ASTR 是一種生物心理社會治療模型（功能醫學）

ASTR 涉及以下要素：

1. 疤痕組織
2. 觸發點
3. 肌肉痙攣
4. 筋膜系統
5. 炎
6. 營養
7. 實驗室測試
8. 行為矯正
9. 姿勢
10. 人體力學
11. 人體工程學
12. 步態
13. 練習
14. 壓力

治療軟組織疼痛的傳統醫學方法使用熱/冷敷、電刺激、超聲波、按摩、拉伸、鍛煉、關節活動和止痛藥。使用這些方法可以暫時緩解疼痛，但通常情況下，疼痛會再次出現，因為這些技術只治療症狀，而不是疼痛的真正來源。隨著疼痛的複發，患者需要定期去看醫生進行治療。這種連續治療可能非常昂貴！

相比之下，ASTR 通過從整體上觀察身體來解決患者疼痛的根源，從而提供幾乎無痛和長期的疼痛緩解。

炎症是癒合的第一階段。任何受傷的身體部位都必須經過 3 個階段才能完全癒合。

1. 炎 階段：腫脹、發紅、體溫升高、疼痛、活動範圍縮小、功能下降。
2. 增殖 階段：身體建立疤痕組織
3. 成熟 階段：身體分解疤痕組織，自然清除炎症。治療完成。

在慢性未癒合的情況下，身體處於持續的炎症狀態。持續的慢性炎症會導致：疼痛、疤痕組織、筋膜受限、觸發點、肌肉痙攣、功能下降和運動範圍減小。 ASTR 的 MagnaHeal 工具和抗炎飲食用於減少炎症。

疤痕組織或纖維化是體內軟組織的硬化。疤痕組織出現在癒合增殖階段的第二階段。這是癒合的必要部分，如果我們的身體不建立疤痕組織，受傷的傷口區域將永遠不會閉合。疤痕組織是我們身體生存機制的一部分。 

過多的疤痕組織會對周圍的肌肉、血管、神經、骨骼和器官造成過大的壓力。這會導致疼痛和/或限制關節的活動範圍。和 ASTR 工具 A3、A4 和 A5，疤痕組織可以無痛有效的釋放，緩解疼痛，恢復活動範圍。

與蜘蛛俠的套裝包裹身體的方式類似，筋膜是堅固的結締組織，將我們的身體從頭到腳包裹起來。通常，筋膜是有彈性的，能夠響應身體的運動而伸展和縮短。

肌筋膜或筋膜受限發生在癒合的第二階段（增殖階段）。事故、創傷、手術、疤痕組織、壓力、不良姿勢和不良的身體力學會降低筋膜的彈性，導致疼痛和活動範圍受限。 ASTR 工具 A1、A2 和 A5 提供一種以幾乎無痛的方式快速釋放肌筋膜限制的有效方法。

觸發點是肌肉組織中可觸及的結。它們的存在會導致疼痛和肌肉縮短或肌肉痙攣。 ASTR 工具 A5 用於輕鬆釋放深層疤痕組織和触發點。

我們身體中的所有關節都有正常的對齊方式，描述了兩個相鄰骨骼是如何定位和相對於彼此移動的。關節位移是指正常對齊中的任何偏差。軟組織的限制通常會導致關節移位。這可能會非常痛苦，並且會給關節和周圍結構帶來很大壓力。通過溫和的動作釋放軟組織限制，ASTR 間接促進關節恢復正常對齊，通常在同一治療期間。