ASTR 是一种生物心理社会治疗模型（功能医学）

ASTR 涉及以下要素：

1. 疤痕组织
2. 触发点
3. 肌肉痉挛
4. 筋膜系统
5. 炎
6. 营养
7. 实验室测试
8. 行为矫正
9. 姿势
10. 人体力学
11. 人体工程学
12. 步态
13. 练习
14. 压力

治疗软组织疼痛的传统医学方法使用热/冷敷、电刺激、超声波、按摩、拉伸、锻炼、关节活动和止痛药。使用这些方法可以暂时缓解疼痛，但通常情况下，疼痛会再次出现，因为这些技术只治疗症状，而不是疼痛的真正来源。随着疼痛的复发，患者需要定期去看医生进行治疗。这种连续治疗可能非常昂贵！

相比之下，ASTR 通过从整体上观察身体来解决患者疼痛的根源，从而提供几乎无痛和长期的疼痛缓解。

炎症是愈合的第一阶段。任何受伤的身体部位都必须经过 3 个阶段才能完全愈合。

1. 炎 阶段：肿胀、发红、体温升高、疼痛、活动范围缩小、功能下降。
2. 增殖 阶段：身体建立疤痕组织
3. 成熟 阶段：身体分解疤痕组织，自然清除炎症。治疗完成。

在慢性未愈合的情况下，身体处于持续的炎症状态。持续的慢性炎症会导致：疼痛、疤痕组织、筋膜受限、触发点、肌肉痉挛、功能下降和运动范围减小。 ASTR 的 MagnaHeal 工具和抗炎饮食用于减少炎症。

疤痕组织或纤维化是体内软组织的硬化。疤痕组织出现在愈合增殖阶段的第二阶段。这是愈合的必要部分，如果我们的身体不建立疤痕组织，受伤的伤口区域将永远不会闭合。疤痕组织是我们身体生存机制的一部分。 

过多的疤痕组织会对周围的肌肉、血管、神经、骨骼和器官造成过大的压力。这会导致疼痛和/或限制关节的活动范围。和 ASTR 工具 A3、A4 和 A5，疤痕组织可以无痛有效的释放，缓解疼痛，恢复活动范围。

与蜘蛛侠的套装包裹身体的方式类似，筋膜是坚固的结缔组织，将我们的身体从头到脚包裹起来。通常，筋膜是有弹性的，能够响应身体的运动而伸展和缩短。

肌筋膜或筋膜受限发生在愈合的第二阶段（增殖阶段）。事故、创伤、手术、疤痕组织、压力、不良姿势和不良的身体力学会降低筋膜的弹性，导致疼痛和活动范围受限。 ASTR 工具 A1、A2 和 A5 提供一种以几乎无痛的方式快速释放肌筋膜限制的有效方法。

触发点是肌肉组织中可触及的结。它们的存在会导致疼痛和肌肉缩短或肌肉痉挛。 ASTR 工具 A5 用于轻松释放深层疤痕组织和触发点。

我们身体中的所有关节都有正常的对齐方式，描述了两个相邻骨骼是如何定位和相对于彼此移动的。关节位移是指正常对齐中的任何偏差。软组织的限制通常会导致关节移位。这可能会非常痛苦，并且会给关节和周围结构带来很大的压力。通过温和的动作释放软组织限制，ASTR 间接促进关节恢复正常对齐，通常在同一治疗期间。