仪器辅助软组织动员 (IASTM) 是一种用于释放筋膜、受限组织和疤痕组织的方法。 IASTM 中使用的工具通常会通过增加肌筋膜限制和无法缓解疼痛来限制康复。 

IASTM的常用方法包括：

什么是刮痧？

刮痧是用工具刮擦皮肤以减轻紧张和疼痛的做法。刮痧的中国技术通常用于重新平衡一个人的气 - 通过身体循环的能量。

什么是增强软组织动员 (ASTYM)？

增强软组织动员 (ASTYM) 通过在细胞水平上产生变化来激活导致软组织恢复的生理反应。通过创造微创，ASTYM 致力于开始一个愈合过程，消除过多的疤痕组织。

什么是格拉斯顿技术？

Graston 技术旨在分解疤痕组织，并使用专门设计的不锈钢工具对皮肤的限制最小化，以增加肌肉动员。与其他 IASTM 技术一样，Graston 致力于产生微创，希望通过产生炎症来启动愈合过程。 

什么是 ASTR 治疗？

ASTR，高级软组织释放，是一种生物心理社会方法，它使用特殊的工具、动作和理论来广告以整体的方式处理痛苦的根源。通过在包括疤痕组织、筋膜限制、触发点、肌肉痉挛、心态和行为习惯在内的各个方面开展工作，ASTR 为患者长期缓解疼痛取得了很高的成功率。

ASTR 与 IASTM 研究

Cheatham 等人在对照试验期间完成的系统评价。 al 研究了 IASTM 及其对 Gua Sha、ASTYM 和 Graston 的后续处理。这些研究报告说，几乎没有证据表明对接受者有益。大多数结果显示运动范围的短期改善，但未能使用当前方法和工具充分治疗肌肉骨骼病理学。

相比之下，雅各布斯等人完成的一项研究。 al 研究了 ASTR 治疗颈部损伤的时间长度和有效性。在随访预约时，87% 患者报告无痛。 3次治疗后，患者的视觉模拟评分降低，并在后续治疗中保持较低水平。 

虽然研究表明 IASTM 可以暂时缓解疼痛，但 ASTR 继续有效地治疗损伤源并导致长期和短期疼痛缓解。 

有效治疗 

ASTR 通过解决肌肉失衡、疤痕组织、触发点、筋膜限制、炎症、姿势、身体力学（通常是疼痛的根源），以温和、有效和自然的方式治疗肌肉和关节疼痛。 ASTR 采用整体方法来解决疼痛的根本原因，而不仅仅是症状。 ASTR 治疗可以在家中进行肌肉和关节疼痛。