McKenzie-Methode: Anwendungen, Forschungsstudien und Schmerzbehandlung

Was ist die McKenzie-Methode?

Die McKenzie-Methode ist ein bekannter Weg, damit umzugehen  Wirbelsäulenschmerzen. Einer der wichtigsten Bestandteile der McKenzie-Methode ist, dass Patienten eine individuelle Behandlung im Lichte ihres Zustands erhalten.⁵³

Forschungsstudien zur McKenzie-Methode

In einer systematischen Übersichtsarbeit von Clare et al. bestand das Ziel darin, die Durchführbarkeit der McKenzie-Therapie bei der Behandlung von Wirbelsäulenschmerzen zu untersuchen. Für diese systematische Überprüfung sammelten sie 24 Studien mit 6 randomisierten Studien, die alle Anforderungen für die Überprüfung erfüllten.5³ Bei kurzfristiger Nachsorge führte die McKenzie-Therapie zu einer durchschnittlichen Schmerzlinderung von 8,6 auf einer Skala von 0 bis 100 Punkten.53 In einer zervikalen Studie brachte die McKenzie-Therapie komparative Vorteile gegenüber einem Trainingsprogramm.⁵³ Die Ergebnisse der Überprüfung zeigten, dass die McKenzie-Therapie im Vergleich kurzfristig zu einem deutlicheren Rückgang von Schmerzen und Behinderungen führt  mit Standardtherapien.⁵³ Es gibt keine ausreichenden Informationen über die langfristigen Auswirkungen der Mckenzie-Methode. 

In einer weiteren systematischen Übersichtsarbeit von Machado et al. haben sie sich randomisierte Studien angesehen, um die Wirksamkeit der McKenzie-Methode bei Rückenschmerzen zu bewerten.⁵⁴ 11 randomisierte Studien wurden in diesen Review eingeschlossen. In diesen 11 randomisierten Studien zeigte sich, dass die Schmerzlinderung auf einer Skala von 0 bis 100 bei – 4,16 Punkten und die Behinderung bei – 5,22 Punkten bei der 1-wöchigen Nachbeobachtung im Vergleich zur passiven Therapie lag  bei akuten Rückenschmerzen.⁵⁴ Zum Zeitpunkt des Vergleichs der McKenzie-Methode mit der „stay active“-Empfehlung bestätigte ein Rückgang der Behinderung die Empfehlung bei der 12-wöchigen Nachuntersuchung. Die Überprüfung kam zu dem Schluss, dass  Die McKenzie-Methode ist wirksamer als die passive Therapie bei Schmerzen im unteren Rücken, das Ausmaß der Unterscheidung deutet jedoch darauf hin, dass es keine klinisch vorteilhaften Auswirkungen gibt.⁵⁴ Darüber hinaus gibt es begrenzte Belege für den Einsatz der McKenzie-Methode bei chronischen Kreuzschmerzen.

Effektive Schmerzlinderung

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