Avancerad mjukvävnadssläppning^® (ASTR) är en biopsykosocial behandlingsmodell som använder sig av unika ASTR-instrument, manövrar, teorier och metoder. ASTR-behandling inkluderar arbete med flera aspekter inklusive: ärrvävnad, fascia-restriktion, triggerpunkter, muskelspasmer, ergonomi, gång, träning, kost, inflammation, stresshantering och beteendemodifiering.

ASTR är en revolutionerande specialitet utvecklad av Dr. Joseph Jacobs, DPT. ASTR specialitet är ett holistiskt och mångfacetterat tillvägagångssätt för att behandla källan till mjukvävnadsrestriktion på ett sätt som är praktiskt taget smärtfritt och mycket effektivt. Advanced Soft Tissue Release innebär användning av läkarens händer, ASTR-verktyg, skräddarsydda övningar och patientspecifika protokoll för att hantera alla delar av mjukvävnadsdysfunktion på ett skonsamt sätt som har en gynnsam effekt på kroppens neuromuskulära och muskuloskeletala system. 

Hur skiljer sig ASTR från traditionella medicinska metoder?

Traditionella medicinska tillvägagångssätt för behandling av smärta i mjukvävnad använder värme/kyla förpackningar, elektrisk stimulering, ultraljud, massage, stretching, övningar och smärtstillande medicin. Tillfällig lindring kan uppnås med dessa metoder, men oftare än inte kommer smärtan tillbaka eftersom dessa tekniker bara behandlar symptomen och inte den verkliga källan till smärtan. När smärtan återkommer måste patienterna regelbundet träffa sin läkare för behandling. Denna kontinuerliga behandling kan bli ganska kostsam!

Med ASTR fokuserar utvärderingen och behandlingen på att hitta och åtgärda källan till problemet, snarare än symtomen enbart. ASTR främjar läkning i kroppen genom att frigöra ärrvävnad, fascia-restriktion och triggerpunkter. Behandlingen är praktiskt taget smärtfri och ger långvarig lindring!

Vilka tillstånd kan ASTR behandla?

ASTR kan ta itu med de flesta mjukdelsproblem, inklusive TMJ/käksmärta, ischias, artrit, huvudvärk, nack- och ryggsmärtor, karpaltunnelsyndrom, tendinit, bursit och så mycket mer! Följande utvärderas och behandlas med ASTR:

Mjukvävnadsfibros (ärrvävnad)

Vad är ärrvävnad?

Ärrvävnad bildas i hela kroppen som svar på vävnadsskada för att temporärt reparera ett skadeställe tills starkare, mer permanent vävnad skapas. Under den normala läkningsprocessen återupptas de flesta tillfälliga ärrvävnader i kroppen efter att den permanenta vävnaden har gjorts. Ibland störs läkningsprocessen och för mycket ärrvävnad bildas, vilket utsätter överdrivet tryck på omgivande muskler, blodkärl, nerver, ben och organ. Detta kan orsaka smärta och/eller begränsa en leds rörelseomfång.

Hur ASTR kan hjälpa: Med ASTRs verktyg frigörs dessa mjukvävnadsvidhäftningar smärtfritt och effektivt, vilket lindrar smärta och återställer rörelseomfånget.

Fascia begränsning

Vad är fascia-begränsning?

I likhet med hur Spidermans kostym kramar om hans kropp, är fascia stark bindväv som omsluter våra kroppar från topp till tå. Normalt är fascia elastisk och kan sträckas och förkortas som svar på kroppens rörelser. Olyckor, trauman, operationer, ärrvävnad, stress, dålig hållning och dålig kroppsmekanik kan minska fascians elasticitet vilket resulterar i smärta och ett begränsat rörelseomfång.

Hur ASTR kan hjälpa: Baserat på kliniska fynd, efterliknar symtom på fascial restriktion ofta de hos nervnedsättningar. Patienter klagar över rund smärta, domningar, stickningar, ömhet och täthet men platsen för smärtan överensstämmer inte med normala nervställen. Aktuella avbildningstester kan visa sig otillförlitliga eftersom det inte kan indikera fascial begränsning. Dr. Jacobs skapade Myofascial/Fascia-skalan^TM så kliniker har ett objektivt sätt att kvantifiera fascial begränsning. ASTR-verktyg ger också ett effektivt sätt att snabbt släppa myofasciala restriktioner utan smärta. 

Triggerpunkter, muskelspasmer och Golgi-senorgan:

Vad är triggerpunkter, muskelspasmer och Golgi-senorgan?

Triggerpunkter är påtagliga knutar i muskelvävnaden. Deras närvaro kan orsaka smärta och muskelförkortning eller muskelspasmer. Muskelspasmer är överdriven muskeltonus (i jämförelse med känslan av normal muskel) som upptäcks genom palpation av muskeln i viloställning.

Golgi-senorgan (GTO) är en typ av sensoriska receptorer som finns i muskler. Det finns flera GTO:er i varje muskel i kroppen, som ligger nära muskel-senan-övergången, och deras funktion är att hämma muskelkontraktion när muskelfibrerna sträcks förbi en viss punkt. I huvudsak minskar GTO:s muskelspänningar och främjar muskelavslappning. Däremot stimulerar alfamotoriska neuroner muskeln att öka spänningen genom att dra ihop sig. När en muskel blir för spänd tänds GTO, vilket stänger av alfamotorneuronerna och minskar spänningen i muskeln, släpper ut triggerpunkter och uppmuntrar avslappning.

En bra analogi för detta system är att föreställa sig en muskel som har två strömbrytare, en strömbrytare som sätter på muskeln (alfamotorneuron) och en andra strömbrytare som stänger av muskeln (GTO:er). Föreställ dig en person som sitter böjd över sin dator många timmar varje dag. De alfamotoriska nervcellerna i musklerna som är förknippade med denna hållning är ständigt påslagna, och den felaktiga hållningen blir vanligt för nervsystemet. Kontinuerlig aktivering av dessa muskler över tid orsakar otaliga funktionsnedsättningar inklusive mjukdelssmärta, muskelspänningar, ärrvävnadsbildning, ökad muskelspänning, triggerpunkter, fascia-restriktion och begränsad rörelseomfång.

Hur ASTR kan hjälpa: ASTR-specialiteten involverar neuromuskulär omskolning eftersom den riktar sig till musklernas Golgi-senorgan för att lindra muskelhypertonicitet, spasmer, mjukdelssmärta och triggerpunkter. 

Ledförskjutning

Vad är ledförskjutning?

Alla leder i våra kroppar har en normal inriktning, som beskriver hur två intilliggande ben är placerade och rör sig i förhållande till varandra. Ledförskjutning avser varje avvikelse i den normala inriktningen. Restriktion i mjukvävnad kan ofta göra att en led blir förskjuten. Detta kan vara extremt smärtsamt och kan orsaka mycket stress på leden och omgivande strukturer.

Hur ASTR kan hjälpa: ASTR utvärderar mjukvävnadsdysfunktionen, som ofta är orsaken till förskjutningen. Med försiktiga manövrar för att släppa begränsningar i mjukvävnad, underlättar ASTR indirekt ledens återgång till normal inriktning, ibland under samma behandlingssession. Detta resultat är långsiktigt eftersom källan till förskjutningen behandlas istället för att bara fokusera på symptomen. 

ASTR:s helhetssyn

ASTR är inte bara de unika tekniker och manövrar som används av ASTR-kliniker under manuell terapi. Det är ett helhetsgrepp. Kliniker tittar på en patients livsstil, kost och tänkesätt förutom deras problem. Alla följande element kommer att utvärderas under ASTR-behandlingen:

1. Ärrvävnad
2. Triggerpoäng
3. Muskelryckningar
4. Fascia begränsning
5. Inflammation
6. Livsstilsanalys
7. Hållningsanalys
8. Gånganalys
9. Grundläggande näring
10. Påfrestning
11. Övningar

Detta holistiska synsätt är en del av anledningen till att 87% av patienter upplever långvarig smärtlindring!

Hur ASTR utförs:

1. ASTR Instrument:

 ASTR-verktyg är banbrytande instrument skapade av Dr. Jacobs för att hjälpa kliniker att släppa mjukvävnadsadhesion, myofasciala restriktioner och hypertonicitet på några sekunder. Dessa verktyg minskar inte bara stressen på en läkares händer, ASTR-verktyg är faktiskt snabbare och effektivare för att frigöra myofascial restriktion och ärrvävnad.

2. Läkarens händer: 

ASTR-kliniker använder mer än 125 olika manövrar som involverar muskelkontraktion, passivt rörelseomfång, reciprok hämning, fingervibrationer, muskel-/senglidning och tryckpunktsfrigöring för att minska muskelhypertonicitet och triggerpunkter. Dessa manövrar är ordnade i specifika protokoll för varje mjukdelsdysfunktion och kan lindra smärta och släppa mjukdelsdysfunktioner på bara några sekunder. 

3. Träningsprogram och protokoll:

För varje dysfunktion har Dr Jacobs tagit fram ett träningsprotokoll med en speciell kombination av stretch och övningar. När de utförs enligt protokollet hjälper dessa övningar att återställa patienterna till full funktion. 

Följande skalor har upprättats för att hjälpa läkare att göra objektiva bedömningar av mjukvävnadsförsämringar:

1. Fascia skala^TM
2. Triggerpunktsskala^TM
3. Hypertonicitetsskala^TM
4. Fibros (ärrvävnad) skala^TM