शिन स्प्लिंट्स

शिन स्प्लिंट खुद को पिंडली की हड्डी के साथ दर्द के रूप में प्रस्तुत करता है जो अक्सर धावक और नर्तकियों में होता है। शिन स्प्लिंट तब होता है जब मांसपेशियों, टेंडन और हड्डी के ऊतकों को बढ़ी हुई गतिविधि या दिनचर्या में बदलाव से अधिक काम करना पड़ता है। यह निचले पैर के सामने कोमलता, धड़कन, दर्द या हल्की सूजन पैदा कर सकता है। शिन स्प्लिंट्स 1-3 दिनों तक चल सकते हैं, अगर वे बने रहते हैं तो वे अधिक गंभीर चोट का हिस्सा हो सकते हैं।  

शिन स्प्लिंट जोखिम कारक

• दौड़ना (विशेष रूप से नए धावक या एक नया चलने वाला कार्यक्रम शुरू करना)
• फ्लैट पैर / ढहने वाले मेहराब
• उच्च मेहराब
• कूल्हों या कोर में कमजोरी
• असमान भूभाग पर चल रहा है
• तनाव भंग

शिन स्प्लिंट उपचार

एएसटी दवा के उपयोग के बिना दर्द से राहत के लिए समग्र, गैर-आक्रामक और दर्द मुक्त दृष्टिकोण का उपयोग करता है। हमारे डॉक्टर रोगियों में मौजूदा निशान ऊतक और मायोफेसिकल प्रतिबंध को तोड़ने और साफ़ करने के लिए पेटेंट किए गए एएसटीआर उपकरणों का उपयोग करते हैं। रोगियों को विशिष्ट विशेष व्यायाम कार्यक्रम दिए जाते हैं जो सूजन को कम करने और रोगी को सामान्य कामकाज और गतिविधि में वापस लाने के लिए मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।