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목 통증: 정의, 원인, 증상 및 치료

 

목 통증이란?

목은 몸의 작은 부분으로, 몸이 좋지 않을 때 쇠약해지는 통증을 유발할 수 있습니다. 목 통증은 자동차 사고와 같은 외상적 사건이나 밤에 잠을 잘 못 자는 것과 같은 사소한 것에서 비롯될 수 있습니다. 목 통증은 TMJ 장애와 같은 다른 질병의 2차 합병증일 수도 있고 두통이나 편두통과 같은 더 심각한 질병에 선행할 수도 있습니다. 미국 류마티스 학회(American College of Rheumatology)에 따르면 목 통증은 매년 인구의 최소 10%에 영향을 미칩니다.

목 통증의 원인

목 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  1. 자동차 사고: 특히, 채찍 부상
  2. 나쁜 자세: 오랜 시간 컴퓨터 앞에 앉아 있는 사람들에게 흔히 나타납니다.
  3. 나쁜 수면 자세(나쁜 매트리스/베개도 포함)
  4. 척추관 협착증
  5. 목 또는 목 주위의 근육 염좌
  6. 허리 디스크
  7. 경추 관절염(골관절염 또는 류마티스 관절염)
  8. TMJ 장애(턱 통증)
  9. 목의 스포츠 관련 부상
  10. 척추 측만증

목 통증의 증상

  1. 목의 어느 부분에서나 통증/뻣뻣함/압통
  2. 두통
  3. 어깨가 아프다
  4. 팔을 타고 내려가는 통증
  5. 머리를 좌우로 또는 위아래로 돌리는 능력이 제한됨

목 통증 치료

ASTR은 종종 통증의 원인이 되는 흉터 조직과 근막 제한을 해제하여 부드럽고 효과적이며 자연스러운 방법으로 목 통증을 치료합니다. ASTR은 증상뿐만 아니라 통증의 근본 원인을 해결하기 위해 전체적인 접근 방식을 취합니다. ASTR 치료는 목 통증에 대해 집에서 할 수 있습니다.

목 통증 홈 트리트먼트

ASTR은 예외적으로 다릅니다.

다양한 웹사이트에서 수집한 리뷰

5/5

더 빠른 치유