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腳踝關節炎：症狀、危險因素、預防和治療

腳踝關節炎：症狀、危險因素、預防和治療

什麼是關節炎？

關節炎 是關節或多個關節出現炎症和疼痛的情況。多年來，腳踝關節炎最常見的原因是磨損（骨關節炎）。類風濕性關節炎是一種影響全身的自身免疫性疾病，是另一種可能發生在腳踝的關節炎。正常踝關節的內側完全由光滑的軟骨覆蓋。關節炎腳踝失去了這種光滑的軟骨襯裡，這通常允許低摩擦和無痛負重。一旦軟骨內層完全磨損，下面的骨頭就會暴露出來，很容易被磨碎。 

腳踝關節炎的症狀

  1. 踝關節疼痛
  2. 長時間負重或運動後腫脹
  3. 畸形也可能發生

踝關節炎的危險因素

  1. 以前的傷害
  2. 多年來長時間站立工作
  3. 慢性和復發性炎症（類風濕或痛風關節炎）
  4. 神經系統疾病，如脊髓灰質炎或遺傳性感覺和運動神經病
  5. 超重

腳踝關節炎的預防措施

  1. 不要攜帶超重
  2. 減少對關節的沉重衝擊
  3. 穿合適的鞋子

踝關節炎的治療

ASTR 款待 踝關節炎 以溫和、有效和自然的方式解決肌肉失衡、疤痕組織、觸發點、筋膜限制、炎症、姿勢、身體力學，這些通常是疼痛的根源。 ASTR 採用整體方法來解決疼痛的根本原因，而不僅僅是症狀。 ASTR 治療可以在家中進行 踝關節炎

腳踝關節炎家庭治療

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ASTR 與眾不同

從各種網站收集的評論

5/5
觀看治療和後續視頻
“我一直對強直性脊柱病（脊柱關節炎、背痛）的惡化影響感到困擾。在擁有以後 與這種疾病一起生活了 40 多年，我懷疑是否有可能緩解。令我驚訝的是，我經歷了 一節課後立即緩解.我非常欣賞你所做的工作。”
威廉·K背痛
“在擁有以後 兩次膝關節手術後 18 個月的傳統物理治療 為了更換我的 ACL，我懷疑是否可以做更多的事情來幫助我的膝蓋疼痛和僵硬。 僅一次訪問後，我對 Jacobs 醫生使用他的高級軟組織釋放技術能夠產生的結果感到驚訝！ .... 我的膝蓋反應和放鬆的方式給我留下了深刻的印象，特別是因為我最初的手術已經兩年了。 我持懷疑態度，現在我相信了！” 
菌絲體T膝蓋疼痛
“為了 一年，我無法張開我的手。我的拇指活動非常有限，沒有很多疼痛。很難舉起任何東西，即使是很小的東西，或者以某種方式移動我的手而不會感到疼痛。去年，我在該區域進行了兩次注射以進行疼痛管理。而在那之前， 我做了大約 5-6 個月的脊椎按摩，但疼痛總會回來.到今天為止，我已經 3 次 ASTR 治療.我可以完全張開手，一點也不痛。 ASTR 有效！毫無疑問，它確實有效！“
頌歌手痛
“隨著 消除藥物. ASTR 技術極大地減少了我偏頭痛的頻率和強度"
傑西卡 Y偏頭痛
“我有 迅速恢復 感謝 Jacobs 醫生；我的疼痛不僅明顯減輕了，而且完全消除了。雅各布醫生的 ASTR 技術很快就奏效了。我最喜歡的一點是 無痛.我肯定會向我認識的任何患有慢性疼痛的人推薦他的療法。”
坎迪斯·P下巴痛
“在他接受治療後，我能夠恢復我所有的正常活動。 頭痛沒有回來。”
傑里米·R頭痛
“我的前臂和二頭肌出現肌肉拉傷。我的活動範圍有限，無法入睡，也無法伸展手臂。後 3 節課， 我曾是 無痛.在我的第四次訓練之後，我再次進行了全方位的運動，能夠入睡，而且我實際上要回去開始鍛煉了。 我對治療和結果非常滿意！”
凱西肘部疼痛
“我有 頭疼大約50%的時候 在過去的幾個月裡。經過幾次治療後，我的頭痛開始減輕，並且 在過去的幾個月裡，我一直沒有頭痛.沒有痛苦真是太好了。”
麗茲小號頭痛
“我在物理治療行業已經 3 年多了。6 個月前，我開始與 Dr.Jacobs 合作，我不得不說 我從未見過如此成功的患者康復率. Joseph Jacobs 博士絕對知道如何通過他的專利工具和物理治療方法找到患者疾病的根源。 起初我持懷疑態度，但在多次見證患者康復後，我開始相信他的做法.我很自豪能成為幫助患者康復的一員。”
迪安教皇以前的同事
“我幾乎每天下班後都頭疼得厲害。 第一次訪問 我的頭痛消失了 還沒回來"
畫了一個頭痛
“過去以來 年，我的腳變得麻木和緊繃。麻木太可怕了，我不知道該怎麼辦。經過 7 次 ASTR 治療， 現在我一點都不覺得痛了.這一切都非常舒適。”
理查德腳痛
“我帶著 TMJ 走進去，活動範圍有限，脖子和肩膀疼痛（右耳上方有刺痛）。剛剛之後 一種治療，我的脖子和肩膀得到了 立即緩解！ 經過 3 次治療後，我耳朵上方的劇烈射擊疼痛消失了。我相信通過“高級軟組織松解術”以及我對所提供的鍛煉計劃的勤奮，我很快就會感覺煥然一新。”
瑪格麗特 E下巴痛
“在治療之前，我的頸部左右轉動或向前彎曲時的活動範圍非常有限。一次治療後，我感到放鬆，可以彎曲和轉動脖子，壓力更小。治療是 無痛，沒有侵入性，比我做過的任何按摩都好！”
凱茜頸部疼痛
"大約一周後我感覺恢復正常.兩週後，我的手腕幾乎恢復了所有的活動範圍，疼痛也大大減輕了。 我會向任何人強烈推薦 ASTR。”
亞歷克斯 B背部和手腕疼痛
“三天前我頸部痙攣，無法移動我的脖子。我的脖子很僵硬，肩膀也很麻木。現在我幾乎 不痛.我有 三個療程 現在我可以移動我的脖子了。”
安東尼頸部疼痛
" 接受 3 個月的物理治療、2 次可的松注射和 3 種不同的矯形器，但得到的緩解很少，這是令人沮喪的過程....非常感謝 Jacobs 博士緩解了我的不適 慢性足底筋膜炎疼痛.我決定遵循整個計劃 3 次訪問 我能夠在沒有疼痛的情況下徒步 3 英里。你知道你的東西，並且非常聰明地發明了 ASTR 工具和治療方法。希望更多的醫生向你學習。”
埃爾西·J足底筋膜炎
“我最近一直因纖維肌痛而患有慢性頸部、肩部、膝蓋疼痛 12年. 我嘗試了按摩、物理療法、脊椎按摩療法和藥物治療，但我仍然感到疼痛.在遵循 Jacobs 博士的飲食計劃、行為矯正、人體工程學和補充劑建議後，我的 90% 減輕了纖維肌痛症狀."
利亞姆·M纖維肌痛、頸部、肩部和膝蓋疼痛
“驚人的技術幫助我打破了下巴、頸部、胃部和乳房植入手術後的疤痕組織。 我出奇地擺脫了痛苦"
珍妮絲鮭魚下巴、頸部和胃部疼痛
“我在 3 年前見過 Jacobs 博士 每日緊張性頭痛.我很痛苦並採取 每日勸告.經過幾次治療後，我什至沒有意識到我頭頸部的疤痕組織終於開始消失。大約 6 週後， 我不再頭痛.直到今天我還是沒有！謝謝！”
梅麗莎 K頭痛
“這 ASTR 工具 已經 非常有用 當我感到頭痛或偏頭痛發作時，以及肌肉緊繃和其他酸痛時，我就會遠離它們”
史黛西 H偏頭痛
“不是你的日常物理治療，他們對你的身體和康復方法的了解是我在其他地方沒有見過的。我強烈推薦這個地方，因為他們很友好，會採取額外的步驟來 幫助你再次變得完整."
馬赫小號背痛
“我為我的莫頓神經瘤治療了 2 年。我接受了治療，但沒有任何改變。醫生讓我做手術。我不想。我 24小時飛行 接受雅各布醫生的治療：真的很值得。之後 第一次治療 結果很明顯： 不再疼痛 我又可以穿鞋了。 簡直太驚人了！ 2週後，不再有疼痛跡象.我的腳不再疼了。我可以走路和跑步。我可以睡一整夜而不會被疼痛吵醒。這很棒！”
克里斯汀·D莫頓神經瘤
“我的背痛一直存在 7年 之後 一種治療 就好像它是一個新的背部。我現在可以正常移動它並且不再疼痛。治療真的很好，不可思議！”
克里斯汀·D背部和頸部疼痛
“我經歷了超過一段時間的腰痛 5年.去年我的背痛越來越嚴重，所以 我嘗試了按摩療法、脊椎按摩療法、物理療法和止痛藥，但沒有得到緩解.....我給他縫了 兩次，我的痛苦完全消失了.現在我可以走路、睡覺和開車了，不會背痛。我是 Dr.Jacobs 博士的創新療法 ASTR 的信徒。我強烈推薦 ASTR 治療背部或肌肉疼痛。”
乳木果背痛
“在去看了 Jacobs 醫生之後，我的膝蓋疼痛終於得到緩解……他的物理治療方法非常全面。 我浪費了幾個月去看傳統醫生 在找到雅各布斯博士之前，誰決定這是我的飲食或“在我的腦海中”。
諾瑪 F膝蓋疼痛
“......僅在一個 一會兒 在我的第一次治療中，我的下巴和頸部的疼痛程度和緊繃度從 8 級變為 2 級
蒂芙尼下巴痛
“經過一段時間後，我做得很好 夫婦會議 與雅各布斯博士一起。我沒什麼可做的 不痛 現在。終於解脫了！我對 Jacobs 博士的體驗非常棒。謝謝！”
蘿拉背痛
“我過去一直患有 SI 關節痛 2年.太糟糕了，我不得不停止跳舞，甚至不得不為打噴嚏這樣簡單的事情做好準備…… 很少訪問，我已經可以看出 ASTR 技術正在發揮作用！
亞歷山德拉岡薩雷斯背痛
“我不能走路、開車或坐著。隨著 2 首次訪問，我覺得我可以開車和走路有很大的不同，第三週我的背部幾乎正常”
納伊貝·拉希姆坐骨神經痛
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