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Mal de dos – Maux de dos : statistiques, symptômes, causes, facteurs de risque et traitement

Statistiques sur les maux de dos

Environ 801 TP2T de la population souffrent de maux de dos ou de dos à un moment donné de leur vie et sont plus fréquents chez les adultes âgés de 35 à 55 ans. On sait que c'est la raison pour laquelle la plupart des gens vont chez le médecin et/ou s'absentent du travail. et l'une des principales causes d'invalidité. L'ensemble du dos peut être affecté (supérieur, moyen ou inférieur) par des maux de dos et peut inclure une sciatique, de l'arthrite, une discopathie dégénérative, des problèmes musculaires et nerveux. Souvent, les maux de dos sont auto-infligés en raison d'une mauvaise mécanique corporelle, de blessures sportives, d'accidents et d'une mauvaise technique de levage. En corrigeant les mécanismes corporels inappropriés, en exerçant les muscles du tronc et en maintenant un poids corporel approprié, la plupart des gens peuvent complètement éviter la chirurgie et même éviter un traitement excessif.  

Symptômes de maux de dos / maux de dos

  1. Raideur ou douleur
  2. Douleur aiguë après avoir soulevé des objets lourds
  3. Fièvre ou inflammation dans le dos
  4. Douleur qui ne s'atténue pas en position couchée ou au repos
  5. La douleur peut aller du dos à la jambe sous le genou
  6. Engourdissement autour des organes génitaux, des fesses ou de l'anus
  7. Incontinence urinaire ou fécale

Causes des maux de dos / maux de dos

  1. Muscle ou ligament tendu pendant l'activité 
  2. Soulever, tirer ou pousser des objets de façon inappropriée
  3. Debout (mauvaise posture)
  4. Baissant
  5. Coup de poing assis (mauvaise posture)
  6. Au cours de l'étirement
  7. Torsion, toux ou éternuement
  8. Mauvais matelas
  9. Spasmes musculaires ou tension
  10. Se déplacer maladroitement ou brusquement
  11. Arthrite 
  12. Disques bombés ou rompus
  13. Sciatique
  14. Courbure anormale de la colonne vertébrale
  15. Ostéoporose
  16. Cancer de la colonne vertébrale
  17. Infection de la colonne vertébrale ou autres infections
  18. Zona
  19. Syndrome de la queue de cheval

Facteurs de risque de maux de dos / maux de dos

  1. Mode de vie sédentaire
  2. Travail ou exercice physique intense
  3. Fumeur
  4. Être en surpoids ou obèse
  5. Grossesse
  6. Âge
  7. Travail stressant ou mentalement stressant
  8. Anxiété ou dépression

Traitement des maux de dos / maux de dos

Gâteries ASTR mal au dos de manière douce, efficace et naturelle en traitant les déséquilibres musculaires, les tissus cicatriciels, les points gâchettes,  restrictions des fascias, inflammation, posture, mécanique corporelle qui sont souvent à l'origine de la douleur. ASTR adopte une approche holistique pour traiter les causes profondes de la douleur, pas seulement les symptômes. Le traitement ASTR peut être fait à la maison pour mal au dos.

Mal de dos - Traitement à domicile des maux de dos

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