טיפול בעיסוי: מחקרים וכאב יַחַס 

מהו טיפול עיסוי?

טיפול בעיסוי מוגדר כמניפולציה ידנית של רקמות גוף רכות כדי לשפר את בריאותו ורווחתו של האדם. טיפול בעיסוי הוא שיטה נפוצה המשמשת להפחתת כאב ולהקלה על מתח שרירים.

לימודי עיסוי תרפיה

סקירה שיטתית היא סוג של סקירת ספרות שאוספת ומנתחת באופן ביקורתי מספר מחקרים או מאמרים. סקירה שיטתית משנת 2015 מאת Bervoets, et. אל בחן את היעילות של טיפול בעיסוי לטיפול בכאב כרוני ב-26 מחקרים אקראיים של 2,565 משתתפים. חוקרים מצאו שטיפול בעיסוי לבדו היה יעיל יותר בהפחתת כאב ושיפור התפקוד בהשוואה ללא טיפול כלל; עם זאת, טיפול בעיסוי לא היה יעיל בהפחתת כאב ובשיפור חלק ממצבי השריר והשלד בהשוואה לטיפולים פעילים אחרים.⁶

סקירה שיטתית מאת Chou, et. אל ניתח 9 ניסויים שחקרו טיפול בעיסוי. רוב הניסויים לא ראו הבדלים בכאב ובתפקוד המדווחים לאחר טיפול בעיסוי.⁷ רוב הניסויים ראו יעילות מוגברת של טיפול בעיסוי על כאב לטווח קצר, אך לא לטווח ארוך. תוצאות אלו דעכו עם הזמן.

בעוד שטיפול בעיסוי עשוי שלא להיות יעיל בהקלה על כאבים לטווח ארוך, מחקרים הראו שטיפול ASTR מספק למטופלים הקלה בכאב לטווח קצר ולטווח ארוך. ASTR ראשי תיבות של Advanced Soft Tissue Release, מומחיות לטיפול ידני שפותחה על ידי ד"ר ג'וזף ג'ייקובס, DPT. ASTR נוקטת בגישה הוליסטית לטיפול במקור של הגבלת רקמות רכות באופן שהוא כמעט ללא כאבים ויעילה ביותר.

טיפול יעיל לשיכוך כאבים

ASTR מטפל בכאבי שרירים ומפרקים בצורה עדינה, יעילה וטבעית על ידי טיפול בחוסר איזון בשרירים, רקמת צלקת, נקודות טריגר, הגבלות פאשיה, דלקות, יציבה, מכניקת הגוף אשר לרוב הם מקור הכאב. ASTR נוקט בגישה הוליסטית כדי לטפל בגורמים השורשיים לכאב, לא רק בסימפטומים. טיפול ASTR יכול להיעשות בבית לכאבי שרירים ומפרקים.

הפניות:

 6. Bervoets DC, Luijsterburg PA, Alessie JJ, Buijs MJ, Verhagen AP. לטיפול בעיסוי יש יתרונות לטווח קצר עבור אנשים עם הפרעות שרירים ושלד נפוצות בהשוואה ללא טיפול: סקירה שיטתית. כתב עת לפיזיותרפיה. 2015;61(3):106-116. doi:10.1016/j.jphys.2015.05.018.

 7. Chou R, Deyo R, Friedly J, et al. טיפולים לא תרופתיים לכאבי גב תחתון. דברי ימי הרפואה הפנימית. 2017;167(8):493-505. doi:10.7326/l17-0395.