Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization (IASTM) ist eine Methode zur Freisetzung von Faszien, eingeschränktem Gewebe und Narbengewebe. Die bei IASTM verwendeten Instrumente führen im Allgemeinen zu einer Einschränkung der Rehabilitation, indem sie myofasziale Restriktionen verstärken und Schmerzen nicht lindern. 

Zu den gängigen Methoden des IASTM gehören:

Was ist Gua Sha?

Gua Sha ist die Praxis, die Haut mit Werkzeugen zu kratzen, um Spannungen und Schmerzen zu lindern. Die chinesische Technik des Gua Sha wird allgemein verwendet, um das Chi einer Person wieder ins Gleichgewicht zu bringen – die Energie, die durch den Körper zirkuliert.

Was ist Augmented Soft Tissue Mobilisation (ASTYM)?

Augmented Soft Tissue Mobilization (ASTYM) aktiviert die physiologische Reaktion, die zur Wiederherstellung des Weichgewebes führt, indem es die Veränderungen auf zellulärer Ebene hervorruft. Durch die Schaffung von Mikrotraumen arbeitet ASTYM daran, einen Heilungsprozess einzuleiten, der überschüssiges Narbengewebe beseitigt.

Was ist die Graston-Technik?

Die Graston-Technik wurde entwickelt, um Narbengewebe abzubauen und Einschränkungen zu minimieren, indem speziell entwickelte Edelstahlwerkzeuge gegen die Haut verwendet werden, um die Muskelmobilisierung zu erhöhen. Wie andere IASTM-Techniken arbeitet Graston daran, Mikrotraumen zu erzeugen, in der Hoffnung, Entzündungen zu erzeugen, um den Heilungsprozess anzukurbeln. 

Was ist eine ASTR-Behandlung?

ASTR, Advanced Soft Tissue Release, ist eine biopsychosoziale Methode, die spezielle Werkzeuge, Manöver und Theorien zur Anzeige verwendetSchmerzquelle ganzheitlich kleiden. Durch die Arbeit an einer Vielzahl von Aspekten, darunter Narbengewebe, Faszienrestriktion, Triggerpunkte, Muskelkrämpfe, Denkweise und Verhaltensgewohnheiten, hat ASTR zu hohen Erfolgsraten bei der langfristigen Schmerzlinderung seiner Patienten geführt.

ASTR vs. IASTM-Forschungsstudien

Systematische Reviews, die während der Kontrollstudien von Cheatham et. Alle haben IASTM und seine nachfolgenden Behandlungen von Gua Sha, ASTYM und Graston studiert. Diese Studien berichteten, dass es wenig Beweise gibt, die positive Ergebnisse für die Empfänger zeigen. Die meisten Ergebnisse haben eine kurzfristige Verbesserung des Bewegungsbereichs gezeigt, sind jedoch nicht in der Lage, Muskel-Skelett-Erkrankungen mit aktuellen Methoden und Instrumenten ausreichend zu behandeln.

Im Vergleich dazu hat eine von Jacobs et. al untersuchten die Dauer und Wirksamkeit von ASTR bei der Behandlung von Nackenverletzungen. Zum Zeitpunkt der Nachsorgetermine gaben 87% der Patienten an, schmerzfrei zu sein. Nach drei Behandlungen war die visuelle Analogskala des Patienten reduziert und blieb während der Folgebehandlungen niedrig. 

Während die Forschung gezeigt hat, dass IASTM zu einer vorübergehenden Schmerzlinderung führen kann, behandelt ASTR weiterhin effektiv die Quelle der Verletzung und führt sowohl zu einer lang- als auch zu einer kurzfristigen Schmerzlinderung. 

Effektive Behandlung 

ASTR behandelt Muskel- und Gelenkschmerzen auf sanfte, effektive und natürliche Weise, indem es Muskelungleichgewichte, Narbengewebe, Triggerpunkte, Faszieneinschränkungen, Entzündungen, Körperhaltung und Körpermechanik anspricht, die oft die Ursache der Schmerzen sind. ASTR verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, um die Ursachen von Schmerzen anzugehen, nicht nur die Symptome. Die ASTR-Behandlung kann bei Muskel- und Gelenkschmerzen zu Hause durchgeführt werden.