مقاطع فيديو تعليمية

7 خطوات سهلة لتخفيف الآلام

  1. العلاجات الحالية للألم
  2. تسليط الضوء على العلاج الأكثر فعالية للألم (مراجعة الدراسات البحثية)
  3. 7 عناصر لتسكين الآلام على المدى الطويل
  4. لمحة عامة عن دورة الشفاء الطبيعية
  5. معالجة مصدر المشكلة
  6. كيفية تنفيذ الخطوات السبع السهلة

كيف تخفف الآلام المزمنة؟

  1. العلاجات الحالية للألم
  2. تسليط الضوء على العلاج الأكثر فعالية للألم المزمن (مراجعة الدراسات البحثية)
  3. 10 عناصر للتغلب على الآلام المزمنة
  4. لمحة عامة عن دورة الشفاء الطبيعية 
  5. معالجة مصدر المشكلة

كيفية التخلص من ندب الأنسجة بشكل فعال؟

  1. لمحة عامة عن دورة الشفاء الطبيعية
  2. كيف تتشكل الأنسجة الندبية
  3. أسباب ندبة الأنسجة
  4. أعراض النسيج الندبي
  5. من هم المرضى الذين لديهم أنسجة ندبة؟
  6. العلاجات الحالية للأنسجة الندبية (مراجعة الدراسات البحثية)
  7. أفضل طريقة للتخلص من النسيج الندبي

كيف تحرر اللفافة بشكل فعال؟

  1. لمحة عامة عن دورة الشفاء الطبيعية
  2. ما هي اللفافة
  3. وظيفة اللفافة
  4. طبقات اللفافة
  5. أعراض تقييد اللفافة
  6. أسباب تقييد اللفافة
  7. من هم المرضى الذين يعانون من تقييد اللفافة؟
  8. العلاجات الحالية لأنسجة اللفافة (مراجعة الدراسات البحثية)
  9. أفضل حل لإصدار اللفافة

كيف تحرر نقاط الزناد بفاعلية؟

  1. لمحة عامة عن دورة الشفاء الطبيعية
  2. ما هي نقاط الزناد
  3. أسباب نقاط الزناد
  4. نقاط الزناد مقابل التليف (النسيج الندبي)
  5. أعراض نقاط الزناد
  6. من هم المرضى الذين لديهم نقاط تحفيز؟
  7. العلاجات الحالية لنقاط الزناد 
  8. مراجعة الدراسات البحثية
  9. أفضل حل لإطلاق نقاط الزناد

كيف تقلل الالتهاب؟

  1. أفضل حل لتقليل الالتهاب

تاريخ ASTR (محادثات Tedx)

  1. تحدي وجهات النظر التقليدية حول تخفيف الآلام
  2. كيف أدى الألم المزمن لزوجة الدكتور جاكوبس إلى اكتشاف ASTR؟

تقنية Graston مقابل ASTR

  1. نظرة عامة على دورة الشفاء الطبيعية
  2. تاريخ تقنية Graston و Gua Sha و Astym و IASTM
  3. مقارنة التصميم (Graston Technique و Gua Sha و Astym و IASTM) 
  4. مقارنة المنهجية (Graston Technique و Gua Sha و Astym و IASTM) 
  5. كيف تشعر بها؟
  6. عرض الادب
  7. أفضل حل لتسكين الآلام