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Kinesio Tape: Uses, Research Studies & Pain Treatment

 

What is Kinesio Tape?

Kinesio Taping gives support and stability to your joints and muscles without affecting circulation and range of motion. Kinesio Taping is a therapeutic taping technique that supports fascia, muscles, and joints while allowing an unrestricted range of motion.9 Kinesio Tape, or KT, is theorized to help with lymphatic and blood circulation, and therefore reducing pain, inflammation and recovery times.

Kinesio Tape Research Studies:

A systematic review by Borchers, et. al reviewed 6 studies that researched the efficacy of Kinesio Taping for musculoskeletal injury.37 The review found insufficient evidence to either support or oppose the use of KT to prevent injury, decrease inflammation and pain not related to injury, and recovery time.37

효과적인 통증 완화 치료

 

ASTR은 종종 통증의 원인이 되는 근육 불균형, 흉터 조직, 통증유발점, 근막 제한, 염증, 자세, 신체 역학을 해결하여 근육 및 관절 통증을 부드럽고 효과적이며 자연스러운 방식으로 치료합니다. ASTR은 증상뿐만 아니라 통증의 근본 원인을 해결하기 위해 전체적인 접근 방식을 취합니다. ASTR 치료는 근육 및 관절 통증에 대해 집에서 할 수 있습니다.

참조:

9. Cheatham SW, Lee M, Cain M, et al. : The efficacy of instrument assisted soft tissue mobilization: a systematic review. J Can Chiropr Assoc, 2016, 60: 200–211.

37. Small K, Naughton LM, Matthews M. A Systematic Review into the Efficacy of Static Stretching as Part of a Warm-Up for the Prevention of Exercise-Related Injury. 스포츠 의학 연구. 2008;16(3):213-231. 도이:10.1080/15438620802310784.37. Borchers et al. 근골격계 부상에 대한 Kinesis Taping의 효과에 대한 체계적인 검토 

통증에 대한 효과적인 가정 치료

ASTR은 예외적으로 다릅니다.

다양한 웹사이트에서 수집한 리뷰

5/5

더 빠른 치유