Anterior Cruciate Ligament (ACL) Letsel: oorzaken, gradaties, symptomen en behandeling

Wat is de voorste kruisband (ACL)?

De voorste kruisband is een van de vier kruisbanden in de knie die bestaan om de knie te stabiliseren. Dit ligament loopt diagonaal in het midden van de knie en voorkomt dat het scheenbeen voor het dijbeen naar buiten schuift en stabiliseert de knierotatie. ACL-scheuren kunnen optreden bij het landen of planten in sporten met of zonder contact en zijn een van de meest voorkomende knieblessures.  

Anterior Cruciate Ligament (ACL) Oorzaken

1. Draaien of snel van richting veranderen
2. Plotselinge stops
3. Vertragen tijdens het bergaf rennen
4. Landen van een sprong met een onjuiste vorm
5. Direct contact of botsing

ACL Tranen Cijfers

Er zijn drie gradaties van tranen voor een VKB-blessure. Een graad 1 traan is een licht uitgerekte ACL die het kniegewricht nog steeds stabiel kan houden. Graad 2 is wanneer het ligament overbelast is en losraakt, dit staat bekend als een gedeeltelijke scheur. Een graad 3 scheur betekent dat het ligament volledig is gescheurd en het kniegewricht niet langer stabiel kan houden. Na de operatie kunnen patiënten een beperkt bewegingsbereik van de knie hebben, pijn bij het knielen, gevoelloosheid, infectie, bloedstolsels en schade aan structuren zoals zenuwen en bloedvaten.  

ACL-symptomen

1. Gezwollen knie met pijn
2. Verminderd bewegingsbereik van de knie
3. Tederheid langs het been
4. Pijn bij lopen

ACL-behandeling

ASTR behandelt ACL op een zachte, effectieve en natuurlijke manier door spieronevenwichtigheden, littekenweefsel, triggerpoints, fascia-beperkingen, ontstekingen, houding en lichaamsmechanica aan te pakken die vaak de bron van de pijn zijn. ASTR hanteert een holistische benadering om de grondoorzaken van pijn aan te pakken, niet alleen de symptomen. ASTR-behandeling kan thuis worden gedaan voor VKB.