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Kinesio Tape: Uses, Research Studies & Pain Treatment

 

What is Kinesio Tape?

Kinesio Taping gives support and stability to your joints and muscles without affecting circulation and range of motion. Kinesio Taping is a therapeutic taping technique that supports fascia, muscles, and joints while allowing an unrestricted range of motion.9 Kinesio Tape, or KT, is theorized to help with lymphatic and blood circulation, and therefore reducing pain, inflammation and recovery times.

Kinesio Tape Research Studies:

A systematic review by Borchers, et. al reviewed 6 studies that researched the efficacy of Kinesio Taping for musculoskeletal injury.37 The review found insufficient evidence to either support or oppose the use of KT to prevent injury, decrease inflammation and pain not related to injury, and recovery time.37

Tratamiento efectivo para el alivio del dolor

 

ASTR trata el dolor muscular y articular de una manera suave, efectiva y natural al abordar los desequilibrios musculares, el tejido cicatricial, los puntos gatillo, las restricciones de la fascia, la inflamación, la postura y la mecánica corporal que a menudo son la fuente del dolor. ASTR adopta un enfoque holístico para abordar las causas fundamentales del dolor, no solo los síntomas. El tratamiento ASTR se puede hacer en casa para el dolor muscular y articular.

Referencias:

9. Cheatham SW, Lee M, Cain M, et al. : The efficacy of instrument assisted soft tissue mobilization: a systematic review. J Can Chiropr Assoc, 2016, 60: 200–211.

37. Small K, Naughton LM, Matthews M. A Systematic Review into the Efficacy of Static Stretching as Part of a Warm-Up for the Prevention of Exercise-Related Injury. Investigación en Medicina Deportiva. 2008;16(3):213-231. doi:10.1080/15438620802310784.37. Borchers et al. Una revisión sistemática de la efectividad de Kinesis Taping para lesiones musculoesqueléticas 

Tratamiento casero efectivo para el dolor

ASTR excepcionalmente diferente

Reseñas recopiladas de varios sitios web

5/5

Sanar más rápido