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Pontos-gatilho: sintomas, causas, ciclo de cura e tratamento

Pontos-gatilho: sintomas, causas, ciclo de cura e tratamento

O que são pontos de gatilho?

Os pontos-gatilho são pontos localizados de sensibilidade nos músculos na faixa tensa das fibras musculares. Os pontos-gatilho são pontos discretos, focais e hiperirritáveis localizados em uma faixa tensa do músculo esquelético. Eles produzem dor localmente e em um padrão referido e muitas vezes acompanham distúrbios musculoesqueléticos crônicos.1].

Ciclo normal de cura

O ciclo normal de cicatrização é dividido em três estágios: estágio de inflamação, estágio de proliferação e estágio de maturação.

  1. A primeira é a fase de inflamação. Este estágio é seguido por vermelhidão, aumento da dor, aumento da temperatura e inchaço. Essa etapa é importante, pois o inchaço protege a área circundante de danos, a eliminação de patógenos é causada pelo aumento da temperatura e os glóbulos brancos são indicados para iniciar o ciclo de cicatrização.
  2. A segunda fase é a fase de proliferação, nesta fase são formados tecidos cicatriciais na área afetada. É muito essencial para o ciclo de cicatrização, pois o ciclo não pode continuar sem a formação de tecidos cicatriciais. Esta fase é seguida por restrições da fáscia e espasmos musculares.1].
  3. O terceiro e último é o estágio de maturação, nesta nova pele substitui os tecidos cicatriciais na área afetada e completa o ciclo de cicatrização.2].

Causas de pontos-gatilho

As causas dos pontos-gatilho são as seguintes:

  1. Os pontos-gatilho geralmente surgem de atividades repetitivas sustentadas, como levantar objetos pesados no trabalho ou trabalhar em um computador o dia todo.
  2. Os pontos-gatilho também podem ser causados por trauma físico que ocorre quando a força ou objeto atinge o corpo, muitas vezes causando uma concussão, cortes profundos e ossos quebrados.
  3. Os pontos-gatilho também podem ser causados devido à má postura e má mecânica corporal durante o sono e outras atividades.2].
  4. Além disso, os pontos-gatilho também são causados pelo processo inflamatório/infeccioso pelo qual protege o corpo do patógeno.3].

Pontos-gatilho vs fibrose (tecidos cicatriciais)

Diz-se em algum lugar que os nós em todo o corpo são pontos de gatilho, mas também é dito que os nós em todo o corpo são tecidos cicatriciais. Mas a realidade é que existe uma combinação de pontos-gatilho e tecidos cicatriciais. Através de estudos e experiências, diz-se que a fibrose é mais predominante do que os pontos-gatilho.3].

Sintomas de pontos de gatilho

Os sintomas dos pontos de gatilho podem ser:

  1. O espasmo muscular pode ocorrer, que é o movimento involuntário repentino em qualquer músculo do corpo.
  2. O paciente pode sofrer a diminuição da amplitude de movimento articular, o que significa que não será capaz de mover suas articulações adequadamente.
  3. Também pode haver uma dor nas articulações devido a pontos de gatilho.
  4. O paciente pode sofrer de falta de flexibilidade nas articulações ou músculos devido a pontos-gatilho.
  5. Também pode haver diminuição da força muscular por pontos-gatilho [3].

Quais pacientes têm pontos de gatilho?

Pontos-gatilho podem ocorrer em pacientes com dor nas articulações, dor no ombro, dor no pescoço, bursite no ombro, tendinite e artrite podem ter pontos-gatilho. Também faz parte do ciclo de cura durante um espasmo muscular [4].

Tratamento atual para pontos-gatilho

Alguns tratamentos atuais que são usados para tratar os pontos-gatilho são:

  1. A massagem é o tratamento atual para os pontos-gatilho, pois pode ajudar a afrouxar os nós, mas nenhuma evidência mostra que a massagem terapêutica seja muito eficaz para os pontos-gatilho a longo prazo.
  2. Outro tratamento atual para pontos-gatilho é agulhamento seco. Neste, uma agulha fina ou agulha de acupuntura é inserida na pele e no músculo. Mas diz-se que o agulhamento seco é eficaz na redução da dor dos pontos-gatilho do quarto inferior e por curtos prazos e alguns achados também sugerem que o agulhamento seco não tem resposta positiva na depressão, qualidade de vida, função, amplitude de movimento ou força .
  3. Mais um tratamento atual para pontos-gatilho são as injeções de pontos-gatilho. As injeções de pontos-gatilho podem tratar a dor muscular crônica relacionada aos pontos-gatilho miofasciais. O tratamento envolve a injeção de medicação diretamente nos pontos-gatilho miofasciais que reduzirão a dor, mas pode não ser um benefício insignificante.
  4. Outro tratamento atual para pontos-gatilho é Kinesio e cross taping. Kinesio não é eficaz para liberar pontos-gatilho [4].

A melhor solução para uma liberação de ponto de gatilho

A melhor solução para liberar os pontos-gatilho são os instrumentos projetados pelo terapeuta para tratar os pontos-gatilho. Porque é impossível tratá-lo apenas à mão.

Os pontos-gatilho são pontos discretos, focais e hiperirritáveis localizados em uma faixa tensa do músculo esquelético. Os pontos-gatilho produzem dor localmente e em padrão referido e frequentemente acompanham distúrbios musculoesqueléticos crônicos. Os pontos-gatilho são tratados por terapeutas profissionais e fisioterapeutas com instrumentos especiais projetados pelo terapeuta.

Ferramentas ASTR usado para liberar pontos de gatilho, restrições de fáscia e tecido sicatricial que é o tratamento mais eficaz para abordar a causa raiz do problema. É muito comum ter pontos-gatilho, tecido cicatricial e restrições de fáscia ocorrendo ao mesmo tempo. O tratamento eficaz deve abordar todos esses problemas ao mesmo tempo

Conclusão

Os pontos-gatilho são pontos discretos, focais e hiperirritáveis localizados em uma faixa tensa do músculo esquelético. Os pontos-gatilho produzem dor localmente e em padrão referido e frequentemente acompanham distúrbios musculoesqueléticos crônicos. Os pontos-gatilho são tratados por Ferramentas ASTR

Referências 

  1. Do TP, Heldarskard GF, Kolding LT, Hvedstrup J, Schytz HW. Pontos-gatilho miofasciais na enxaqueca e cefaleia tensional. O jornal de dor de cabeça e dor. 2018 dez;19(1):1-7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30203398/
  2. Money S. Fisiopatologia dos pontos-gatilho na síndrome da dor miofascial. Journal of Pain & Palliative Care Farmacoterapia. 3 de abril de 2017;31(2):158-9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28379050/
  3. Moraska AF, Schmiege SJ, Mann JD, Burtyn N, Krutsch JP. Capacidade de resposta dos pontos-gatilho miofasciais a massagens de liberação de pontos-gatilho únicos e múltiplos - um estudo randomizado controlado por placebo. Jornal americano de medicina física e reabilitação. 2017 set;96(9):639. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28248690/
  4. Shah JP, Thaker N, Heimur J, Aredo JV, Sikdar S, Gerber L. Pontos-gatilho miofasciais antes e agora: uma perspectiva histórica e científica. PM&R. 1 de julho de 2015;7(7):746-61. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25724849/
  5. Barbero M, Schneebeli A, Koetsier E, Maino P. Síndrome dolorosa miofascial e pontos-gatilho: avaliação e tratamento em pacientes com dor musculoesquelética. Opinião atual em cuidados de suporte e paliativos. 1º de setembro de 2019;13(3):270-6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31313700/

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"Tenho andado perturbado com o agravamento dos efeitos do Ankylosing Spondylities (artrite da coluna vertebral, dores nas costas). Depois de ter viveu com a doença durante mais de 40 anosEstava céptico que qualquer alívio seria possível. Para meu espanto, experimentei alívio imediato após uma sessão. Estou muito agradecido pelo trabalho que fazem".
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"Juntamente com a eliminação de medicamentos. A técnica ASTR reduziu tremendamente as minhas enxaquecas em frequência e intensidade"
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"Consegui retomar todas as minhas actividades normais após o seu tratamento e o a dor de cabeça não voltou.”
Jeremy RDor de cabeça
"Estava a sentir tensão muscular no meu antebraço e no meu bíceps. Tinha um alcance de movimento limitado, não conseguia dormir, e não conseguia estender o braço. Depois de 3 sessões, eu estava sem dor. E após a minha quarta sessão ter tido de novo todo o movimento, consegui dormir, e estou de facto a voltar e a começar a fazer exercício. Estou muito satisfeito com a terapia e com os resultados!”
KathyDor no cotovelo
"Eu estava a ter dores de cabeça cerca de 50% da época durante os últimos meses. Após vários tratamentos, as minhas dores de cabeça começaram a diminuir e Tenho estado livre de dores de cabeça durante os últimos meses. É maravilhoso não ter dor".
Liz SDor de cabeça
"Estou na indústria da fisioterapia há mais de 3 anos. Há 6 meses, comecei a trabalhar com o Dr.Jacobs e tenho de dizer que Nunca testemunhei uma taxa de recuperação de pacientes tão bem sucedida como a que tive aqui. O Dr. Joseph Jacobs sabe definitivamente como chegar à raiz da doença dos pacientes pelas suas ferramentas e métodos patenteados de fisioterapia. No início fui céptico, mas depois de ter testemunhado repetidamente a recuperação dos pacientes, passei a acreditar na sua prática. Orgulho-me de fazer parte da ajuda aos doentes na sua recuperação".
Dee Ann PopeColegas de trabalho anteriores
"Estava a ter dores de cabeça más quase todos os dias depois do trabalho. Só depois do primeira visita as minhas dores de cabeça tinham desaparecido e não voltaram"
Desenho ADor de cabeça
"Para o passado anoEstava a ficar dormente e apertado no meu pé. O entorpecimento era horrendo e eu não sabia o que fazer. Após 7 tratamentos ASTR, agora não sinto qualquer dor. Tem sido tudo muito confortável".
RichardDor nos pés
"Entrei com TMJ, com alcance limitado de movimento e dor no meu pescoço e ombros (com dor de tiro acima do ouvido direito). Depois de apenas um tratamentoo meu pescoço e ombros ficaram alívio imediato! Depois de 3 tratamentos, a minha dor de disparo agudo acima do ouvido desapareceu. Estou confiante que com "Advanced Soft Tissue Release," e a minha diligência em seguir o programa de exercícios fornecido, em breve voltarei a sentir-me como novo".
Margarete EDor na mandíbula
"Antes do tratamento, eu tinha um alcance de movimento muito limitado ao virar o pescoço de um lado para o outro ou inclinar-me para a frente. Após um tratamento, senti uma libertação e podia dobrar e virar o meu pescoço com menos stress. O tratamento foi sem dornão invasivo e melhor do que qualquer massagem que já tive"!
CathyDor no pescoço
"Senti-me de volta ao normal após cerca de uma semana. O meu pulso quase recuperou toda a sua amplitude de movimento após duas semanas e a dor diminuiu substancialmente. Recomendaria vivamente a ASTR a qualquer pessoa.”
Alex BDor nas costas e nos pulsos
"Tive um espasmo no pescoço há três dias e não consegui mexer o pescoço. O meu pescoço estava rígido e o meu ombro estava realmente entorpecido. Agora tenho quase sem dor. Eu tinha três tratamentos e agora posso mexer o meu pescoço".
AnthonyDor no pescoço
" Foi um processo frustrante receber 3 meses de fisioterapia, 2 doses de cortisona, e 3 ortóteses diferentes com o mínimo de alívio.... Muito obrigado ao Dr. Jacobs por me aliviar o dores crónicas de fascite plantar. Decidi seguir todo o programa e em apenas 3 visitas Consegui caminhar 3 milhas sem dor. Conhece o seu material e muito inteligente para inventar ferramentas e tratamentos ASTR. Espero que mais médicos aprendam com vocês".
Elsie JFascite Plantar
"Tenho sofrido de dores crónicas no pescoço, ombros, joelhos devido à fibromialgia para o último 12 anos. Tentei massagem, fisioterapia, quiroprática e medicação, mas ainda sinto dor. Depois de seguir o plano de dieta do Dr. Jacobs, modificação do comportamento, ergonomia e suplementos as minhas recomendações os sintomas de fibromialgia foram diminuídos em 90%."
Liam MFibromialgia, pescoço, ombros e dores nos joelhos
"Técnica espantosa funcionou para me ajudar a quebrar tecido cicatrizado no maxilar, pescoço, estômago e após a cirurgia de implante mamário. Estou espantosamente sem dor"
Janice SalmonDores na mandíbula, pescoço e estômago
"Eu vi o Dr. Jacobs há 3 anos atrás por dores de cabeça de tensão diária. Eu estava miserável e a tomar Advil todos os dias. Após vários tratamentos, o tecido cicatrizado que eu nem me apercebi que tinha na cabeça e no pescoço começou finalmente a desaparecer. Após cerca de 6 semanas, Já não tinha dores de cabeça. Até hoje ainda não o faço! Obrigado!"
Melissa KDor de cabeça
"O Ferramentas ASTR têm sido extremamente útil em afastar-me das minhas dores de cabeça ou enxaquecas à medida que as sinto, bem como músculos apertados e outras dores".
Stacy HEnxaqueca
"Não a sua fisioterapia diária, eles têm uma compreensão do seu corpo e método de reabilitação que eu não vi em outros lugares. Recomendaria vivamente este lugar por serem amigáveis e tomarem medidas adicionais para ajudá-lo a tornar-se fisicamente inteiro novamente."
Maher SDores de Costas
"Tive um tratamento para o meu neuroma de morton pelo qual tinha sofrido durante 2 anos. Tive um tratamento médico, mas nada mudou. O médico pediu-me que fizesse uma cirurgia. Eu não queria fazer. I voou 24 horas para ter o tratamento do Dr. Jacob: valeu realmente a pena. Depois do primeiro tratamento o resultado foi óbvio: já não há dor e eu poderia voltar a usar sapatos. Simplesmente espantoso! 2 semanas depois, não há mais sinais de dor. O meu pé já não dói mais. Posso andar e correr. Consigo dormir uma noite inteira sem ser acordado pela dor. É óptimo!"
Christine DO Neuroma de Morton
" As minhas dores nas costas tinham estado presentes durante 7 anos e depois de um tratamento era como se fosse um novo dorso. Agora posso movê-lo correctamente e não há mais dor. O tratamento é realmente bom, um incrível"!
Christine DDor nas costas e no pescoço
"Estava a sentir dores lombares por mais de 5 anos. As minhas dores nas costas estavam a piorar no último ano, por isso Tentei massagem terapêutica, cuidados quiropráticos, fisioterapia e medicação para a dor, mas não senti alívio.....Costuro-o duas vezes e a minha dor desapareceu totalmente. Agora sou capaz de andar, dormir e conduzir sem dores nas costas. Sou um crente do tratamento inventivo do Dr.Jacobs que se chama ASTR. Recomendo vivamente o tratamento ASTR para dores nas costas ou nos músculos".
Karité GDores de Costas
" Finalmente tive alívio das minhas dores no joelho depois de ir ver o Dr. Jacobs ..... A sua abordagem à fisioterapia é muito holística. Desperdicei vários meses a ir aos médicos tradicionais que decidiu que era a minha dieta ou "na minha cabeça" sem chegar a lado nenhum antes de encontrar o Dr. Jacobs".
Norma FDor de Joelho
"...Dentro de apenas um alguns minutos do meu primeiro tratamento, os níveis de dor e aperto no meu maxilar e pescoço passaram de um 8 para um 2".
Tiffany ADor na mandíbula
" Estou a ir muito bem depois de um sessões de casal com o Dr. Jacobs. Eu tenho pouco a sem dor agora. Que alívio! A minha experiência com o Dr. Jacobs tem sido óptima. Obrigado!"
Lola GDores de Costas
" Sofri de dores nas articulações do SI no passado 2 anos. Foi tão mau que tive de parar de dançar e até tive de me apoiar em algo tão simples como um espirro... Depois de apenas um poucas visitasjá podia dizer que a técnica ASTR estava a funcionar!
Alexandra GonzalezDores de Costas
"Eu não podia andar, conduzir ou sentar-me. Com a 2 primeira visitaSenti uma enorme diferença: posso conduzir e andar, na 3ª semana as minhas costas estão quase normais".
Nayibe RahimSciatica
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