半月板撕裂：定义、解剖、原因、分类、症状和 治疗

什么是半月板？

半月板撕裂在膝关节损伤中非常普遍。每个膝关节包含两块楔形软骨（半月板，或单独的半月板），用于缓冲大腿骨（股骨）和胫骨（胫骨）之间的冲击。如果没有半月板，身体的重量就不会均匀地施加在腿上的骨头上，从而增加膝盖受伤的可能性。

半月板解剖

在每个膝关节中，外侧有一个外侧半月板，内侧有一个内侧半月板。它们所组成的材料坚韧而有弹性，有助于在缓冲力的同时保持膝关节稳定。

半月板撕裂的原因

半月板撕裂可能来自于运动、爆发性的下蹲和扭转运动、直接接触（如铲球）或随着年龄增长而导致软骨变薄和变薄的退化性变化。创伤性撕裂倾向于垂直发生在半月板中，并且更有可能导致可移动的碎片可以卡在膝盖中。 

半月板撕裂的分类

半月板撕裂有几种不同的分类。分类包括：

1. 径向撕裂
2. 襟翼或鹦鹉嘴泪
3. 外周、纵向撕裂
4. 水桶柄撕裂
5. 水平乳沟泪
6. 复杂、退化的眼泪

半月板撕裂的症状

半月板撕裂的症状包括：

1. 膝盖疼痛
2. 肿胀
3. 关节锁定（无法完全伸直腿）
4. 膝盖“让路”的感觉

半月板撕裂治疗

ASTR 通过释放膝关节周围的疤痕组织和筋膜限制，以温和、有效和自然的方式治疗半月板撕裂引起的疼痛。 ASTR 采用整体方法来解决疼痛的根本原因，而不仅仅是症状。半月板撕裂可以在家中进行 ASTR 治疗