運動疝氣：原因、症狀和治療

什麼是運動疝氣？

運動疝是指腹股溝區域的肌肉撕裂。這種類型的疝氣通常發生在從事冰球、足球或網球等運動的人身上。這是由於劇烈的扭轉運動和方向的突然變化。由於腹股溝肌肉的過度使用，也可能發生運動疝氣，從而對腹股溝壁造成壓力。一般而言，幾乎任何導致腹部壓力增加的活動都會導致運動疝氣，如果不進行治療，運動疝氣可能會變成慢性，或具有阻止個體恢復體育活動的致殘性疼痛。 

運動疝氣的原因

1. 壓力和肌肉或筋膜的張開或無力 
2. 肌肉無力 
3. 營養不良 
4. 抽煙
5. 過度使用/過度勞累 
6. 肥胖 
7. 便秘 
8. 持續咳嗽或打噴嚏 

運動疝氣症狀 

1. 疼痛位於腹股溝
2. 可能沒有明顯的變化，但加班可能會導致腹股溝疝形成明顯的隆起 

運動疝氣治療 

ASTR 款待  運動疝氣 以溫和、有效和自然的方式解決肌肉失衡、疤痕組織、觸發點，  筋膜受限、炎症、姿勢、身體力學，這些通常是疼痛的根源。 ASTR 採用整體方法來解決疼痛的根本原因，而不僅僅是症狀。 ASTR 治療可以在家中進行 運動疝氣。