते हैं कि तनाव काउंटरस्ट्रेन निविदा बिंदु पैल्पेशन दर्द को कम कर सकता है। रोगी आबादी के साथ बेहतर गुणवत्ता परीक्षाओं के बड़े नमूनों के साथ भविष्य की जांच जो दीर्घकालिक दर्द, प्रतिबाधा और शिथिलता के परिणामों का मूल्यांकन करती है, साहित्य को आगे बढ़ा सकती है।50  इस अध्ययन की समीक्षा के आलोक में, इस बात का कोई सबूत नहीं था कि एससीएस का लंबे समय तक टेंडर पॉइंट दर्द के इलाज में प्रभाव पड़ता है और अधिक जांच से यह आकलन करने की उम्मीद है कि टेंडर पॉइंट पैल्पेशन पॉइंट और रोगी कार्य गतिविधियों पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है।