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Dedo en gatillo: síntomas, causas, factores de riesgo, ciclo de curación y tratamiento

Dedo en gatillo: síntomas, causas, factores de riesgo, ciclo de curación y tratamiento

¿Qué es el dedo en gatillo?

El dedo en gatillo es una afección que afecta uno o más tendones de la mano y dificulta doblar o mover el dedo afectado.[1] 

Los tendones son cordones fibrosos que unen los músculos a los huesos y, en el dedo en gatillo, estos tendones se inflaman y se vuelven fibróticos (formando tejido cicatricial). Esta inflamación y tejido cicatricial disminuye el rango de movimiento del tendón, lo que provoca dolor, rigidez y la sensación de bloqueo o atrapamiento al doblar o estirar el dedo. Otros nombres para el dedo en gatillo son tenosinovitis estenosante o tenovaginitis estenosante. El pulgar, el dedo anular o el meñique suelen verse afectados y también puede verse afectado más de un dedo. [2] Uno de sus dedos se atasca en una posición y se vuelve difícil o doloroso moverlo o enderezarlo. [3]

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¿Cuáles son los síntomas del dedo en gatillo?

Los síntomas del dedo en gatillo generalmente comienzan sin una sola lesión y generalmente siguen un período de uso intenso o repetitivo, especialmente en movimientos de agarre y pellizco. [4] 

Es posible que tenga un nódulo sensible en el lado más palmar, dolor y rigidez matutina. También puede experimentar atrapamiento, bloqueo o estallido con los movimientos de los dedos. La rigidez y el bloqueo pueden empeorar después de una etapa de inactividad y, a veces, los dedos también pueden quedar bloqueados en una posición doblada. [5]

¿Quién está en riesgo de Trigger Finger?

El dedo en gatillo ocurre con frecuencia en personas que usan sus dedos o pulgares para múltiples movimientos repetitivos, que pueden incluir agricultores, trabajadores industriales y músicos. [6]

Los factores de riesgo para el dedo en gatillo pueden incluir diabetes, artritis reumatoide, agarre repetitivo, sexo femenino y cirugía del síndrome del túnel carpiano. Las personas que tienen trabajos que requieren movimientos muy repetitivos y acciones de agarre corren un mayor riesgo de contraer el dedo en gatillo. [7]

Aquellos que están dentro del rango de edad de 40 y 60 años también corren un mayor riesgo de contraer el dedo en gatillo. [8]

¿Cómo se diagnostica el dedo en gatillo?

Su médico generalmente diagnostica el dedo en gatillo a través de un examen físico y su historial médico. Su médico verificará los chasquidos característicos en el movimiento y buscará nódulos en los dedos doblados o hinchados. Abrir y cerrar la mano y el dedo es útil para la evaluación y no es necesario realizar una radiografía o una imagen radiológica. [9]

¿Cómo tratar el dedo en gatillo?

Después de ser diagnosticado con un dedo en gatillo, el siguiente objetivo principal es tratarlo y resolver los síntomas y la mejor opción para eso es evitar las actividades repetitivas de gatillo durante cuatro a seis semanas [10]. El uso de un brazalete o férula para restringir el movimiento y brindar descanso a los tendones afectados también es una opción [11]. Los medicamentos comúnmente utilizados para este propósito son los antiinflamatorios y los esteroides, cuya falla puede llevar a que necesite cirugía. 

Una alternativa eficaz para todos los métodos de tratamiento rudos e ineficaces está aquí en ASTR, donde utilizamos herramientas y métodos físicos específicamente fabricados para liberar los ganglios tendinosos y tratar el dedo en resorte. Puede obtener las herramientas ASTR con la guía del usuario para usarlas en casa en una sesión de unos minutos y lo ayudará a tratar el dedo en gatillo [12]. 

¿Cómo trata ASTR el dedo en gatillo?

Durante el ciclo de curación normal que consta de tres etapas, hay aumento de la temperatura, pérdida de función, enrojecimiento, dolor e hinchazón en la primera etapa. Hay fibrosis, restricción de la fascia, espasmo muscular y puntos gatillo en la segunda etapa y la maduración ocurre en la tercera etapa. 

En el dedo en gatillo, los músculos se restringen y duelen en su rango de movimiento debido a la formación de tejido fibroso y cicatriz. Las opciones de tratamiento convencionales que se practican generalmente, como calor/hielo, estim, rodillo de espuma, masaje, estiramiento y ejercicios de fuerza, son ineficaces. 

Entonces, la mejor opción de tratamiento proporcionada aquí en ASTR se basa en resolver la causa en la etapa respectiva, 

Ciclo de curación del dedo en gatillo

Etapa de inflamación:

En la etapa de inflamación, las opciones recomendadas son reposo, MagnaHeal (mediante el uso de una fuerza magnética para curar el dolor) [13], una dieta antiinflamatoria y la restauración de la deficiencia de los nutrientes respectivos, si los hubiere. 

Etapa de proliferación:

En esta etapa de proliferación, el protocolo de curación en ASTR es, 

  • Liberación de tejido cicatricial (rotura de tejidos cicatriciales superficiales y profundos mediante el uso de herramientas ASTR)
  • Liberación del punto gatillo 
  • Liberación de fascia (la fascia es una capa delgada que cubre todos sus músculos, tejidos y fibras en diferentes capas, y para su liberación, ASTR usa herramientas A1 y A5) 

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Resumen:

La mejor opción a seguir es evitar el desencadenante (como el movimiento repetitivo y los movimientos de agarre). Si el dedo en gatillo no se resuelve con él, aquí en ASTR utilizamos métodos específicos e instrumentos hechos a medida para tratar el dedo en gatillo en la etapa respectiva.  Podemos usar MagnaHeal, una dieta antiinflamatoria y suplementos dietéticos en la etapa inflamatoria. Otras opciones son la liberación de tejido cicatricial y fascia en la etapa de proliferación. En caso de que necesite más información, “askASTR” es una plataforma en línea gratuita, para ayudar a sus consultas y preguntas. 

Referencias:

[1] Dedo en gatillo – NHS (www.nhs.uk)

[2] Dedo en gatillo – NHS (www.nhs.uk)

[3] Dedo en gatillo - Síntomas y causas - Mayo Clinic

[4] Dedo en gatillo – Pulgar en gatillo – OrthoInfo – AAOS

[5] Dedo en gatillo: síntomas, tratamientos (clevelandclinic.org)

[6] Dedo en gatillo: síntomas, tratamientos (clevelandclinic.org)

[7] Dedo en gatillo - Síntomas y causas - Mayo Clinic

[8] Dedo en gatillo: síntomas, causas y factores de riesgo (healthline.com)

[9] Dedo en gatillo – Mano – Ortobalas

[10] Dedo en gatillo: síntomas, causas y factores de riesgo (healthline.com)

[11] Dedo en gatillo: ¿Qué es? Síntomas, causas y tratamiento | La Sociedad de la Mano (assh.org)

[12] Trate su dolor en casa | Instituto ASTR (advancedsofttissuerelease.com)

[13] Magnetoterapia Magnaheal | Tratamiento Imán | Instituto ASTR (advancedsofttissuerelease.com)

Tratamiento casero de liberación del dedo en gatillo

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Reseñas recopiladas de varios sitios web

5/5
Ver vídeos de tratamiento y seguimiento
"He tenido problemas con el empeoramiento de los efectos de la espondilitis anquilosante (artritis de la columna vertebral, dolor de espalda). Después de tener vivió con la enfermedad durante más de 40 añosMe sentía escéptico de que fuera posible un alivio. Para mi asombro, experimenté alivio inmediato después de una sesión. Aprecio mucho el trabajo que hacen".
William KDolor de espalda
"Después de haber 18 meses de fisioterapia tradicional tras dos operaciones de rodilla para reemplazar mi LCA, era escéptico de que se pudiera hacer algo más para ayudar a mi dolor y rigidez de rodilla. Después de una sola visitaMe sorprendieron los resultados que el doctor Jacobs fue capaz de producir con su técnica de liberación avanzada de tejidos blandos. .... Quedé muy impresionado con la forma en que mi rodilla respondió y se aflojó, especialmente porque han pasado dos años desde mi cirugía original. Fui un escéptico y ahora soy un creyente." 
Mychal TDolor de rodilla
"Para un añoNo podía abrir la mano. Mi pulgar tenía un movimiento muy limitado sin mucho dolor. Era difícil levantar cualquier cosa, aunque fuera pequeña, o mover la mano de cierta manera sin que me doliera. El año pasado me pusieron dos inyecciones en la zona para controlar el dolor. Y antes de eso, Hice unos 5-6 meses de quiropráctica, pero el dolor siempre volvía a aparecer. A partir de hoy, he tenido 3 tratamientos ASTR. Puedo abrir la mano completamente y no siento ningún dolor. ¡ASTR funciona! Sin duda, ¡funciona!"
CarolDolor de manos
"Junto con el eliminación de la medicación. La técnica ASTR redujo enormemente la frecuencia e intensidad de mis migrañas"
Jessica YMigrañas
"Tengo se recuperó rápidamente Gracias al doctor Jacobs, mi dolor no sólo ha disminuido considerablemente, sino que se ha eliminado por completo. La técnica ASTR del doctor Jacobs funciona rápidamente. Lo que más me gusta es que es sin dolor. Definitivamente recomendaría su terapia a cualquier persona que conozca con dolor crónico".
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"Pude reanudar todas mis actividades normales tras su tratamiento y el el dolor de cabeza no volvió."
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"Tenía una distensión muscular en el antebrazo y el bíceps. Tenía una amplitud de movimiento limitada, no podía dormir y no podía extender el brazo. Después de 3 sesiones, yo era sin dolor. Y después de mi cuarta sesión tenía un rango completo de movimiento de nuevo, era capaz de dormir, y de hecho voy a volver y empezar a hacer ejercicio. Estoy muy contento con la terapia y los resultados."
KathyDolor de codo
"Estaba teniendo dolores de cabeza sobre 50% del tiempo desde hace varios meses. Después de varios tratamientos mis dolores de cabeza empezaron a disminuir y Llevo un par de meses sin dolores de cabeza. Es maravilloso no tener dolor".
Liz SDolor de cabeza
"He estado en la industria de la terapia física por más de 3 años. Hace 6 meses, empecé a trabajar con el Dr. Jacobs y tengo que decir que Nunca he sido testigo de una tasa de recuperación de pacientes tan exitosa como la de aquí. El Dr. Joseph Jacobs definitivamente sabe cómo llegar a la raíz de la dolencia de los pacientes por sus herramientas y métodos patentados de terapia física. Al principio era escéptico, pero después de presenciar repetidamente la recuperación de los pacientes, he llegado a creer en su práctica. Estoy orgulloso de formar parte de la ayuda a los pacientes en su recuperación".
Dee Ann PopeAnterior Compañero de trabajo
"Tenía fuertes dolores de cabeza casi todos los días después del trabajo. Después de la primera visita mis dolores de cabeza habían desaparecido y no han vuelto"
Drew ADolor de cabeza
"Para el pasado añoMe estaba entumeciendo y apretando el pie. El entumecimiento era horrible y no sabía qué hacer. Después de 7 tratamientos de ASTR, ahora no siento ningún dolor. Todo ha sido muy cómodo".
RichardDolor de pies
"Entré con una ATM, con una amplitud de movimiento limitada y con dolor en el cuello y los hombros (con un dolor punzante por encima de la oreja derecha). Después de sólo un tratamientoMi cuello y mis hombros se han puesto... ¡alivio inmediato! Después de 3 tratamientos, mi dolor punzante por encima de la oreja había desaparecido. Estoy seguro de que con "Advanced Soft Tissue Release", y mi diligencia en seguir el programa de ejercicios proporcionado, pronto me sentiré como nuevo de nuevo."
Margarete EDolor de mandíbula
"Antes del tratamiento, tenía una amplitud de movimiento muy limitada al girar el cuello de lado a lado o al inclinarse hacia delante. Después de un tratamiento, sentí una liberación y pude doblar y girar el cuello con menos tensión. El tratamiento fue sin dolorNo es invasivo y es mejor que cualquier otro masaje que haya recibido".
CathyDolor de cuello
"Me sentí de vuelta a la normalidad después de una semana. Mi muñeca ha recuperado casi todo su rango de movimiento después de dos semanas y el dolor se ha reducido sustancialmente. Recomendaría encarecidamente ASTR a cualquiera."
Alex BDolor de espalda y de muñeca
"Tuve un espasmo cervical hace tres días y no podía mover el cuello. Tenía el cuello rígido y el hombro muy entumecido. Ahora tengo casi sin dolor. Yo tenía tres tratamientos y ahora puedo mover el cuello".
AnthonyDolor de cuello
" Fue un proceso frustrante recibir 3 meses de terapia física, 2 inyecciones de cortisona y 3 ortesis diferentes con un alivio mínimo....Muchas gracias Dr. Jacobs por aliviar mi dolor crónico de fascitis plantar. Decidí seguir todo el programa y en sólo 3 visitas He podido hacer 3 millas de caminata sin dolor.Usted sabe lo que hace y es muy inteligente al inventar las herramientas y el tratamiento de ASTR. Espero que más médicos aprendan de usted".
Elsie JFascitis plantar
"He estado sufriendo de dolor crónico de cuello, hombros y rodillas debido a la fibromialgia durante los últimos 12 años. Probé con masajes, fisioterapia, quiropráctica y medicación, pero sigo experimentando dolor. Después de seguir el plan de dieta del Dr. Jacobs, la modificación del comportamiento, la ergonomía y las recomendaciones de suplementos mi Los síntomas de la fibromialgia han disminuido con el 90%."
Liam MFibromialgia, dolor de cuello, hombros y rodillas
"Una técnica increíble que me ayudó a romper el tejido cicatrizal en la mandíbula, el cuello, el estómago y después de la cirugía de implantes mamarios. Estoy sorprendentemente fuera del dolor"
Janice SalmonDolor de mandíbula, cuello y estómago
"Vi al Dr. Jacobs hace 3 años para cefaleas tensionales diarias. Me sentía miserable y tomaba Advil todos los días. Después de varios tratamientos, el tejido cicatrizal que ni siquiera sabía que tenía en la cabeza y el cuello finalmente comenzó a desaparecer. Después de unas 6 semanas, Ya no tenía dolores de cabeza. ¡A día de hoy sigo sin hacerlo! Gracias".
Melissa KDolor de cabeza
"El Herramientas ASTR han sido extremadamente útil para evitar mis dolores de cabeza o migrañas cuando los siento venir, así como los músculos tensos y otros dolores"
Stacy HMigraña
"No es la fisioterapia de todos los días, tienen una comprensión de su cuerpo y el método de rehabilitación que no he visto en otros lugares. Yo recomendaría este lugar, ya que son amables y toman medidas adicionales para ayudarle a recuperarse físicamente."
Maher SDolor de espalda
"Me sometí a un tratamiento para mi neuroma de Morton por el que llevaba 2 años sufriendo. Me sometí a un tratamiento médico pero nada cambió. El médico me pidió que me operara. No quise hacerlo. I voló 24 horas tener el tratamiento del Dr. Jacob: realmente valió la pena. Después de la primer tratamiento el resultado era evidente: ya no hay dolor y podría volver a usar zapatos. Simplemente asombroso. 2 semanas después, no hay más señales de dolor. Ya no me duele el pie. Puedo caminar y correr. Puedo dormir una noche entera sin que me despierte el dolor. Es genial".
Christine DNeuroma de Morton
" Mi dolor de espalda había estado presente durante 7 años y después un tratamiento fue como si fuera una espalda nueva. Ahora puedo moverla correctamente y ya no hay dolor. El tratamiento es realmente bueno, ¡increíble!"
Christine DDolor de espalda y cuello
"Llevaba más de un año sufriendo dolores lumbares 5 años. Mi dolor de espalda estaba empeorando en el último año así que Probé la terapia de masaje, el cuidado quiropráctico, la terapia física y la medicación para el dolor, pero no experimenté alivio.....I coserlo dos veces y mi dolor ha desaparecido totalmente. Ahora puedo caminar, dormir y conducir sin dolor de espalda. Soy un creyente del tratamiento inventivo del Dr. Jacobs llamado ASTR. Recomiendo encarecidamente el tratamiento ASTR para el dolor de espalda o muscular".
Shea GDolor de espalda
" Finalmente conseguí aliviar mi dolor de rodilla después de ir a ver al Dr. Jacobs ..... Su enfoque de la terapia física es muy holístico. Perdí varios meses yendo a médicos tradicionales que decidió que era mi dieta o "en mi cabeza" sin llegar a nada antes de encontrar al Dr. Jacobs".
Norma FDolor de rodilla
"...Dentro de sólo un algunos minutos de mi primer tratamiento, los niveles de dolor y tensión en la mandíbula y el cuello pasaron de un 8 a un 2"
Tiffany ADolor de mandíbula
" Me va muy bien después de un sesiones en pareja con el Dr. Jacobs. Tengo poco que sin dolor ahora. ¡Qué alivio! Mi experiencia con el Dr. Jacobs ha sido genial. Gracias".
Lola GDolor de espalda
" He sufrido de dolor en la articulación SI durante el pasado 2 años. Era tan grave que tuve que dejar de bailar e incluso tuve que prepararme para algo tan simple como un estornudo... Después de sólo un pocas visitasYa podía decir que la técnica ASTR estaba funcionando.
Alexandra GonzálezDolor de espalda
"No podía caminar, conducir ni sentarme. Con el 2 primera visitaHe notado una gran diferencia, puedo conducir y caminar, en la tercera semana mi espalda es casi normal".
Nayibe RahimCiática
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