इंस्ट्रूमेंट असिस्टेड सॉफ्ट टिश्यू मोबिलाइज़ेशन (IASTM) एक विधि है जिसका उपयोग प्रावरणी, प्रतिबंधित ऊतक और निशान ऊतक को छोड़ने के लिए किया जाता है। IASTM में उपयोग किए जाने वाले उपकरण आमतौर पर मायोफेशियल प्रतिबंधों को बढ़ाकर और दर्द को दूर करने में विफल होने के कारण पुनर्वास को सीमित कर देते हैं। 

IASTM के सामान्य तरीकों में शामिल हैं:

गुआ शा क्या है?

गुआ शा तनाव और दर्द को कम करने के लिए त्वचा को औजारों से खुरचने का अभ्यास है। गुआ शा की चीनी तकनीक का उपयोग आमतौर पर किसी व्यक्ति की ची- शरीर के माध्यम से प्रसारित होने वाली ऊर्जा को पुनर्संतुलित करने के लिए किया जाता है।

ऑगमेंटेड सॉफ्ट टिश्यू मोबिलाइजेशन (ASTYM) क्या है?

ऑगमेंटेड सॉफ्ट टिश्यू मोबिलाइज़ेशन (ASTYM) शारीरिक प्रतिक्रिया को सक्रिय करने का काम करता है जिसके परिणामस्वरूप सेलुलर स्तर पर परिवर्तन उत्पन्न करके नरम ऊतक की बहाली होती है। माइक्रोट्रामा बनाकर, ASTYM एक उपचार प्रक्रिया शुरू करने के लिए काम करता है जो अत्यधिक निशान ऊतक को खत्म कर देगा।

ग्रैस्टन तकनीक क्या है?

ग्रैस्टन तकनीक को निशान ऊतक को तोड़ने और मांसपेशियों की गतिशीलता बढ़ाने के लिए त्वचा के खिलाफ विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए स्टेनलेस स्टील के उपकरणों का उपयोग करके प्रतिबंध को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अन्य IASTM तकनीकों की तरह, Graston उपचार प्रक्रिया को किकस्टार्ट करने के लिए सूजन पैदा करने की उम्मीद में सूक्ष्म आघात उत्पन्न करने के लिए काम करता है। 

एएसटीआर उपचार क्या है?

एएसटीआर, एडवांस्ड सॉफ्ट टिश्यू रिलीज, एक बायोसाइकोसामाजिक विधि है जो विज्ञापन करने के लिए विशेष उपकरण, युद्धाभ्यास और सिद्धांतों का उपयोग करती हैदर्द के स्रोत को एक समग्र तरीके से तैयार करें। निशान ऊतक, प्रावरणी प्रतिबंध, ट्रिगर बिंदु, मांसपेशियों में ऐंठन, मानसिकता और व्यवहार संबंधी आदतों सहित विभिन्न पहलुओं पर काम करके, एएसटी ने अपने रोगियों को दीर्घकालिक दर्द से राहत देने के लिए उच्च सफलता दर प्राप्त की है।

एएसटीआर बनाम आईएएसटीएम अनुसंधान अध्ययन

चीथम, एट द्वारा नियंत्रण परीक्षणों के दौरान व्यवस्थित समीक्षा पूरी की गई। अल ने IASTM और इसके बाद के गुआ शा, ASTYM और Graston के उपचारों का अध्ययन किया है। इन अध्ययनों ने बताया कि इसके प्राप्तकर्ताओं के लिए लाभकारी परिणाम दिखाने वाले बहुत कम प्रमाण हैं। अधिकांश परिणामों ने गति की सीमा के लिए अल्पकालिक सुधार दिखाया है, लेकिन मौजूदा तरीकों और उपकरणों का उपयोग करके मस्कुलोस्केलेटल पैथोलॉजी का पर्याप्त इलाज करने में विफल रहता है।

इसकी तुलना में, जैकब्स, एट द्वारा पूरा किया गया एक अध्ययन। अल ने गर्दन की चोटों के उपचार में एएसटीआर की अवधि और प्रभावशीलता की जांच की। अनुवर्ती नियुक्तियों के समय, 87% रोगियों ने दर्द मुक्त होने की सूचना दी। तीन उपचारों के बाद, रोगी के दृश्य एनालॉग स्केल को कम कर दिया गया और अनुवर्ती उपचारों के माध्यम से कम रहा। 

जबकि शोध से पता चला है कि IASTM अस्थायी दर्द से राहत दे सकता है, ASTR चोट के स्रोत का प्रभावी ढंग से इलाज करना जारी रखता है और इसके परिणामस्वरूप दीर्घकालिक और अल्पकालिक दर्द से राहत मिलती है। 

प्रभावी उपचार 

एएसटी मांसपेशियों के असंतुलन, निशान ऊतक, ट्रिगर पॉइंट, प्रावरणी प्रतिबंध, सूजन, मुद्रा, शरीर यांत्रिकी जो अक्सर दर्द का स्रोत होते हैं, को संबोधित करके एक सौम्य, प्रभावी और प्राकृतिक तरीके से मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द का इलाज करता है। दर्द के मूल कारणों को दूर करने के लिए एएसटी एक समग्र दृष्टिकोण अपनाता है, न कि केवल लक्षणों को। मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के लिए एएसटीआर उपचार घर पर किया जा सकता है।