شريط Kinesio: الاستخدامات والدراسات البحثية وعلاج الألم

ما هو شريط كينيسيو؟

يوفر Kinesio Taping الدعم والثبات لمفاصلك وعضلاتك دون التأثير على الدورة الدموية ونطاق الحركة. Kinesio Taping هي تقنية لصق علاجي تدعم اللفافة والعضلات والمفاصل بينما تسمح بنطاق غير مقيد من الحركة.⁹ تم تصميم Kinesio Tape ، أو KT ، للمساعدة في الدورة الدموية واللمفاوية ، وبالتالي تقليل الألم والالتهاب وأوقات التعافي.

الدراسات البحثية لشريط Kinesio:

مراجعة منهجية من قبل Borchers ، وآخرون. استعرض الجميع 6 دراسات بحثت في فعالية Kinesio Taping لإصابة العضلات والعظام.³⁷ وجدت المراجعة بينة غير كافية لدعم أو معارضة استخدام KT للوقاية من الإصابة وتقليل الالتهاب والألم غير المرتبطين بالإصابة ووقت الشفاء.³⁷

علاج فعال لتسكين الآلام

يعالج ASTR آلام العضلات والمفاصل بطريقة لطيفة وفعالة وطبيعية من خلال معالجة الاختلالات العضلية وأنسجة الندب ونقاط الزناد وقيود اللفافة والالتهاب والوضعية وميكانيكا الجسم التي غالبًا ما تكون مصدر الألم. يتخذ ASTR نهجًا شاملاً لمعالجة الأسباب الجذرية للألم ، وليس الأعراض فقط. يمكن إجراء علاج ASTR في المنزل لآلام العضلات والمفاصل.

مراجع:

9. تشيتهام سو ، لي إم ، كاين إم ، إت آل. : فعالية الأداة المساعدة في تعبئة الأنسجة الرخوة: مراجعة منهجية. جي كان شيروبر أسوك ، 2016 ، 60: 200-211.

37. Small K ، Naughton LM ، Matthews M. مراجعة منهجية لفعالية التمدد الساكن كجزء من الإحماء للوقاية من الإصابة المرتبطة بالتمرين. البحث في الطب الرياضي. 2008 ؛ 16 (3): 213-231. دوى: 10.1080 / 15438620802310784.37. بورشرز وآخرون. مراجعة منهجية لفعالية الربط الحركي لإصابة الجهاز العضلي الهيكلي