运动疝气：原因、症状和治疗

什么是运动疝气？

运动疝是指腹股沟区域的肌肉撕裂。这种类型的疝气通常发生在从事冰球、足球或网球等运动的人身上。这是由于剧烈的扭转运动和方向的突然变化。由于腹股沟肌肉的过度使用，也会发生运动疝气，从而对腹股沟壁造成压力。一般来说，几乎任何导致腹部压力增加的活动都会导致运动疝气，如果不进行治疗，运动疝气可能会变成慢性病，或者会导致无法恢复运动的疼痛。 

运动疝气的原因

1. 肌肉或筋膜的压力和张开或无力 
2. 肌肉无力 
3. 营养不良 
4. 抽烟
5. 过度使用/过度劳累 
6. 肥胖 
7. 便秘 
8. 持续咳嗽或打喷嚏 

运动疝气症状 

1. 疼痛位于腹股沟
2. 可能没有明显的变化，但加班可能会导致腹股沟疝形成明显的隆起 

运动疝气治疗 

ASTR 款待  运动疝气 以温和、有效和自然的方式解决肌肉失衡、疤痕组织、触发点，  筋膜受限、炎症、姿势、身体力学，这些通常是疼痛的根源。 ASTR 采用整体方法来解决疼痛的根本原因，而不仅仅是症状。 ASTR 治疗可以在家中进行 运动疝气。