שין ספלינט

שין ספלינט מציג את עצמו ככאב לאורך עצם השוק המופיע לעתים קרובות אצל רצים ורקדנים. שין ספלינט מתרחש כאשר השרירים, הגידים ורקמת העצם סובלים מפעילות יתר מפעילות מוגברת או שינוי בשגרה. זה יכול לגרום לרגישות, פעימות, כאבים או נפיחות קלה בחלק הקדמי של הרגל התחתונה. סדי שין יכולים להימשך בין 1-3 ימים, אם נראה שהם נמשכים, הם עלולים להיות חלק מפציעה חמורה יותר.  

גורמי סיכון של שין ספלינט

• ריצה (במיוחד רצים חדשים או התחלת תוכנית ריצה חדשה)
• רגליים שטוחות/ קשתות מתמוטטות
• קשתות גבוהות
• חולשה בירכיים או בליבה
• ריצה בשטח לא אחיד
• שברי מאמץ

טיפול ב-Shin Splint

ASTR משתמש בגישות הוליסטיות, לא פולשניות וללא כאבים לשיכוך כאבים ללא שימוש בתרופות. הרופאים שלנו משתמשים בכלי ASTR מוגנים בפטנט כדי לפרק ולנקות את הרקמה הצלקתית הקיימת ואת ההגבלה המיופזיאלית בחולים. ניתנות תוכניות אימון מיוחדות ספציפיות למטופלים שנועדו להפחית דלקות ולחזק את השריר כדי להחזיר את המטופל לתפקוד ופעילות תקינים.