טכניקת גרסטון: הגדרה, שימושים וטיפול

מהי טכניקת גרסטון?

The Graston technique is a soft tissue mobilization therapy that was designed by an athlete named David Graston. This technique addresses scar tissue and claims to reduce the patient’s pain and increase their function of joints. 

מי משתמש בטכניקת גרסטון?

טכניקת גרסטון משמשת בעיקר כירופרקטורים, רופאים אוסטאופתיים, פיזיותרפיסטים, מרפאים בעיסוק, מאמנים אתלטים וכמה מטפלים מורשים לעיסוי.

איך מבוצע גרסטון?

עם טכניקת גרסטון, המתרגלים משתמשים בשישה מכשירים מוגנים בפטנט כדי לסייע בשבירה ושחרור של רקמת צלקת ומגבלות פאשיה. כלים אלו מעוצבים מנירוסטה ויכולים לזהות ולטפל באזורי הרגישות. מתרגלים משתמשים בכלים אלה כדי לחוש ברקמה פיברוטית. לאחר שנמצאה הרקמה הבעייתית, המכשיר משמש לפירוק הרקמה הצלקתית כדי לשחרר את המתח. 

טיפול גרסטון

With the Graston technique, the clinician is able to increase the rate of blood flow to and from the injured area, which claims to speed up the healing process. יש מעט הוכחות מדעיות לגבי היעילות של טיפול זה. 

Advanced Soft Tissue Release (ASTR) נגד גרסטון

ASTR שונה בכך שבמקום להתמקד רק בהסרת רקמת צלקת, מתייחסים למספר היבטים של הטיפול. חלק מההיבטים הללו כוללים הגבלת פאשיה, נקודות טריגר, התכווצויות שרירים ועוד. ASTR הוא טיפול לא פולשני, כמעט ללא כאבים שמאמין שכדאי לך לֹא להתחיל את תהליך הריפוי מחדש. התחלת תהליך ההחלמה מחדש אינה מבטיחה שהפציעה תתרפא טוב יותר בפעם השנייה.  במקום זאת, על ידי הסרת רקמת צלקת קיימת, ביטול טריגרים הגורמים לכאב ודלקת, ואימון מחדש וחיזוק הגוף יכולים לקדם ריפוי תקין. המטרה של ASTR היא סיוע הגוף בתהליך ריפוי ועבודה לקראת טווח ארוך הֲקָלָה. ספקי ASTR מעריכים ומטפלים ב מקור הבעיה instead of only addressing the probelm itself.

*המידע המופיע בטבלה מבוסס על ראיונות עם מטפל ומטופל, מידע שנאסף מאתר האינטרנט של ספק הטכניקה וניתוח וידאו של הטיפול המתבצע.