Dolores de cabeza: tipos, síntomas, causas y tratamiento
¿Experimenta dolores de cabeza de forma crónica u ocasional? Los dos tipos más comunes de dolor de cabeza son los dolores de cabeza por tensión y las migrañas. Obtenga más información sobre estos dos tipos de dolores de cabeza y cómo la liberación avanzada de tejidos blandos (ASTR) puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza.
Cefalea tensional
Los dolores de cabeza por tensión (o cervicogénicos) son el tipo más común de dolores de cabeza. Tienen un patrón de dolor característico en el que el dolor comienza en la parte posterior de la cabeza y se extiende hacia el frente en ambos lados de la cabeza. Un dolor de cabeza tensional a menudo es causado por la tensión de los tejidos blandos alrededor de la cabeza, el cuello y los hombros, y puede agravarse por una mala postura, estrés, ansiedad, depresión o lesiones en la cabeza o el cuello, ya que pueden hacer que los músculos de la cabeza y el cuello se pongan tensos. .
Síntomas de los dolores de cabeza por tensión
Los síntomas de los dolores de cabeza por tensión incluyen:
- Presión que se siente sorda o adolorida, o se siente como una banda apretada alrededor de la cabeza
- Dolor generalizado de cabeza y/o cuello
- Dolor en la cabeza, cuello, sienes, espalda, hombros
- Dificultad para dormir
- Fatiga
Causas de los dolores de cabeza por tensión
Los desencadenantes comunes de los dolores de cabeza por tensión incluyen:
- Postura pobre
- La falta de sueño
- Altos niveles de estrés
- Cafeína
- De fumar
- Depresión
- Alcohol
- TMJ (también, problemas de mandíbula como apretar o rechinar)
- Fatiga visual
- Enfermedades como la gripe, el resfriado o la sinusitis
Migraña
El segundo tipo más común de dolor de cabeza es la migraña. Según la Organización Mundial de la Salud, las migrañas son una de las 20 enfermedades médicas más incapacitantes del mundo. Aproximadamente 12% de personas en los Estados Unidos las padecen, y las migrañas tienen 3 veces más probabilidades de ocurrir en mujeres que en hombres. Los síntomas de los dolores de cabeza por migraña son extensos, desde dolor de cabeza palpitante hasta sensibilidad auditiva/visual y náuseas, todo lo cual puede ser increíblemente debilitante.
Síntomas de las migrañas:
Con dolores de cabeza por migraña uno puede experimentar:
- Dolor de cabeza palpitante, palpitante o palpitante
- Dolor que comienza en un lado de la cabeza y puede o no extenderse al otro lado
- Dolor intensificado en los lados de la frente.
- Náuseas y vómitos
- Mareos, aturdimiento y/o vértigo
- Fatiga
- Alteraciones visuales que incluyen puntos ciegos temporales, visión borrosa o luces intermitentes
- Mayor sensibilidad al sonido, la luz y/o el movimiento.
- Entumecimiento, debilidad o sensación de hormigueo en una parte del cuerpo
Causas de los dolores de cabeza por migraña
Los desencadenantes comunes de los dolores de cabeza por tensión incluyen:
- Alimentos y aditivos alimentarios
- Cafeína
- Alcohol
- Estrés
- estímulos sensoriales
- Esfuerzo físico intenso
- Cambios en los patrones de sueño
- Cambios en el entorno
- medicamentos
Tratamiento de dolores de cabeza
ASTR trata los dolores de cabeza por tensión y migraña de una manera suave, eficaz y natural. ASTR adopta un enfoque holístico para abordar las causas fundamentales de estos dolores de cabeza, no solo los síntomas. El tratamiento ASTR se puede hacer en casa para dolores de cabeza tensionales y migrañosos
Tratamiento en el hogar para el dolor de cabeza
- Resultados rápidos
- El tratamiento dura unos 5 minutos al día
- Herramientas médicas fáciles de usar
- Enfoque holístico natural
- Tratar la raíz del problema
- Inventado por un médico que tenía dolor crónico
- Apoyado por más de 45 estudios
ASTR excepcionalmente diferente
Reseñas recopiladas de varios sitios web
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