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運動疝氣:原因、症狀和治療

 

什麼是運動疝氣?

運動疝是指腹股溝區域的肌肉撕裂。這種類型的疝氣通常發生在從事冰球、足球或網球等運動的人身上。這是由於劇烈的扭轉運動和方向的突然變化。由於腹股溝肌肉的過度使用,也可能發生運動疝氣,從而對腹股溝壁造成壓力。一般而言,幾乎任何導致腹部壓力增加的活動都會導致運動疝氣,如果不進行治療,運動疝氣可能會變成慢性,或具有阻止個體恢復體育活動的致殘性疼痛。 

運動疝氣的原因

  1. 壓力和肌肉或筋膜的張開或無力 
  2. 肌肉無力 
  3. 營養不良 
  4. 抽煙
  5. 過度使用/過度勞累 
  6. 肥胖 
  7. 便秘 
  8. 持續咳嗽或打噴嚏 

運動疝氣症狀 

  1. 疼痛位於腹股溝
  2. 可能沒有明顯的變化,但加班可能會導致腹股溝疝形成明顯的隆起 

運動疝氣治療 

ASTR 款待  運動疝氣 以溫和、有效和自然的方式解決肌肉失衡、疤痕組織、觸發點,  筋膜受限、炎症、姿勢、身體力學,這些通常是疼痛的根源。 ASTR 採用整體方法來解決疼痛的根本原因,而不僅僅是症狀。 ASTR 治療可以在家中進行 運動疝氣。

運動 Herina 家庭治療

ASTR 與眾不同

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