पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (एसीएल) चोट: कारण, ग्रेड, लक्षण और उपचार

पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (एसीएल) क्या है?

पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट घुटने में चार क्रूसिएट लिगामेंट में से एक है जो घुटने को स्थिर करने के लिए मौजूद है। यह लिगामेंट घुटने के बीच में तिरछे चलता है और टिबिया को फीमर के सामने खिसकने से रोकता है और घुटने के रोटेशन को स्थिर करता है। संपर्क के साथ या बिना खेल में उतरने या रोपण से एसीएल आँसू आ सकते हैं और घुटने की सबसे आम चोटों में से एक हैं।  

पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (एसीएल) कारण

1. घुमा या तेजी से बदलती दिशा
2. अचानक रुक जाता है
3. ढलान पर दौड़ते समय धीमा होना
4. अनुचित रूप के साथ एक छलांग से उतरना
5. सीधा संपर्क या टक्कर

एसीएल आँसू ग्रेड

ACL चोट के लिए तीन ग्रेड के आँसू होते हैं। ग्रेड 1 टियर थोड़ा फैला हुआ एसीएल है जो अभी भी घुटने के जोड़ को स्थिर रखने में सक्षम है। ग्रेड 2 तब होता है जब लिगामेंट अधिक खिंच जाता है और ढीला हो जाता है, इसे आंशिक आंसू के रूप में जाना जाता है। ग्रेड 3 टियर का मतलब है कि लिगामेंट पूरी तरह से फट गया है और अब घुटने के जोड़ को स्थिर नहीं रख सकता है। सर्जरी के बाद रोगियों में गति की सीमित घुटने की सीमा हो सकती है, घुटने के साथ दर्द, सुन्नता, संक्रमण, रक्त के थक्के और नसों और रक्त वाहिकाओं जैसी संरचनाओं को नुकसान हो सकता है।  

एसीएल लक्षण

1. दर्द के साथ सूजे हुए घुटने
2. घुटने की गति की घटी हुई सीमा
3. पैर के साथ कोमलता
4. चलने में दर्द

एसीएल उपचार

एएसटी मांसपेशियों में असंतुलन, निशान ऊतक, ट्रिगर पॉइंट, प्रावरणी प्रतिबंध, सूजन, मुद्रा, शरीर यांत्रिकी जो अक्सर दर्द का स्रोत होते हैं, को संबोधित करके एसीएल को एक सौम्य, प्रभावी और प्राकृतिक तरीके से व्यवहार करता है। दर्द के मूल कारणों को दूर करने के लिए एएसटी एक समग्र दृष्टिकोण अपनाता है, न कि केवल लक्षणों को। ACL के लिए घर पर ही ASTR का इलाज किया जा सकता है।