اتصال أو إرسال رسالة نصية

Search
Close this search box.
Search

متلازمة النطاق الحرقفي الشحمي (IT): التعريف ، عوامل الخطر ، الأعراض والعلاج

ما هي متلازمة الفرقة Iliotibial (IT)؟

متلازمة الشريط الحرقفي الشحمي هي الحالة التي يطور فيها شريط تقنية المعلومات نسيج ندبي بسبب الاستخدام المفرط. يمتد شريط تكنولوجيا المعلومات من الجزء الخارجي من الفخذ إلى عظم القصبة أو أسفل الساق. يؤدي الاستخدام المتكرر إلى زيادة الاحتكاك والتورم الذي يمنع السوار من الانزلاق بشكل صحيح على الجراب. يمكن أن تؤدي متلازمة الفرقة الشحمية الشحمية إلى بناء نسيج ندبي يقيد نطاق الحركة. يمكن أن تحدث متلازمة الفرقة الشحمية الشحمية بسبب الحالة البدنية السيئة ، أو تقوس الساقين ، أو الإحماء غير المناسب قبل التمرين ، أو التغيير في مستويات النشاط المتزايدة.  

عوامل خطر متلازمة الفرقة الشحمية

  1. عادات التدريب السيئة 
  2. ضعف المرونة 
  3. اختلالات ميكانيكية عادة في أسفل الظهر والحوض والوركين والركبتين

أعراض الفرقة Iliotibial (IT) 

  1. يعمل على الأسطح غير المستوية 
  2. الجري في كثير من التلال 
  3. ركوب الدراجات المفرط 
  4. أنشطة مع زيادة انثناء الركبة ، مثل القرفصاء 

علاج الفرقة الشحمية

يعامل ASTR متلازمة الفرقة الحرقفي بطريقة لطيفة وفعالة وطبيعية من خلال معالجة الاختلالات العضلية والأنسجة الندبية ونقاط الزناد ،  قيود اللفافة ، الالتهاب ، الوضعية ، ميكانيكا الجسم التي غالبًا ما تكون مصدر الألم. يتخذ ASTR نهجًا شاملاً لمعالجة الأسباب الجذرية للألم ، وليس الأعراض فقط. يمكن إجراء علاج ASTR في المنزل من أجل متلازمة الفرقة الشحمية.

علاج متلازمة الفرقة الشحمية (IT) بالمنزل

ASTR مختلفة بشكل استثنائي

الآراء التي تم جمعها من مختلف المواقع

5/5

شفاء أسرع