Qu'est-ce que le syndrome de la bande iliotibiale (IT) ?

Le syndrome de la bande iliotibiale est la condition dans laquelle la bande IT développe du tissu cicatriciel en raison d'une utilisation excessive. La bande IT s'étend de la partie externe de la cuisse au tibia ou à l'os de la jambe inférieure. L'utilisation répétitive provoque une friction et un gonflement accrus qui empêchent la bande de glisser correctement sur la bourse. Le syndrome de la bande iliotibiale peut créer du tissu cicatriciel limitant l'amplitude des mouvements. Le syndrome de la bande iliotibiale peut être causé par une mauvaise condition physique, des jambes arquées, un échauffement inapproprié avant l'exercice ou une modification des niveaux d'activité accrus.  

Facteurs de risque du syndrome de la bandelette de Maissiat

1. Mauvaises habitudes d'entraînement 
2. Mauvaise flexibilité 
3. Déséquilibres mécaniques généralement dans le bas du dos, le bassin, les hanches, les genoux

Symptômes de la bande iliotibiale (IT) 

1. Courir sur des surfaces inégales 
2. Courir trop de collines 
3. Vélo excessif 
4. Activités avec une flexion accrue du genou, comme les squats 

Traitement de la bandelette de Maissiat

Gâteries ASTR syndrome de la bande iliotibiale de manière douce, efficace et naturelle en traitant les déséquilibres musculaires, les tissus cicatriciels, les points gâchettes,  Restrictions des fascias, inflammation, posture, mécanique corporelle qui sont souvent à l'origine de la douleur. ASTR adopte une approche holistique pour traiter les causes profondes de la douleur, pas seulement les symptômes. Le traitement ASTR peut être fait à la maison pour Syndrome de la bande iliotibiale.