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Outils de libération myofasciale : Outils de libération auto-myofasciale

Qu'est-ce que la douleur myofasciale ?

La douleur myofasciale survient lorsque les tissus mous entourant les muscles deviennent tendus ou restrictifs en raison d'une blessure, d'un stress, d'une mauvaise posture ou d'un mouvement répétitif incorrect. Cela peut provoquer des douleurs dans les muscles ou dans les zones environnantes. La douleur musculaire est très fréquente, mais avec la douleur myofasciale, la douleur persiste ou s'aggrave avec le temps. 

Outils de libération myofasciale pour l'auto-traitement à domicile

ASTR exceptionnellement différent

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