肌筋膜释放

类似于蜘蛛侠的套装拥抱他的身体的方式，fascia（或肌筋膜）是一种从头到脚包裹全身的强结缔组织。通常筋膜是有弹性的并且能够响应身体的运动而伸展和缩短。事故、创伤、手术、疤痕组织、压力、不良姿势和不良的身体力学会降低筋膜的弹性，导致疼痛和活动范围受限。

肌筋膜松解术是一种手法治疗，临床医生的手用于实现筋膜（也称为肌筋膜）的运动。该技术涉及在 30 到 50 分钟内使用温和、持续的压力来释放筋膜紧绷感。 

传统肌筋膜松解技术与 ASTR

肌筋膜松解的一个问题是传统技术只解决损伤的一个方面，即肌筋膜限制。治疗师还必须释放过多的疤痕组织和触发点并减少肌肉紧绷，以使患者感觉完全康复。

Advanced Soft Tissue Release（缩写为 ASTR）是一项新的手动治疗专业，正在彻底改变患者的体验方式 长期 缓解疼痛。 ASTR 不仅涉及肌筋膜释放的动作，而且还破坏疤痕组织、释放触发点并减少肌肉紧绷。 ASTR 以温和、有效和自然的方式治疗疼痛，并采取整体方法来解决疼痛的根本原因，而不仅仅是症状。许多患者在第一次治疗后疼痛缓解！ 了解 ASTR 如何帮助您 或者 观看推荐视频 来自通过 ASTR 治疗缓解疼痛的患者。