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Myofascial Release Tools: Self-Myofascial Release Tools

什麼是肌筋膜痛?

當肌肉周圍的軟組織由於受傷、壓力、不良姿勢或不正確的重複運動而變得緊繃或受限時,就會發生肌筋膜疼痛。這可能會導致肌肉或周圍區域的疼痛。肌肉疼痛很常見,但對於肌筋膜疼痛,疼痛會隨著時間的推移持續或惡化。 

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ASTR 與眾不同

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5/5

更快癒合