हिप लैब्राल आँसू: एनाटॉमी, स्थितियां, लक्षण और उपचार

हिप लैब्राल का एनाटॉमी

हिप लैब्रल टियर कार्टिलेज का एक आंसू है जो कूल्हे के जोड़ के भीतर स्थित होता है और इसे एसिटाबुलर लैब्रम टियर के रूप में भी जाना जाता है। लैब्रम एक रबर सील के समान होता है जो जांघ को हिप सॉकेट में रखने और स्थिर करने के लिए मौजूद होता है। हिप लैब्रल टियर प्राप्त करने के उच्च जोखिम में वे हैं जो खेल में हैं और जो कूल्हे की असामान्य संरचनाओं के साथ पैदा हुए हैं।  

स्थितियां जो हिप लारल आँसू का कारण बनती हैं

1. कूल्हे के जोड़ का असामान्य तेज और संरचना
2. दोहराव वाली गतिविधियाँ जिनमें कूल्हे के जोड़ को मोड़ना या मोड़ना शामिल है
3. आघात जैसे कूल्हे के जोड़ की चोट या अव्यवस्था

हिप लैब्रल टियर लक्षण

1. हिप जॉइंट को लॉक करना या क्लिक करना
2. लंगड़ा कर चलना
3. लंबे समय तक बैठने, खड़े होने या चलने के दौरान कूल्हे में दर्द
4. कूल्हे की गति की सीमित सीमा
5. कूल्हे की कठोरता

हिप लैब्रल आँसू का उपचार

एएसटी व्यवहार करता है हिप लैब्राल आंसू मांसपेशियों के असंतुलन, निशान ऊतक, ट्रिगर पॉइंट, प्रावरणी प्रतिबंध, सूजन, मुद्रा, शरीर यांत्रिकी जो अक्सर दर्द का स्रोत होते हैं, को संबोधित करके एक सौम्य, प्रभावी और प्राकृतिक तरीके से। दर्द के मूल कारणों को दूर करने के लिए एएसटी एक समग्र दृष्टिकोण अपनाता है, न कि केवल लक्षणों को। ASTR का इलाज घर पर किया जा सकता है हिप लैब्राल आँसू।