ग्रैस्टन तकनीक: परिभाषा, उपयोग और उपचार

ग्रैस्टन तकनीक क्या है?

The Graston technique is a soft tissue mobilization therapy that was designed by an athlete named David Graston. This technique addresses scar tissue and claims to reduce the patient’s pain and increase their function of joints. 

ग्रैस्टन तकनीक का उपयोग कौन करता है?

ग्रैस्टन तकनीक मुख्य रूप से कायरोप्रैक्टर्स, ऑस्टियोपैथिक चिकित्सकों, भौतिक चिकित्सक, व्यावसायिक चिकित्सक, एथलेटिक प्रशिक्षकों और कुछ लाइसेंस प्राप्त मालिश चिकित्सक द्वारा उपयोग की जाती है।

ग्रैस्टन का प्रदर्शन कैसे किया जाता है?

ग्रैस्टन तकनीक के साथ, चिकित्सक निशान ऊतक और प्रावरणी प्रतिबंधों को तोड़ने और जारी करने में सहायता के लिए छह पेटेंट उपकरणों का उपयोग करते हैं। ये उपकरण स्टेनलेस स्टील से डिज़ाइन किए गए हैं और कोमलता के क्षेत्रों का पता लगा सकते हैं और उनका इलाज कर सकते हैं। तंतुमय ऊतक को महसूस करने के लिए चिकित्सक इन उपकरणों का उपयोग करते हैं। एक बार समस्याग्रस्त ऊतक मिल जाने के बाद, तनाव को दूर करने के लिए निशान ऊतक को तोड़ने के लिए उपकरण का उपयोग किया जाता है। 

ग्रैस्टन उपचार

With the Graston technique, the clinician is able to increase the rate of blood flow to and from the injured area, which claims to speed up the healing process. There is little scientific proof with regards to the effectiveness of this treatment. 

एडवांस्ड सॉफ्ट टिश्यू रिलीज (एएसटीआर) बनाम ग्रैस्टन

एएसटी इस मायने में अलग है कि केवल निशान ऊतक को हटाने पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, उपचार के कई पहलुओं पर ध्यान दिया जाता है। इनमें से कुछ पहलुओं में प्रावरणी प्रतिबंध, ट्रिगर बिंदु, मांसपेशियों में ऐंठन और बहुत कुछ शामिल हैं। ASTR एक गैर-आक्रामक, वस्तुतः दर्द रहित उपचार है जो मानता है कि आपको करना चाहिए नहीं उपचार प्रक्रिया फिर से शुरू करें। उपचार प्रक्रिया को फिर से शुरू करना इस बात की गारंटी नहीं है कि चोट दूसरी बार बेहतर ढंग से ठीक हो जाएगी।  बजाय, मौजूदा निशान ऊतक को हटाकर, दर्द और सूजन का कारण बनने वाले ट्रिगर को समाप्त करके, और शरीर को फिर से प्रशिक्षित करने और मजबूत करने से उचित उपचार को बढ़ावा मिल सकता है। ASTR का लक्ष्य है सहायता उपचार प्रक्रिया में शरीर और की ओर काम करते हैं दीर्घावधि छुटकारा। एएसटीआर प्रदाता इसका मूल्यांकन और उपचार करते हैं समस्या का स्रोत instead of only addressing the probelm itself.

*तालिका में दी गई जानकारी चिकित्सक और रोगी साक्षात्कार, तकनीक प्रदाता की वेबसाइट से एकत्र की गई जानकारी और किए जा रहे उपचार के वीडियो विश्लेषण पर आधारित है।