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방아쇠 손가락: 증상, 원인, 위험 요인, 치유 주기 및 치료

방아쇠 손가락: 증상, 원인, 위험 요인, 치유 주기 및 치료

방아쇠 손가락이란 무엇입니까?

방아쇠수지는 하나 이상의 손의 힘줄에 영향을 미치고 영향을 받은 손가락을 구부리거나 움직이기 어렵게 만드는 상태입니다.[1] 

힘줄은 근육을 뼈에 연결하는 섬유질 코드이며 방아쇠 손가락에서 이 힘줄에 염증이 생기고 섬유화되어 흉터 조직이 형성됩니다. 이 염증과 흉터 조직은 힘줄의 운동 범위를 감소시켜 통증, 뻣뻣함, 손가락을 구부리거나 긴장시킬 때 잠그거나 걸리는 느낌을 유발합니다. 방아쇠 손가락의 다른 이름은 협착성 건초염 또는 협착성 건질염입니다. 엄지, 약지 또는 새끼손가락이 일반적으로 영향을 받으며 두 개 이상의 손가락도 영향을 받을 수 있습니다. [2] 손가락 중 하나가 제자리에 끼어 움직이거나 펴는 것이 어렵거나 고통스러워집니다. [삼]

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방아쇠 손가락의 증상은 무엇입니까?

방아쇠 손가락의 증상은 일반적으로 단일 부상 없이 시작되며 일반적으로 특히 쥐고 꼬집는 동작에서 무겁거나 반복적으로 사용됩니다. [4] 

손바닥 쪽의 부드러운 결절, 통증 및 아침 강직이 있을 수 있습니다. 손가락 움직임으로 잡거나 잠그거나 터지는 것을 경험할 수도 있습니다. 뻣뻣함과 잠금은 활동이 없는 단계 후에 악화될 수 있으며 손가락이 구부러진 위치에 잠길 수도 있습니다. [5]

누가 방아쇠를 당길 위험이 있습니까?

방아쇠수지는 농부, 산업 종사자 및 음악가를 포함할 수 있는 여러 반복적인 움직임에 손가락이나 엄지손가락을 사용하는 사람들에게 자주 발생합니다. [6]

방아쇠 손가락의 위험 요소에는 당뇨병, 류마티스 관절염, 반복적인 쥐기, 여성 및 수근관 증후군 수술이 포함될 수 있습니다. 높은 반복적 움직임과 쥐는 동작이 필요한 작업에 종사하는 사람들은 방아쇠를 당길 위험이 더 높습니다. [7]

40대와 60대 사이의 사람들도 방아쇠를 당길 위험이 더 높습니다. [8]

방아쇠 손가락은 어떻게 진단됩니까?

방아쇠 손가락은 일반적으로 신체 검사와 병력을 통해 의사가 진단합니다. 의사는 움직임을 클릭하는 특징을 확인하고 구부러지거나 부어오른 손가락 결절을 찾습니다. 손과 손가락을 벌리고 닫는 것이 평가에 도움이 되며 X선이나 방사선 영상 촬영이 필요하지 않습니다. [9]

방아쇠 손가락을 치료하는 방법?

방아쇠수지 진단을 받은 후 다음의 주요 목표는 이를 치료하고 증상을 해결하는 것이며, 이에 대한 최선의 선택은 4~6주 동안 반복적인 방아쇠 활동을 피하는 것입니다[10]. 운동을 제한하고 영향을 받는 힘줄에 휴식을 제공하기 위해 팔찌나 부목을 착용하는 것도 옵션입니다[11]. 일반적으로 목적에 사용되는 약물은 항염증제와 스테로이드제이며 실패하면 수술이 필요할 수 있습니다. 

거칠고 비효과적인 모든 치료 방법에 대한 효과적인 대안은 여기 ASTR에 있습니다. 여기 ASTR에서는 특별히 제작된 도구와 물리적 방법을 사용하여 힘줄 노드를 풀고 방아쇠를 당기는 손가락을 치료합니다. ASTR 도구는 사용 설명서와 함께 몇 분 안에 집에서 사용할 수 있으며 방아쇠 손가락을 치료하는 데 도움이 될 것입니다[12]. 

ASTR은 방아쇠 손가락을 어떻게 취급합니까?

3단계로 구성된 정상적인 치유 주기 동안 첫 번째 단계에서는 온도 상승, 기능 상실, 발적, 통증, 부종이 나타납니다. 두 번째 단계에서는 섬유증, 근막 제한, 근육 경련 및 트리거 포인트가 있으며 세 번째 단계에서는 성숙이 발생합니다. 

방아쇠수지에서 근육은 섬유 조직과 흉터의 형성으로 인해 운동 범위가 제한되고 통증이 있습니다. 온찜질, 찜질, 폼롤러, 마사지, 스트레칭, 근력운동과 같이 일반적으로 시행되는 기존의 치료법은 효과가 없습니다. 

따라서 ASTR에서 제공하는 더 나은 치료 옵션은 각 단계에서 원인을 해결하는 것을 기반으로 합니다. 

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염증 단계:

염증 단계에서 권장되는 옵션은 휴식, MagnaHeal(자기력을 사용하여 통증을 치료함)[13], 항염증식 및 각 영양소의 결핍이 있는 경우 회복입니다. 

증식 단계:

이 증식 단계에서 ASTR의 치유 프로토콜은 다음과 같습니다. 

  • 흉터 조직 릴리스(ASTR 도구를 사용하여 표재 및 깊은 흉터 조직 파괴)
  • 트리거 포인트 릴리스 
  • 근막 해제(근막은 다른 층의 모든 근육, 조직 및 섬유를 덮는 얇은 층이며, 이를 해제하기 위해 ASTR은 A1 및 A5 도구를 사용합니다) 

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요약:

따라야 할 가장 좋은 방법은 방아쇠를 당기는 것을 피하는 것입니다(반복적인 동작 및 쥐는 동작 등). 방아쇠 손가락이 해결되지 않으면 여기 ASTR에서 특정 방법과 맞춤형 도구를 사용하여 각 단계에서 방아쇠 손가락을 치료합니다.  염증 단계에서는 항염 식이요법인 MagnaHeal과 건강 보조 식품을 사용할 수 있습니다. 다른 옵션은 증식 단계에서 흉터 조직 및 근막 방출입니다. 더 많은 정보가 필요한 경우를 대비하여 "skASTR"은 귀하의 질문과 질문에 도움이 되는 무료 온라인 플랫폼입니다. 

참조:

[1] 방아쇠수지 – NHS(www.nhs.uk)

[2] 방아쇠수지 – NHS(www.nhs.uk)

[3] 방아쇠수지 – 증상 및 원인 – Mayo Clinic

[4] 방아쇠 손가락 – 방아쇠 엄지 – OrthoInfo – AAOS

[5] 방아쇠 손가락: 증상, 치료 (clevelandclinic.org)

[6] 방아쇠 손가락: 증상, 치료 (clevelandclinic.org)

[7] 방아쇠수지 – 증상 및 원인 – Mayo Clinic

[8] 방아쇠 손가락: 증상, 원인 및 위험 요소(healthline.com)

[9] 방아쇠 손가락 – 손 – Orthobullets

[10] 방아쇠 손가락: 증상, 원인 및 위험 요소(healthline.com)

[11] 방아쇠 손가락: 무엇입니까? 증상, 원인 및 치료 | 핸드 소사이어티(ash.org)

[12] 집에서 통증을 치료하세요 | ASTR 연구소(advancedsofttissuerelease.com)

[13] Magnaheal 자석 요법 | 자석 처리 | ASTR 연구소(advancedsofttissuerelease.com)

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다양한 웹사이트에서 수집한 리뷰

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치료 및 후속 조치 비디오 보기
“강직성 척추염(척추 관절염, 요통)의 악화 효과로 인해 고민이 되었습니다. 가지고 난 후 40년 이상 질병과 함께 살았다., 나는 어떤 구제가 가능할까 회의적이었다. 놀랍게도 나는 경험했다. 한 세션 후 즉각적인 완화. 나는 당신이 하는 일에 매우 감사합니다.”
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"가지고 난 후 두 번의 무릎 수술 후 18개월간의 전통적인 물리 치료 ACL을 교체하기 위해 무릎 통증과 강직을 돕기 위해 더 이상 무엇을 할 수 있을지 회의적이었습니다. 단 한번의 방문 후, 닥터 제이콥스의 Advanced Soft Tissue Release 기법으로 만들어낼 수 있는 결과에 놀랐습니다! .... 특히 원래 수술한지 2년이 넘었는데 무릎이 반응하고 풀리는 모습이 정말 인상적이었습니다. 나는 회의론자에 들어갔고 지금은 신자입니다!" 
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"와 함께 약물 제거. ASTR 기술은 편두통의 빈도와 강도를 크게 줄였습니다."
제시카 와이편두통
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캔디스 피턱 통증
"나는 그의 치료를 받은 후 나의 모든 정상적인 활동을 재개할 수 있었고, 두통이 돌아오지 않았다.”
제레미 알두통
“팔뚝과 이두근에 근육 긴장이 생겼습니다. 나는 운동 범위가 제한적이었고 잠을 잘 수 없었고 팔을 뻗을 수도 없었습니다. 후에 3세션, 나는 ~이었다 무통. 그리고 네 번째 세션이 다시 전체 가동 범위를 갖게 된 후 잠을 잘 수 있었고 실제로 다시 돌아가서 운동을 시작했습니다. 나는 치료와 결과에 매우 만족합니다!"
캐시팔꿈치 통증
"나는 가지고 있었다 시간의 50%에 대한 두통 지난 몇 개월 동안. 몇 차례 치료를 받은 후 두통이 줄어들기 시작했고 나는 지난 몇 달 동안 두통이 없었습니다. 아프지 않아 좋다"고 말했다.
리즈 에스두통
"저는 물리 치료 업계에서 일한 지 3년이 넘었습니다. 6개월 전에 Dr.Jacobs와 함께 일하기 시작했습니다. 나는 여기에서처럼 성공적인 환자 회복 속도를 목격한 적이 없습니다.. Joseph Jacobs 박사는 특허를 받은 도구와 물리 치료 방법으로 환자의 질병의 근원에 도달하는 방법을 확실히 알고 있습니다. 처음에는 의구심이 들었지만, 환자들의 회복을 반복적으로 목격하면서 그의 진료를 믿게 되었습니다.. 환자들의 회복을 돕는 데 일조하게 된 것을 자랑스럽게 생각합니다."
디 앤 포프이전 동료
"일 끝나고 거의 매일 두통이 심했어요. 첫 방문 두통이 사라졌고 돌아오지 않았다"
드류 에이두통
“과거를 위해 년도, 발이 저리고 뻣뻣해졌습니다. 무감각은 끔찍했고 나는 어찌할 바를 몰랐다. 7 ASTR 치료 후, 이제 나는 고통을 전혀 느끼지 않는다. 모든 것이 매우 편안했습니다.”
리차드발 통증
“TMJ, 제한된 가동 범위 및 목과 어깨의 통증(오른쪽 귀 위쪽에 통증이 있음)을 가지고 걸었습니다. 방금 후 하나의 치료, 내 목과 어깨는 즉각적인 완화! 3번의 치료 후에 귀 위의 날카로운 쏘는 통증이 사라졌습니다. "Advanced Soft Tissue Release"와 제공된 운동 프로그램을 열심히 따르고 나면 곧 다시 새 것처럼 느낄 것이라고 확신합니다."
마가렛 E턱 통증
“치료 전에는 목을 좌우로 돌리거나 앞으로 구부릴 때 가동 범위가 매우 제한적이었습니다. 한 번의 치료 후에는 이완을 느꼈고 덜 스트레스를 받아 목을 구부리고 돌릴 수 있었습니다. 치료는 무통, 침습적이지 않고 내가 이제까지 받은 어떤 마사지보다 낫습니다!"
캐시목 통증
"일주일정도 지나니 정상으로 돌아왔습니다. 제 손목은 2주 후에 거의 모든 운동 범위를 되찾았고 통증도 상당히 감소했습니다. 누구에게나 ASTR을 적극 추천합니다."
알렉스 B등 및 손목 통증
“3일 전에 목에 경련이 와서 목을 움직일 수 없었습니다. 목이 뻣뻣하고 어깨가 정말 저려요. 이제 나는 거의 고통 없음. 나는 가지고 있었다 세 가지 치료 이제 목을 움직일 수 있습니다."
안토니목 통증
" 3개월간의 물리치료, 2개의 코르티손 주사, 3개의 다른 보조기 등을 최소한의 완화로 받는 것은 좌절스러운 과정이었습니다.....제이콥스 박사님께서 저의 걱정을 덜어주셔서 감사합니다. 만성 족저근막염 통증. 나는 전체 프로그램을 따르기로 결정했고, 3번의 방문 나는 고통 없이 3마일을 하이킹할 수 있었습니다. 당신은 당신의 물건을 알고 ASTR 도구와 치료법을 발명하는 데 매우 똑똑합니다. 더 많은 의사들이 당신에게서 배우기를 바랍니다."
엘시 제이족저근막염
"최근 섬유근육통으로 인한 만성 목 어깨 무릎 통증 12 년. 마사지, 물리 치료, 척추 교정 지압 요법 및 약물 치료를 시도했지만 여전히 통증이 있습니다.. Dr. Jacobs 다이어트 계획, 행동 수정, 인체 공학 및 보충제 권장 사항을 따른 후 섬유근육통 증상이 90%에 의해 감소되었습니다.."
리암 엠섬유근육통, 목, 어깨, 무릎 통증
"놀라운 기술은 턱, 목, 위 그리고 유방 보형물 수술 후 흉터 조직을 분해하는 데 도움이 되었습니다. 나는 놀랍게도 고통에서 벗어났다."
재니스 연어턱, 목, 복통
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멜리사 케이두통
"그만큼 ASTR 도구 해왔다 매우 유용한 긴장된 근육 및 기타 통증뿐만 아니라 두통이나 편두통이 시작되는 것을 느낄 때"
스테이시 H편두통
"일상적인 물리치료가 아닌, 다른 곳에서는 볼 수 없었던 신체와 재활 방법을 잘 이해하고 있습니다. 친절하고 추가 조치를 취하는 곳을 적극 추천합니다. 당신이 다시 육체적으로 온전해질 수 있도록 도와주세요."
마허 S허리 통증
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" 제이콥스 박사님을 만난 후 마침내 무릎 통증이 완화되었습니다 ..... 물리 치료에 대한 그의 접근 방식은 매우 총체적입니다. 나는 전통적인 의사에게 몇 달을 허비했다 Dr. Jacobs를 찾기 전에 아무데도 가지 않고 그것이 내 식단 또는 "내 머리 속에"라고 결정한 사람입니다."
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"...단 1시간 이내에 몇 분 첫 번째 치료에서 턱과 목의 통증 수준과 압박감이 8에서 2"로 줄었습니다.
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