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Kinesio Tape: Uses, Research Studies & Pain Treatment

 

What is Kinesio Tape?

Kinesio Taping gives support and stability to your joints and muscles without affecting circulation and range of motion. Kinesio Taping is a therapeutic taping technique that supports fascia, muscles, and joints while allowing an unrestricted range of motion.9 Kinesio Tape, or KT, is theorized to help with lymphatic and blood circulation, and therefore reducing pain, inflammation and recovery times.

Kinesio Tape Research Studies:

A systematic review by Borchers, et. al reviewed 6 studies that researched the efficacy of Kinesio Taping for musculoskeletal injury.37 The review found insufficient evidence to either support or oppose the use of KT to prevent injury, decrease inflammation and pain not related to injury, and recovery time.37

Traitement efficace contre la douleur

 

ASTR traite les douleurs musculaires et articulaires de manière douce, efficace et naturelle en s'attaquant aux déséquilibres musculaires, aux tissus cicatriciels, aux points de déclenchement, aux restrictions des fascias, à l'inflammation, à la posture, à la mécanique corporelle qui sont souvent à l'origine de la douleur. ASTR adopte une approche holistique pour traiter les causes profondes de la douleur, pas seulement les symptômes. Le traitement ASTR peut être fait à la maison pour les douleurs musculaires et articulaires.

Références:

9. Cheatham SW, Lee M, Cain M, et al. : L'efficacité de la mobilisation des tissus mous assistée par instrument : une revue systématique. J Can Chiropr Assoc, 2016, 60 : 200–211.

37. Small K, Naughton LM, Matthews M. A Systematic Review into the Efficacy of Static Stretching as Part of a Warm-Up for the Prevention of Exercise-Related Injury. Recherche en médecine du sport. 2008;16(3):213-231. doi:10.1080/15438620802310784.37. Borchers et al. Un examen systématique de l'efficacité du Kinesis Taping pour les blessures musculo-squelettiques 

Traitement à domicile efficace contre la douleur

ASTR exceptionnellement différent

Commentaires recueillis sur divers sites web

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