Back Pain – Backaches: Statistics, Symptoms, Causes, Risk Factors & Treatment
पीठ दर्द सांख्यिकी
Back pain/ backaches are experienced by about 80% of the population at some point in their life and is most common in adults between the ages of 35 to 55. It is known to be the reason most people go to the doctor and/ or miss work and one of the leading causes of disability. The entire back can be affected (upper, middle, or lower) by back pain and can include sciatica, arthritis, degenerative disc disease, muscle, and nerve problems. Often back pain is self inflicted due to poor body mechanics, sporting injuries, accidents, and improper lifting technique. By correcting improper body mechanics, exercising the core muscles, and maintaining proper body weight most people can completely avoid surgery and even avoid excessive treatment.
Symptoms of Back pain/ Backaches
- Stiffness or aching
- Sharp pain after lifting heavy objects
- Fever or inflammation in the back
- Pain that does not subside when lying down or resting
- Pain may run from the back through the leg below the knee
- Numbness around genitals, buttocks, or anus
- Urinary or fecal incontinence
Causes of Back Pain/ Backaches
- Muscle or ligament strained during activity
- Improper lifting, pulling, or pushing objects
- Standing (poor posture)
- Bending down
- Sitting punched (poor posture)
- Over stretching
- Twisting, coughing, or sneezing
- Bad mattress
- Muscle spasms or tension
- Moving awkwardly or abruptly
- गठिया
- Bulging or ruptured discs
- साइटिका
- Abnormal curvature of the spine
- ऑस्टियोपोरोसिस
- Cancer of the spine
- Infection of the spine or other infections
- Shingles
- Cauda equina syndrome
Risk Factors of Back Pain/ Backaches
- आसीन जीवन शैली
- Strenuous physical work or exercise
- धूम्रपान
- Being overweight or obese
- गर्भावस्था
- आयु
- Stress or mentally stressful job
- Anxiety or depression
Treatment for Back Pain/ Backaches
एएसटी व्यवहार करता है back pain मांसपेशियों के असंतुलन, निशान ऊतक, ट्रिगर बिंदुओं को संबोधित करके एक सौम्य, प्रभावी और प्राकृतिक तरीके से, प्रावरणी प्रतिबंध, सूजन, मुद्रा, शरीर यांत्रिकी जो अक्सर दर्द का स्रोत होते हैं। केवल लक्षणों को ही नहीं, बल्कि दर्द के मूल कारणों को दूर करने के लिए एएसटी एक समग्र दृष्टिकोण अपनाता है। ASTR का इलाज घर पर किया जा सकता है back pain.
Back Pain - Backaches Home Treatment
- तेज़ परिणाम
- उपचार में प्रतिदिन लगभग 5 मिनट का समय लगता है
- चिकित्सा उपकरणों का उपयोग करना आसान
- प्राकृतिक समग्र दृष्टिकोण
- समस्या के मूल कारण का इलाज करें
- एक डॉक्टर द्वारा आविष्कार किया गया जिसे पुराना दर्द था
- 45 से अधिक अध्ययनों द्वारा समर्थित
एएसटी असाधारण रूप से अलग
विभिन्न वेबसाइटों से एकत्र की गई समीक्षाएं
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