Appelez ou envoyez un message

Rechercher
Fermer ce champ de recherche.
Rechercher

IASTM - ASTYM - Technique Gua Sha - Graston : Définition, Méthodes, Etudes de Recherche & Traitement

La mobilisation des tissus mous assistée par instrument (IASTM) est une méthode utilisée pour libérer le fascia, les tissus restreints et les tissus cicatriciels. Les outils utilisés dans l'IASTM ont généralement pour effet de limiter la rééducation en augmentant les restrictions myofasciales et en ne parvenant pas à soulager la douleur. 

Les méthodes courantes d'IASTM incluent :

Qu'est-ce que le Gua Sha ?

Gua Sha est la pratique de gratter la peau avec des outils pour réduire la tension et la douleur. La technique chinoise du Gua Sha est couramment utilisée pour rééquilibrer le chi d'une personne, l'énergie qui circule dans le corps.

Qu'est-ce que la mobilisation augmentée des tissus mous (ASTYM) ?

La mobilisation augmentée des tissus mous (ASTYM) agit pour activer la réponse physiologique qui entraîne la restauration des tissus mous en produisant des changements au niveau cellulaire. En créant des microtraumatismes, ASTYM travaille à démarrer un processus de guérison qui éliminera le tissu cicatriciel excessif.

Qu'est-ce que la Technique Graston ?

La technique Graston est conçue pour décomposer les tissus cicatriciels et minimiser les restrictions en utilisant des outils en acier inoxydable spécialement conçus contre la peau pour augmenter la mobilisation musculaire. Comme d'autres techniques IASTM, Graston travaille à produire des microtraumatismes dans l'espoir de créer une inflammation pour relancer le processus de guérison. 

Qu'est-ce que le traitement ASTR ?

ASTR, Advanced Soft Tissue Release, est une méthode biopsychosociale qui utilise des outils spéciaux, des manœuvres et des théories pour adhabille la source de la douleur de manière holistique. En travaillant sur une variété d'aspects, y compris le tissu cicatriciel, la restriction du fascia, les points de déclenchement, les spasmes musculaires, l'état d'esprit et les habitudes comportementales, ASTR a obtenu des taux de réussite élevés pour soulager la douleur à long terme de ses patients.

Études de recherche ASTR vs IASTM

Revues systématiques réalisées lors d'essais de contrôle par Cheatham, et. al ont étudié IASTM et ses traitements ultérieurs de Gua Sha, ASTYM et Graston. Ces études ont rapporté qu'il existe peu de preuves montrant des résultats bénéfiques pour ses bénéficiaires. La plupart des résultats ont montré une amélioration à court terme de l'amplitude des mouvements, mais ne permettent pas de traiter suffisamment la pathologie musculo-squelettique à l'aide des méthodes et des outils actuels.

En comparaison, une étude réalisée par Jacobs, et. al a étudié la durée et l'efficacité de l'ASTR dans le traitement des blessures au cou. Au moment des rendez-vous de suivi, 87% des patients ont déclaré ne pas ressentir de douleur. Après trois traitements, l'échelle visuelle analogique du patient a été réduite et est restée faible pendant les traitements de suivi. 

Alors que la recherche a montré que l'IASTM peut entraîner un soulagement temporaire de la douleur, ASTR continue de traiter efficacement la source de la blessure et entraîne un soulagement de la douleur à long et à court terme. 

Traitement efficace 

ASTR traite les douleurs musculaires et articulaires de manière douce, efficace et naturelle en s'attaquant aux déséquilibres musculaires, aux tissus cicatriciels, aux points de déclenchement, aux restrictions des fascias, à l'inflammation, à la posture, à la mécanique corporelle qui sont souvent à l'origine de la douleur. ASTR adopte une approche holistique pour traiter les causes profondes de la douleur, pas seulement les symptômes. Le traitement ASTR peut être fait à la maison pour les douleurs musculaires et articulaires.

AST IASTM/ Graston/ Gua Sha
Long-term results X
Conception ergonomique X
Pain-free treatment X
Superficial scar tissue release
Deep scar tissue release X
Myofascial release X
Déclenchement du point de déclenchement X
Diminuer l'inflammation X
Exercise protocols X
Treatment protocols X
Modèle biopsychosocial X

Traitement à domicile Self IASTM

Pain Relief Made Easy At Home

ASTR exceptionnellement différent

Commentaires recueillis sur divers sites web

5/5

Guérir plus vite