Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization (IASTM) is een methode die wordt gebruikt om fascia, beperkt weefsel en littekenweefsel los te maken. De hulpmiddelen die in IASTM worden gebruikt, resulteren vaak in het beperken van revalidatie door myofasciale beperkingen te vergroten en pijn niet te verlichten. 

Veelgebruikte methoden van IASTM zijn onder meer:

Wat is Gua Sha?

Gua Sha is de praktijk van het schrapen van de huid met hulpmiddelen om spanning en pijn te verminderen. De Chinese techniek van Gua Sha wordt vaak gebruikt om iemands chi, de energie die door het lichaam circuleert, weer in evenwicht te brengen.

Wat is Augmented Soft Tissue Mobilization (ASTYM)?

Augmented Soft Tissue Mobilization (ASTYM) activeert de fysiologische respons die resulteert in het herstel van zacht weefsel door de veranderingen op cellulair niveau teweeg te brengen. Door microtrauma's te creëren, werkt ASTYM aan het starten van een genezingsproces dat overmatig littekenweefsel zal elimineren.

Wat is de Graston-techniek?

De Graston-techniek is ontworpen om littekenweefsel af te breken en beperking tot een minimum te beperken met behulp van speciaal ontworpen roestvrijstalen gereedschappen tegen de huid om de spiermobilisatie te vergroten. Net als andere IASTM-technieken, werkt Graston om microtrauma's te veroorzaken in de hoop ontstekingen te veroorzaken om het genezingsproces op gang te brengen. 

Wat is ASTR-behandeling?

ASTR, Advanced Soft Tissue Release, is een biopsychosociale methode die gebruik maakt van speciale hulpmiddelen, manoeuvres en theorieën om reclame te maken.kleed de bron van pijn op een holistische manier aan. Door te werken aan een verscheidenheid aan aspecten, waaronder littekenweefsel, fascia-beperking, triggerpoints, spierspasmen, mentaliteit en gedragsgewoonten, heeft ASTR geleid tot hoge succespercentages voor het geven van langdurige pijnverlichting aan zijn patiënten.

ASTR versus IASTM-onderzoeksstudies

Systematische beoordelingen voltooid tijdens controleproeven door Cheatham, et. al hebben IASTM en de daaropvolgende behandelingen van Gua Sha, ASTYM en Graston bestudeerd. Deze studies meldden dat er weinig bewijs is voor gunstige resultaten voor de ontvangers. De meeste resultaten laten een verbetering van het bewegingsbereik op korte termijn zien, maar kunnen musculoskeletale pathologie niet afdoende behandelen met behulp van de huidige methoden en hulpmiddelen.

Ter vergelijking: een onderzoek van Jacobs, et. al onderzocht de tijdsduur en effectiviteit van ASTR bij de behandeling van nekletsel. Op het moment van vervolgafspraken meldde 87% van de patiënten pijnvrij te zijn. Na drie behandelingen was de visuele analoge schaal van de patiënt verminderd en bleef laag tijdens de vervolgbehandelingen. 

Hoewel onderzoek heeft aangetoond dat IASTM kan leiden tot tijdelijke pijnverlichting, blijft ASTR de bron van de verwonding effectief behandelen en resulteert dit in pijnverlichting op zowel de lange als de korte termijn. 

Effectieve behandeling 

ASTR behandelt spier- en gewrichtspijn op een zachte, effectieve en natuurlijke manier door spieronevenwichtigheden, littekenweefsel, triggerpoints, fascia-beperkingen, ontstekingen, houding en lichaamsmechanica aan te pakken die vaak de bron van de pijn zijn. ASTR hanteert een holistische benadering om de grondoorzaken van pijn aan te pakken, niet alleen de symptomen. Bij spier- en gewrichtspijn kan de ASTR-behandeling thuis gedaan worden.